夏天竟是中風高發期!3大原因曝「5族群更危險」 醫揭防護關鍵

隨著炎炎夏日的到來,許多人開始關注如何有效防暑降溫,然而,除了這些常見的熱帶氣候問題外,我們更不能忽視健康上的另一大隱憂——中風。根據西安中醫腦病醫院中風病醫院指出,夏季並非中風的免疫期,反而是中風的高發期,特別是在夏至之後。



夏天竟是中風高發期!3大原因曝「5族群更危險」 醫揭防護關鍵


▲ 專家提醒,夏季是中風的高發期。(示意圖/Shutterstock)


你可能會好奇,為什麼天氣熱時反而容易中風?原來,這背後牽涉到我們身體的生理變化。以下將詳細介紹夏季中風的成因、高風險人群以及應對措施,讓我們一起來了解如何在炎炎夏日中守護自己和家人的健康。


夏至之後為何容易中風?


夏至之後,中風高發的主要原因有三:



  • 天熱出汗多


夏至的到來預示著高溫的開始,血管在炎熱的天氣下處於擴張狀態,同時,隨著人體排汗增多,體內水分損失加速,這種情況容易引起血容量下降、血液黏稠度增加、血液循環變慢,進而造成血管堵塞或缺血,增加中風風險。



  • 空調/風扇直吹


天氣炎熱時,許多人喜歡把空調溫度調得很低,或者將風扇調至最大檔直接吹向身體,進出空調房冷熱不均也容易影響腦血管功能,導致血壓波動,進而增加中風風險。此外,由於空調/風扇直吹,局部受風導致的「局部中風」,大多表現為身體局部的麻木或偏癱,以面部的面癱最為常見,若突然出現口角歪斜、眼皮耷拉或面部表情僵硬不自然等症狀,則需盡快就醫。



夏天竟是中風高發期!3大原因曝「5族群更危險」 醫揭防護關鍵


▲ 許多人將風扇調至最大檔直接吹向身體,進出空調房冷熱不均也容易影響腦血管功能。(圖/123RF)



  • 不注意飲食衛生


夏季吃生冷食品或因飲食不潔等而出現腹瀉,嚴重的腹瀉會導致脫水甚至休克,出現有效血容量不足、顱內血液灌注下降,此時更容易出現血管栓塞或組織缺血,導致中風發生。


夏至之後5大高風險族群


提醒,夏至之後,以下五類人群需特別留意:



  • 腦動脈硬化患者:腦動脈硬化是中風的主要誘因。

  • 高血壓患者:高血壓是引發中風的獨立危險因素之一,約80%的中風患者有高血壓史。

  • 出現過小中風者:小中風是中風的預警信號,持續時間較短,但不足以忽視,應及時就醫查明病灶。

  • 心腦血管疾病患者:例如房顫、冠心病、糖尿病等患者更容易發作,本身有動脈硬化情況,已經出現血管狹窄的人群更容易誘發中風。

  • 血黏度高者:血液流變失調是近幾年公認的中風風險因素之一。



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    ▲ 專家提醒,上述五類人需要多注意。(圖/Shutterstock)


    中風急救6步驟


    如果發現有中風前兆,應立即採取以下行動:



  • 立即聯繫119,轉運至附近有救治能力的醫院。

  • 將患者頭側向一邊,便於嘔吐物從口腔中流出,以免誤入氣管發生窒息。

  • 解開患者衣領,及時清理口鼻嘔吐物。

  • 用拍照等方式準確記錄下發病時間。

  • 如果條件允許,在專業人士的指導下,服用中風急救藥。


  • 中風雖然可怕,但只要我們了解其症狀並迅速採取行動,就能夠挽救生命。在這個夏季,特別是對於屬於高風險人群的長者和患有相關疾病的民眾,更應該格外注意自身的健康狀況。記得遠離高溫環境、保持良好的通風、適當的空調使用,以及避免攝取過多的生冷食物,這些都是預防中風的基本措施。同時,也別忘了教育周圍的親友,讓更多人共同參與中風的預防與救助,讓這個夏天充滿關愛與溫馨。

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