排便正常竟是「口臭」飄出大腸癌警訊？它幫癌細胞長大，伴3症狀快檢查

有些人明明每天刷牙、使用漱口水，還是覺得嘴巴有異味，甚至讓身邊的人不自覺地後退。許多人以為，口臭只是因為清潔沒做好，但醫師提醒，有些細菌不只會產生口臭，還可能影響腸道健康，甚至增加大腸癌的風險。

台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書貼文提到，近期《國際生物科學雜誌》的研究發現，一種叫 S. moorei 的細菌，除了讓人口氣不佳，還可能跑進腸道，甚至幫助癌細胞生長。也就是說，口臭不只是影響社交，還可能是身體發出的健康警訊！

口腔細菌可能助長癌細胞長大！伴隨這些徵兆快檢查腸胃道

這種會助長癌細胞的細菌到底是什麼來歷？所謂的S. moorei 是一種口腔細菌，來自日常接觸、飲食習慣及口腔清潔狀況，這種細菌會分解食物中的蛋白質，產生近似臭雞蛋或腐爛蔬菜的氣味。然而，這種細菌不只待在嘴巴，它還可能進入腸道，並且在大腸癌患者的腫瘤組織中被大量發現。

其實我們每天吃下去的食物裡，本來就會有各種細菌，但問題在於，研究顯示，當S. moorei 進入腸道「安頓下來」後，它會與腸道細胞上的特定受體結合，進而啟動「癌細胞成長開關」，讓癌細胞增殖速度加快，延長存活時間，讓癌細胞不容易死亡！也就是說，這種細菌可能在不知不覺中，幫癌細胞「踩油門」，當安頓在腸道的S. moorei、大腸癌風險就可能越高！

張家銘醫師表示，有些大腸癌患者，早期根本沒有明顯的腸胃不適，沒有腹痛、沒有排便異常，但卻出現持續性的怪異口臭。科學家發現，這可能是因腸道裡的細菌代謝物進入血液，再透過肺部排出，結果影響了口氣。這也讓專家開始研究，未來是否能透過「口氣分析」幫助篩檢腸道問題，甚至提早發現癌症風險。

無論如何，口臭不一定只是小問題，可能與腸道健康、甚至癌症風險相關。張家銘醫師提醒，如果口臭伴隨「腸胃不適、排便異常、或是體重減輕」，應及早就醫，以免延誤治療時機。

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每天都吃下一肚子細菌！從嘴巴到腸道如何預防細菌致病？

因此，要防止有害細菌危害到健康，除了保持口腔清潔，不妨從口腔和腸道雙管齊下！

1.每天刷牙並清潔舌苔

S. moorei細菌容易藏在舌根與扁桃體隱窩，建議除了正確的刷牙習慣，還可以加強舌苔清潔。例如，選擇軟毛的牙刷或舌苔刷，輕輕地從舌根帶到舌尖重複2到3次。此外，精準醫療權威曾嶔元醫師也曾上YouTube節目分享，使用乾淨紗布沾取少量食用油輕輕擦拭舌頭，有清潔頑固舌苔的作用。

2.補充高纖食物調整腸道環境

讓腸道成為一個充滿好菌的環境，有助於減少壞菌造成的不良影響！所以日常可以多吃蔬菜、水果、全穀類，因為這些食物富含膳食纖維，可以作為「益生元」提供好菌生長養分，抑制壞菌增生，有效維持健康的腸道環境。

3.少吃紅肉、炸物、加工食品

過量攝取紅肉、炸物、加工食品的話，這些食物可能讓腸道環境惡化，使壞菌更容易生長，例如香腸、熱狗、火腿片都屬於不建議每天吃太多的加工肉品喔！

口氣成因多元，別輕忽口臭飄出的警訊！

最後，除了腸道問題，牙科醫師也提醒，口臭還可能是牙結石或胃食道逆流引起的。南投醫院牙科主任曾光暉解釋，當口腔清潔不佳，牙菌斑和牙結石堆積時，也會產生異味，所以建議出現口臭，應該進一步區分是口腔問題（如細菌感染、牙結石）還是消化系統問題（如腸胃疾病、胃食道逆流），建議諮詢牙醫師或腸胃科醫師，做更詳盡的檢查與評估！

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資料來源:早安健康 https://www.edh.tw/article/37489