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醫曝「慢性發炎」恐致糖尿病、憂鬱症 3週調整立即見效

醫曝「慢性發炎」恐致糖尿病、憂鬱症 3週調整立即見效 (4 個月前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 許多人常以為「發炎」只是紅腫熱痛、身體哪裡出問題,但營養功能醫學專家劉博仁示警,慢性發炎其實是很多文明病的根源:像是糖尿病、憂鬱、失眠、肥胖、免疫失調 詳全文

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睡眠呼吸中止何時要戴呼吸器?戴不住怎麼辦?一次看懂治療選擇

睡眠呼吸中止何時要戴呼吸器?戴不住怎麼辦?一次看懂治療選擇 (4 個月前)

有些睡眠呼吸中止症患者,醫師會視程度開「正壓呼吸器 (又稱陽壓呼吸器) 」幫助患者呼吸順暢,但實際上戴起來卻讓部分人不舒服、戴不住。臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師張廷碩提醒,呼吸器是目前最 詳全文

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都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生?

都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生? (5 個月前)

都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生? 作者:Fielder編集部 出版社:楓樹林 出版日期:2022-12-27 00:00:00 <內容簡介>都市潛伏的緊急災害,都能夠超前布署!專家教 詳全文

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國人20%有腸胃不適問題!台北「無齡健康」腸胃肝膽專科盛大開幕

國人20%有腸胃不適問題!台北「無齡健康」腸胃肝膽專科盛大開幕 (5 個月前)

現代人生活步調快速,腸胃不適成為日常困擾之一,在台灣每5人就有1人受其所苦。腸胃不適不僅是飲食習慣問題,與壓力、睡眠及體質,甚至與整體身體功能狀態皆有關。胃食道逆流、腹脹、腹瀉、便秘等常見症狀 詳全文

關鍵字:AI大腸癌慢性病文明病日本減重營養營養師癌症睡眠糖尿病美國胃痛胃癌胃食道逆流腫瘤蛋白質運動長壽體質高風險

營養師也推薦!海參是三高族與銀髮族的天然補品

營養師也推薦!海參是三高族與銀髮族的天然補品 (5 個月前)

海參不只脂肪酸含量低,而且都是優質脂肪酸,如EPA和DHA,都是被稱為「腦白金」的重要不飽和脂肪酸,缺乏時會影響腦部發展。中國人食用海參的紀錄可上溯在2000多年前,秦始皇就已經開始使用海參來進補養身 詳全文

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不愛吃甜食,為什麼還是得糖尿病?護理師揭「胰臟罷工」害代謝出問題

不愛吃甜食,為什麼還是得糖尿病?護理師揭「胰臟罷工」害代謝出問題 (5 個月前)

糖尿病是國人最常見的慢性病之一,通常是三高、飲食習慣等多種因素所導致,到底糖尿病是如何產生的?《優活健康網》特選此篇,護理師探討飲食、胰島素和血糖相互影響等7大原因,包括肥胖、高脂飲食、喝酒 詳全文

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看手機、滑平板一整天?重度3C族必學「5招」舒緩眼疲勞 喝1飲料也有幫助

看手機、滑平板一整天?重度3C族必學「5招」舒緩眼疲勞 喝1飲料也有幫助 (6 個月前)

現代社會科技發達,手機、平板或電腦已成為不可缺少的生活工具,眼科醫學會在2019年的「全民護眼趨勢調查」中指出台灣人使用3C產品的時間已達到每天平均10.7小時,也就是說扣掉睡眠時間之後,一天中有超過 詳全文

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每3人就有1人罹患乾眼症! 乾眼症的症狀不只是乾、癢

每3人就有1人罹患乾眼症! 乾眼症的症狀不只是乾、癢 (6 個月前)

【NOW健康 林郁敏/桃園報導】現代人頻繁使用3C產品,乾眼症已成常見文明病。朱智盟眼科診所院長朱智盟醫師根據臨床觀察估計,每3人就有1人深受乾眼症困擾,特別是3C重度使用者及曾接受眼科手術者更是高風 詳全文

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胃痛吃什麼?胃痛飲食與胃藥吃法,9種天然胃藥食物總整理

胃痛吃什麼?胃痛飲食與胃藥吃法,9種天然胃藥食物總整理 (6 個月前)

現代人動不動就喊胃痛,多半是因為工作一忙就飲食時間不規律,嚴重時甚至出現嘔血、黑便等症狀,而胃痛發生時,很多人會急著吞胃藥緩解症狀,但胃藥並不是萬靈丹,想要遠離胃痛困擾,不妨從天然食物開始下 詳全文

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年輕女體重破百!瘦下 36 公斤「重度脂肪肝也沒了」 醫 1 方法助減重 (7 個月前)

一位 36 歲患者有家族肥胖史,從小到大體型豐腴,身高 150 公分的她,體重破百公斤,常常動一下就感覺膝蓋痠痛,且喘不過氣,晚上經常打呼、白天更沒精神。後續患者接受達文西機械手臂的方式,術後成功減 詳全文

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乾眼症成現代文明病?5大日常照護要點一次看!

乾眼症成現代文明病?5大日常照護要點一次看! (8 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「乾眼症照護要點」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大照護重點。 本文亮點 補充「護眼營養素」改善眼睛乾澀 按摩、熱敷眼 詳全文

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圖解黃帝內經大全【暢銷增訂版】(附贈24節氣養生祕笈) (10 個月前)

圖解黃帝內經大全【暢銷增訂版】(附贈24節氣養生祕笈) 作者:陳昌駿 出版社:新文創 出版日期:2019-11-06 00:00:00 以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著 自己的健康自己護! 生活實踐,居家養生 詳全文

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總是上網發洩壞心情?AI 輔助可早期介入情緒障礙 (11 個月前)

在工作、交友受挫時,總習慣拿起手機、在社群軟體上發洩一番?英國期刊《 Nature 》曾刊登一項研究,其中分析了 7 萬餘位 X(又稱推特,Twitter )用戶的使用習慣,發現在社群媒體上抒發負面情緒,緩和效 詳全文

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踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功

踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功 (1 年前)

踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功 作者:布萊德.史托伯格 出版社:天下文化 出版日期:2022-12-27 00:00:00 <內容簡介> 如果你總是過度用力,總有一天會筋疲力盡 26個踏實感的練 詳全文

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男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧

男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧 (1 年前)

男人的憂傷,只有屌知道:你不可不知的性智慧 作者:梁秀眉 出版社:大塊文化 出版日期:2023-12-01 00:00:00 <內容簡介> 陽具無所不在卻隱而不顯,如同男人的憂傷…… 無論是愈做感情反而愈不睦的 詳全文

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睡不深、常做夢、易驚醒 … 中醫師用 1 藥膳讓你好好睡

睡不深、常做夢、易驚醒 … 中醫師用 1 藥膳讓你好好睡 (1 年前)

52 歲的洪小姐是個忙碌上班族,因公司業務繁忙,下班後又忙於兼顧小孩課業,常躺在床上翻來覆去無法入眠,真正進入夢鄉時已 1 小時,且常睡眠中斷醒來,再入睡需 1 至 2 小時,隔天總覺得精神無法集中,記 詳全文

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