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連放九天假眼睛很疲累 熱敷三分鐘緩解眼睛疲勞 (2 週前)

好醫師新聞網記者邱秉維/苗栗報導 圖:中醫針藥發展可以針對諸多眼疾提供另一種治療上的選擇/為恭醫院提供 春節假期結束,許多人利用假期長時間觀看手機、電腦或電視,導致眼睛乾澀、疲勞,甚至出現畏光 詳全文

關鍵字:疲勞中醫師乾眼症手機按摩春節更年期營養糖尿病視力電視青光眼體質黃斑部黃斑部病變

更年期女性健康警訊:5大代謝變化與飲食調整指南

更年期女性健康警訊:5大代謝變化與飲食調整指南 (3 週前)

隨著年齡增長,進入更年期的女性會經歷雌激素水平下降,這不僅影響體內代謝,還會帶來一系列健康問題。新陳代謝科醫師林素菁指出,代謝減緩常導致腹部肥胖、血糖波動等狀況,若忽視這些信號,可能會危害健 詳全文

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少子化多嚴重?罕見「龍寶比虎寶少」 專家分析:不婚影響大

少子化多嚴重?罕見「龍寶比虎寶少」 專家分析:不婚影響大 (3 週前)

(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 台灣近年面臨少子化問題,出生率逐年慘跌,過去在龍年生育率會有起色,但去(2024)年龍年罕見出生率比虎年的生育率還低。TFC台北生殖中心主任醫師黃馨慧從問診經驗分 詳全文

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大魚大肉吃多了!喝點豆漿吧,4大健康優勢與2類不適族群

大魚大肉吃多了!喝點豆漿吧,4大健康優勢與2類不適族群 (3 週前)

1. 不含飽和脂肪酸與膽固醇康寧醫院營養師陳詩婷表示,豆漿是低脂、無膽固醇的蛋白質來源,特別適合需控制血脂、膽固醇和尿酸的族群。研究證實,每天攝取2.5克大豆蛋白有助於降低膽固醇和三酸甘油酯,預防 詳全文

關鍵字:心血管疾病更年期減重營養營養師膽固醇蛋白質體質

過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解

過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解 (3 週前)

(記者劉雅文/綜合報導)過年熬夜打麻將,跟家人朋友聚會,隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症,乾眼症是現代人極為常見的疾病,症狀不是只有眼睛乾澀,眼皮沉重、有異物感都可 詳全文

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天天喝咖啡會導致骨鬆嗎?歐盟建議:健康成人1天不超過這個量

天天喝咖啡會導致骨鬆嗎?歐盟建議:健康成人1天不超過這個量 (3 週前)

文章也可以用聽的 隨著台灣咖啡市場的蓬勃發展,越來越多人養成每天喝1到2杯咖啡的習慣。然而,咖啡中的咖啡因被認為可能增加尿鈣的排放,並減少腸道對鈣的吸收,這些因素可能會加速骨質疏鬆的發生。咖啡 詳全文

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45歲女突暴肥、血糖狂飆!醫揪真兇:三餐飯後「一把健康零食」害的 很多人都中招

45歲女突暴肥、血糖狂飆!醫揪真兇:三餐飯後「一把健康零食」害的 很多… (3 週前)

蔓越莓果乾因「泌尿道保健」形象深受女性青睞,但它真的是「健康零食」嗎?一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」,五年來體重持續增加,BMI達32(中度肥胖)。年底健康檢查更顯示,她的 詳全文

關鍵字:零食保養健康檢查心血管疾病更年期減重營養糖尿病維生素美國肥胖高血壓

過年出門旅遊一直跑廁所?「膀胱過動症」快按摩這2穴位 1運動助緩解

過年出門旅遊一直跑廁所?「膀胱過動症」快按摩這2穴位 1運動助緩解 (3 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】過年開開心心出門旅遊,結果每天第一件事就是找廁所?沒喝多少水就想尿尿?尿意一來就急迫難忍?半夜常常因為要尿尿而打斷睡眠?可能是「膀胱過動症」作祟!臺中榮總傳統醫 詳全文

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【口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟】

【口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟】 (3 週前)

隨著近期流感人數來到高峰,民眾又把好不容易拿下來的口罩再次戴了回去,保護自己也保護身旁的人。 長時間佩戴口罩也讓自我感覺口氣異常的人數飆升,紛紛求助牙醫診所。 陳之懋牙醫師表示,年關將近,近來 詳全文

關鍵字:口罩年前更年期流感細菌胃食道逆流臭味門診

口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟

口臭問題居然不只是刷牙沒刷乾淨?!原來是荷爾蒙作祟 (3 週前)

隨著近期流感人數來到高峰,民眾又把好不容易拿下來的口罩再次戴了回去,保護自己也保護身旁的人。長時間佩戴口罩也讓自我感覺口氣異常的人數飆升,紛紛求助牙醫診所。陳之懋牙醫師表示,年關將近,近來診 詳全文

關鍵字:口罩年前更年期流感細菌胃食道逆流臭味門診

【Yinin Longstay專欄】過完年迎立春/療癒南瓜通心粉

【Yinin Longstay專欄】過完年迎立春/療癒南瓜通心粉 (1 個月前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 過完大寒後一週,就要迎接農曆新年,立春就接在農曆新年後一週登場。二十四節氣中第一個節氣就是立春,通常在每年的2月3、4或5日揭開春天的序幕,表示萬物漸漸復甦,大地回 詳全文

關鍵字:立春更年期習俗癌症維生素評價蛋白質好運黃斑部病變黃斑部美食視力營養慢性病好油料理美國保養糖尿病Mac

熬夜後眼睛乾澀?中醫教「乾眼症」茶飲保養秘訣

熬夜後眼睛乾澀?中醫教「乾眼症」茶飲保養秘訣 (1 個月前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】過年期間,許多人熬夜打麻將或與親朋好友聚會,結果隔天醒來時,常感覺眼睛乾澀不適,嚴重時甚至可能誘發乾眼症。睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師指出,乾眼症是現代人常見的健 詳全文

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