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你習慣在早上運動還是晚上運動呢？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，美國研究顯示，女生早上運動能燃脂，晚上運動能增肌，而男生晚上運動，還能有效降低血壓，所以選對時間運動，減脂、增肌將事半詳全文

本文摘自497期文／張玉櫻近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中，你可以保持微笑、輕鬆聊天，甚至唱歌，所以也被稱為「微笑慢跑」，是詳全文

記者陳木隆∕宜蘭報導為鼓勵民眾隨時建立動態的健康生活型態，宜蘭縣政府27日周末早上，在五結鄉利澤老街網球場舉辦『活力童玩萬步走健康樂活都擁有』健走活動，吸引500位大小朋友到場響應，散心活絡筋詳全文

女性每個月都會經歷經期，這是一個自然且必不可少的生理過程。然而，經期帶來的不適和情緒波動，常常讓人感到困擾。月經來總是肚子痛。（示意圖 / 每日健康）然而，高敏敏營養師在其臉書專頁《高敏敏營詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。本文亮點咖啡因搭配運動「燃脂」效果佳過量攝取詳全文

公平會在113年3月20日第1692次委員會議通過，網路家庭國際資訊股份有限公司及輝鴻貿易有限公司於PChome24h購物網站銷售「懶人電動智能燃脂瘦腰帶」，廣告宣稱「燃脂瘦」、「手臂按摩告別掰掰肉」詳全文

公平會在113年3月13日第1691次委員會議通過，網路家庭公司、南紡公司及新創壹公司於PChome 24h購物網銷售「【NoNiCa諾妮卡】唐辛子燃脂壓力褲」宣稱「唐辛子發熱滲透(燃脂)」、「添加唐辛子因子，詳全文

公平會在113年3月6日第1690次委員會議決議，富邦媒體科技股份有限公司及利安國際企業有限公司於momo購物網站銷售雕塑褲商品，廣告宣稱「能量石燃脂」、「火山能量石……解鎖脂肪、打散脂肪塊，讓您詳全文

公平會在本(31)日第1686次委員會議通過，網路家庭國際資訊股份有限公司及利安國際企業有限公司於PChome24h購物網站銷售連身雕塑衣商品，廣告宣稱「火山能量石燃脂……從臃腫到苗條你只差一件A+Sl 詳全文

「傳說拔到獅子的鬃毛，掉落的頭髮就會長回來…，」一般消費者都可認知這是毫無根據的說法而一笑置之，但有些廣告宣稱的正確性與真實性並不是那麼容易判斷，除消費者應多加查證外，業者更要有所依詳全文

公平會在112年5月31日第1651次委員會議決議，民視文化事業股份有限公司及遠富實業社於民視消費高手網站銷售「塑形美腿褲」商品，廣告宣稱「燃脂5倍提升」、「植物燃脂精粹，奈米級深層滲透十倍高效詳全文

現代人都想追求纖細苗條的身材，維持曼妙體態，而想要減肥又不想多多運動，只想透過輔助器材來快速減肥，因而購買市面上各式各樣減肥器材時，要詳細辨明，否則減不了肥，還傷荷包。公平會詳全文