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修杰楷現身小米 618 大秀購物魂!化身「剁手店長」帶領粉絲瘋搶 618

修杰楷現身小米 618 大秀購物魂!化身「剁手店長」帶領粉絲瘋搶 618 (1 個月前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 小米一年一度的 618 年中盛典火熱進行中,優惠活動進入倒數階段,以最低 46 折起的超殺優惠、Redmi Pad 2 與 Redmi Note 14 Series 新色新規格等人氣新品,持續引爆搶購熱潮 詳全文

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一吃蛋糕就大哭… 瘦不了!錯誤瘦身恐陷入「減重情緒黑洞」

一吃蛋糕就大哭… 瘦不了!錯誤瘦身恐陷入「減重情緒黑洞」 (1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 體重還沒掉,壓力卻先爆表?根據國外最新研究指出,若在減重過程中採用節食、減肥藥或催吐等極端方式,憂鬱相關症狀會顯著增加,尤其使用三種以上不健康減重方式者, 詳全文

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健康減重不復胖! 中醫「標本兼治」教5穴位改善體態

健康減重不復胖! 中醫「標本兼治」教5穴位改善體態 (1 個月前)

【NOW健康 楊芷晴/高雄報導】肥胖已成為全球關注的健康議題,根據世界衛生組織2022年報導指出:全球有超過10億人體重過重,且數字持續增加中。根據國民健康署的統計,臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%,約 詳全文

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低碳飲食還瘦不下來? 營養師揪「3大陷阱」:不只難燃脂,還可能變胖、糖尿病

低碳飲食還瘦不下來? 營養師揪「3大陷阱」:不只難燃脂,還可能變胖、糖… (1 個月前)

你是不是這樣?明明開始低碳了,但體重紋風不動?吃得比別人還乾淨,卻還是瘦不下來?每天都在算碳水,還是卡關沒效果?別懷疑自己,也別怪天生體質差,真正的問題可能是:你吃的低碳飲食「出了錯」。長期 詳全文

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吃巧克力不會胖還愈吃愈瘦? 美研究揭:「這時吃」可能有助燃脂、代謝還睡更好

吃巧克力不會胖還愈吃愈瘦? 美研究揭:「這時吃」可能有助燃脂、代謝還睡… (1 個月前)

你是一個巧克力控嗎?巧克力可說是一種隨處可見的甜食,其中的可可香味讓許多人為之瘋狂,但一般而言,加工過的巧克力含糖量很高,吃多了恐怕會讓身體變得更加肥胖。不過,一則美國最新研究卻表示,一天中 詳全文

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近半數台人過重!中醫師授易胖上班族瘦身3法寶 平時可按5穴位

近半數台人過重!中醫師授易胖上班族瘦身3法寶 平時可按5穴位 (1 個月前)

中醫師表示,身體質量指數(BMI)過高求診的患者,不少是30至40歲的上班族。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 衛福部國健署統計,台灣成人過重及肥胖比例達47.9%,約每2名成年人就有1人體重超標。中醫師 詳全文

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想靠低碳飲食瘦身卻便秘、沒力氣? 營養師曝「4大關鍵」食材:每餐都要有

想靠低碳飲食瘦身卻便秘、沒力氣? 營養師曝「4大關鍵」食材:每餐都要有 (2 個月前)

你是不是也有這樣的困擾?剛開始嘗試低碳飲食,最常聽到的問題就是:「那我到底可以吃什麼?」有些人一聽到「不能吃澱粉」就以為只能啃肉配水,結果搞得營養不均衡、便秘、沒力氣,最後就放棄減肥了!其實 詳全文

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「閃耀女舞神」今夏開跳!免費KPOP有氧舞蹈課熱烈招生中

「閃耀女舞神」今夏開跳!免費KPOP有氧舞蹈課熱烈招生中 (2 個月前)

(記者陳志仁/新北報導)今夏最熱的KPOP女力運動即將開課!由台灣運動健身產業協會主辦的《閃耀女舞神-MV有氧舞蹈課程》,將於6月20日起的每週五晚間7點至8點半舉辦,共12堂課,完全免費參加,限額30位1 詳全文

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想到減重就壓力山大?調查:每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」 (2 個月前)

想到減重,壓力就先上身?隨著夏天將至,根據線上營養師平台一項分析近2.5年、逾3.5萬份問卷發現,約有5.1%學員因自我要求過高、屢次減重失敗,或在減脂過程中經歷復胖、停滯與挫敗,明確表達出「光是想到 詳全文

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吃披薩反而變瘦?醫曝「這1口味」穩血糖、助減脂 這些料理也有幫助

吃披薩反而變瘦?醫曝「這1口味」穩血糖、助減脂 這些料理也有幫助 (2 個月前)

基因醫師張家銘在臉書上分享,自己在美國進修時,每天中餐都是番茄加披薩,當時只覺得這樣真是方便好吃又划算,沒想到回到台灣一量體重,居然不知不覺的就減了十公斤。其中一個關鍵,或許就藏在那顆平凡無 詳全文

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呂捷體驗康博血液淨化 見400cc廢液好嚇人

呂捷體驗康博血液淨化 見400cc廢液好嚇人 (2 個月前)

[NOWnews今日新聞]知名歷史補教名師呂捷近日公開體驗康博診所提供的血液淨化療程,在社群媒體上分享心得,引發廣大網友熱議。面對現代人工作忙碌、飲食不均、應酬頻繁等生活型態,他強調:「年過四十,更 詳全文

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瘦瘦針越打越沒效!醫揭4原因:生活習慣不改恐復胖 (2 個月前)

近年來,減重已成為全台熱門話題,許多人將希望寄託在俗稱「瘦瘦針」的GLP-1受體促效劑上。然而,有民眾反映越打效果越差。對此,減重醫師蕭捷健提出警告,指出瘦瘦針雖然是減重的有效輔助工具,但若未同 詳全文

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比臉蛋更讓人羨慕的是她的身材!《勞務師盧武鎮》薛仁雅的保養減脂全攻略

比臉蛋更讓人羨慕的是她的身材!《勞務師盧武鎮》薛仁雅的保養減脂全攻略 (2 個月前)

(圖/取自 _seorina IG)[周刊王CTWANT] 最新韓劇《勞務師盧武鎮》由《D.P:逃兵追緝令》的編劇金普通執筆、鄭敬淏主演,搭檔薛仁雅、車學沇 (VIXX成員N) 的《勞務師盧武鎮》,劇情描述一名原本只是為了 詳全文

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少吃澱粉還瘦不下來?營養師揪「真正元凶」 教你1逆轉吃法不復胖

少吃澱粉還瘦不下來?營養師揪「真正元凶」 教你1逆轉吃法不復胖 (2 個月前)

你是不是也曾經努力節食、天天跑步,體重卻紋風不動?明明已經少吃澱粉,為什麼還是瘦得很慢?其實,問題可能不是出在熱量,而是「胰島素」這個你每天都會面對,卻經常忽略的胖瘦關鍵荷爾蒙。為什麼吃少了 詳全文

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一直跑步卻瘦不下來?醫推「1跑法」更能燃脂還顧血糖 連運動員都這樣跑

一直跑步卻瘦不下來?醫推「1跑法」更能燃脂還顧血糖 連運動員都這樣跑 (2 個月前)

我們總以為,運動一定要跑得快、跑到喘,最好汗如雨下才夠「燃燒脂肪」。但你有沒有想過,或許真正有效的運動方式,其實一點都不狼狽?想像一下——你一邊跑、一邊講話還能笑出聲,跑完不但不累,反而心情 詳全文

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大胃王招集中 「饗肉VS享瘦」 決戰遠雄廣場 再抽萬元美食金

大胃王招集中 「饗肉VS享瘦」 決戰遠雄廣場 再抽萬元美食金 (2 個月前)

【威傳媒記者陳舒奈報導】 汐止iFG遠雄廣場6月推出主題檔期「饗肉VS享瘦Chill嗨嗨」,活動自6月1日至6月30日展開,主打「肉食派對」與「輕盈生活」雙主軸,涵蓋美食票選、吃貨挑戰賽、親子DIY、有氧運 詳全文

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