關鍵字:燃脂
看更多新聞關鍵字 >>

運動後吃更多可能心理反應導致 營養師提醒3原則 (2 個月前)

維持固定運動,體重卻降不下來恐是吃錯食物,拖累整體代謝效率。營養師提醒,運動後進食行為與心理反應密切相關,可能因此攝取更多熱量,運動前後務必要掌握正確飲食3原則。現代人重視運動,但很多人在運 詳全文

關鍵字:營養師營養師提醒運動營養

馬來西亞男星台灣生活13年不買房 驚人規劃資產方式曝光

馬來西亞男星台灣生活13年不買房 驚人規劃資產方式曝光 (2 個月前)

祖雄來台發展13年,提到理財規劃,他認為「以租房代替買房」更划算。(圖/年代提供)[周刊王CTWANT] 馬來西亞男星戴祖雄與烏克蘭女星佳娜結婚2年,婚後生活十分甜蜜,繼去年初迎來女兒「內內」後,今年4 詳全文

關鍵字:買房馬來西亞慢跑投資烏克蘭燃脂理財結婚運動

吃得少卻瘦不下來?營養師教「3秘訣」提升代謝力 睡飽也能瘦得快

吃得少卻瘦不下來?營養師教「3秘訣」提升代謝力 睡飽也能瘦得快 (2 個月前)

常聽到不少人抱怨「我喝水都會胖!」,其實有可能是「代謝出問題」!你是不是也有這種困擾?明明三餐清淡、不碰炸物甜點,體重卻紋風不動,反觀身邊有人照吃不忌還能維持窈窕,這絕對不是你太敏感,而是真 詳全文

關鍵字:營養營養師菜單體質蛋白質運動減重甲狀腺睡眠雞蛋肥胖最划算睡不好投資燃脂

竹東全民運動館8/29至9/11試營運 全館免費入場體驗

竹東全民運動館8/29至9/11試營運 全館免費入場體驗 (2 個月前)

【互傳媒/記者 宋旭志/新竹 報導】新竹縣政府推動優質運動設施再傳佳音,縣內第二座運動中心——竹東全民運動館將於8月29日至9月11日展開試營運。試營運期間,縣府特別提供全館免費入場,館內球具租借亦 詳全文

關鍵字:運動瑜珈教育部燃脂健身新竹縣運動中心瘦身楊文科桌球投資羽球親子

竹東全民運動館8/29至9/11試營運免費入場 (2 個月前)

新竹縣府今天表示,竹東全民運動館將於8月29日至9月11日展開試營運,試營運期間提供全館免費入場,館內球具租借與地下停車場也免費提供,邀請民眾前來體驗運動設施。新竹縣政府發布新聞稿指出,竹東全民運 詳全文

關鍵字:運動台幣教育教育部新台幣新竹縣桌球楊文科燃脂瑜珈瘦身

竹縣竹東全民運動館8/29起試營運 楊文科縣長:全館免費入場歡迎體驗

竹縣竹東全民運動館8/29起試營運 楊文科縣長:全館免費入場歡迎體驗 (2 個月前)

▲竹縣內第二座運動中心「竹東全民運動館」將於8月29日至9月11日展開試營運,楊文科縣長歡迎鄉親免費到竹東全民運動館體驗。(圖/竹縣府提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】竹縣府推動優質運動設施再傳 詳全文

關鍵字:楊文科運動投資教育教育部新竹縣桌球燃脂瑜珈瘦身羽球親子運動中心

把蔬菜棒當零食吃、面對壓力要保持正向!跟著NewJeans Danielle 學習自律好習慣根本不會胖

把蔬菜棒當零食吃、面對壓力要保持正向!跟著NewJeans Danielle 學習自律好習慣根本不會胖 (2 個月前)

(圖/取自 newjeans_official IG)[周刊王CTWANT] NewJeans成員Danielle與所屬公司ADOR(HYBE旗下子公司)因合約糾紛而暫停演藝活動,不過最近她迷上慢跑運動並打算參與馬拉松,她的生活習慣與身材管理方 詳全文

關鍵字:零食慢跑減肥燃脂營養自行車蔬果汁運動

每天喝1杯「這飲料」助排便,還能降低脂肪堆積、改善血糖! 專家認證

每天喝1杯「這飲料」助排便,還能降低脂肪堆積、改善血糖! 專家認證 (2 個月前)

優格這些發酵乳製品,真的不只是幫助排便順一點、肚子少脹氣而已。基因醫師張家銘表示,它們其實正在默默改寫我們身體的代謝劇本,從調整腸道菌開始,一路影響到脂肪燃燒、血糖穩定,甚至影響發炎程度與體 詳全文

關鍵字:體質免疫力為什麼膽固醇燃脂AI

酪梨熱量高卻能減重?專家曝「燃脂關鍵」 酪梨籽意想不到功效曝

酪梨熱量高卻能減重?專家曝「燃脂關鍵」 酪梨籽意想不到功效曝 (2 個月前)

酪梨吐司、酪梨沙拉已成為健身網紅的必備餐點,但許多人心中仍有疑問:一顆酪梨的熱量高達360大卡,相當於一碗半白飯,真的能幫助減重嗎?被金氏世界紀錄認證為「全世界最營養水果」的酪梨,是具有神秘綠 詳全文

關鍵字:減重燃脂天然食物斷食日本營養維生素蛋白質

讓心跳與城市合拍!XPORTS永春活力館全新升級登場

讓心跳與城市合拍!XPORTS永春活力館全新升級登場 (2 個月前)

【創新聞記者 陳光蘊|採訪報導】早晨的松山路,陽光自玻璃窗斜射入館,踏上新舖設的運動地墊,一股活力在空氣中流動。有人在跑步機上加快步伐,有人隨著音樂進行伸展,還有人專注於KX Pilates的核心訓練 詳全文

關鍵字:伸展健身台北市新地標樂齡燃脂科技肌力股票證照運動運動場館高端

【有影】永春活力館升級服務 KX Pilates、Radical Fitness進駐

【有影】永春活力館升級服務 KX Pilates、Radical Fitness進駐 (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、陳巧紜/台北報導 台北市信義區永春活力館今(15)日重新啟動,優化空間與升級服務的運動空間由崇越科技(5434)旗下XPORTS全越運動事業負責營運,攜手國際知名運動品牌KX Pilate 詳全文

關鍵字:科技台北市新開幕樂齡建案肌力燃脂運動場館運動

運動後吃錯恐白忙!3大飲食原則助你燃脂不打折

運動後吃錯恐白忙!3大飲食原則助你燃脂不打折 (2 個月前)

文章也可以用聽的 許多人有固定運動的習慣,卻發現體重遲遲無法下降,甚至上升。營養師張宜婷指出,問題多半出在吃錯食物,尤其運動後容易產生補償心態,覺得流汗辛苦了可以多吃,結果熱量攝取反而過高, 詳全文

關鍵字:燃脂運動零食黃金營養師營養蛋白質

瘦不下來不是運動量不夠?「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水!

瘦不下來不是運動量不夠?「易瘦體質」養成法靠吃辣、多喝水! (3 個月前)

(圖/取自sereniitybyirene IG、取自knhs2 IG)[周刊王CTWANT] 明明已經很努力運動、飲食也控制得很嚴格,體重卻還是卡關?其實問題可能不在於你不夠勤奮,而是「基礎代謝」掉到谷底!代謝慢時,身體消耗 詳全文

關鍵字:喝水運動體質咖啡咖啡因手機料理減肥燃脂營養睡眠缺水蛋白質麻辣鍋黃金

55歲莫文蔚「104公分美腿」零贅肉靠貓步走法,外加這4大瘦身祕訣曝光, 網讚:果然演藝圈第一美腿!

55歲莫文蔚「104公分美腿」零贅肉靠貓步走法,外加這4大瘦身祕訣曝光, 網讚:果然演藝圈第一美腿! (3 個月前)

(圖/取自莫文蔚ig)[周刊王CTWANT] 《大秀一場》巡迴演唱會剛落幕的莫文蔚,舞台上一雙104公分的修長美腿,彷彿自帶聚光燈!55歲的她不只歌聲動人,體態更是零鬆弛、零贅肉,被譽為「娛樂圈第一美腿」的 詳全文

關鍵字:瘦身莫文蔚燃脂疲勞舒緩蘋果養生香港骨盆

碳循環減肥法你試過嗎?女星陳妍希用這方法 從肉肉臉瘦成小V臉 (3 個月前)

減肥路上最怕卡關,碳循環減肥法你試過嗎?女星陳妍希用這方法,從肉肉臉瘦成小V臉,但其實關鍵不是吃太多,而是吃對時間與比例。 所謂碳循環減肥法,是一種透過調整每天碳水攝取量的飲食策略,依照運動量 詳全文

關鍵字:減肥陳妍希食譜瑜珈加工食品健身燃脂運動減重怎麼吃

碳循環減肥法怎麼吃?營養師公開「高碳、中碳、低碳」搭配比例 加速燃脂又不復胖

碳循環減肥法怎麼吃?營養師公開「高碳、中碳、低碳」搭配比例 加速燃脂又不復胖 (3 個月前)

減肥路上最怕卡關,碳循環減肥法你試過嗎?女星陳妍希用這方法,從肉肉臉瘦成小V臉。但其實關鍵不是吃太多,而是吃對時間與比例!什麼是碳循環減肥法?營養師高敏敏說明,所謂碳循環減肥法是一種透過調整 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養師燃脂低碳營養減肥