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多喝水也要會喝水！營養師曝4關鍵時機揭喝水5大好處（示意圖／unsplash）[周刊王CTWANT] 「沒事多喝水，多喝水沒事」是真的！水不僅是構成人體的重要成分，對於維持身體的生理機能有很大的作用，只要身… 詳全文

公平會在本(31)日第1686次委員會議通過，網路家庭國際資訊股份有限公司及利安國際企業有限公司於PChome24h購物網站銷售連身雕塑衣商品，廣告宣稱「火山能量石燃脂……從臃腫到苗條你只差一件A+Sl 詳全文

[NOWnews今日新聞]農曆新年倒數10天！不少民眾已經直奔年貨大街、準備購齊新年所需的各種小零食和食材，希望能在飯桌上討個好彩頭、給新年添好運。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷也分享24道「十二生肖.. 詳全文

新年新氣象，想要迎好運，要先有健康身體才有享受人生的本錢。近年來，心血管罹病人數逐年增加，位居十大死因第二，顯示預防心血管疾病刻不容緩。為此，振興醫院營養治療科營養師陳韻婷特別針對 12 生肖推詳全文

在新北市汐止運動中心將舉辦一系列新春活動，讓各位民眾跟著我們一路開心迎龍年！二月三日週六當天中心規劃滿滿的新春活動：活動一：邀請到“翰墨學盧書畫研究學會”副理事長-徐正嫣老師設計免費龍年創意詳全文

近年來，心血管疾病罹病人數逐年增加，死亡率僅次於惡性腫瘤，位居十大死因第二。得舒飲食(DASH diet, Dietary Approaches to Stop Hypertension)是一個健康飲食的模式，可調節血壓及低密度膽固醇，關鍵在詳全文

[NOWnews今日新聞]逆齡女神陳美鳳響應公益，今日在新光三越台中店擔任「bgreen運動家具」一日店長暨公益大使。陳美鳳帶領長輩一起體驗，如何運用運動科技家具來照顧自己的健康，親和力十足，引得長輩... 詳全文

【早安健康／曾啟翔整理編輯】1月20-21日的「大寒」，是一年中的最後一個節氣了，氣候嚴寒、日照不足，是最容易憂鬱的日子，即將到來的農曆春節讓大家忙得不可開交，種種情況加起來特別容易引起肝火、胸悶詳全文

這篇先收藏！過年前10天，先來用營養師的「瘦瘦湯」飲控，你會發現其實天冷更好瘦、更燃脂！十日控卡食譜營養師瘦瘦湯．調適期3天早餐：雞蛋2顆＋腰果2顆＋熱綠茶1杯午餐：地瓜1條＋雞胸肉1塊＋蔬菜1碗詳全文

隨著健康意識的提升，健身運動已成為現代人生活的一部分，位於台中市西區的【好漾運動空間-勤美館】，不僅是一間簡單的健身房，更是主打1對1貼身指導、結合健身美學的運動空間，為追求健康生活的學員提供詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】冬天早晨別急著跳下床！這兩天大陸冷氣團報到，最低溫跌破10度，內政部曾提醒，天冷時因為被窩和室溫有10幾度的溫差，突然接觸低溫易導致血管收縮、血壓升高，一旦心臟負荷不住，詳全文

冬天不想外出？總覺得沒時間運動？來看看醫師親身測試的懶人運動法！ 54歲抗老名醫的運動秘訣！2個月竟瘦下10公斤日本抗老名醫伊賀瀬道也54歲時體態豐滿、內臟脂肪多，為了別讓身體老化的時鐘加速運轉，詳全文