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癌症早期警訊不明腫塊、持續高燒…別忽視!醫揭「排便異常」也可能是癌症前兆

癌症早期警訊不明腫塊、持續高燒…別忽視!醫揭「排便異常」也可能是癌症前… (2 個月前)

癌症早期症狀 無法解釋的發燒、不明的腫塊、莫名的排便異常……這些身體訊號可能正在警告你:癌症正悄悄靠近。醫師強調,早期發現癌症就像搶到治療的「黃金票」,但前提是你不能讓警訊被忽視! 別再以為只 詳全文

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8成的人都在這時候發現有脂肪肝,營養師推薦燃脂體質10種食物

8成的人都在這時候發現有脂肪肝,營養師推薦燃脂體質10種食物 (2 個月前)

文章也可以用聽的 有脂肪肝的人通常沒有感覺,有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現,少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀,例如上腹部不適或有輕微疼痛;有些人則是出現食慾不振、疲倦、 詳全文

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年末聚餐老是肥肉上身!可爾姿營養師:3方法可以避雷

年末聚餐老是肥肉上身!可爾姿營養師:3方法可以避雷 (2 個月前)

(生活中心/綜合報導)又到了年末,從聖誕節、年終聚餐、尾牙,一直到跨年等,各種餐會群聚,大魚大肉享用著美食的過程,一個不小心就很容易造成體重「失速」,餐會中除了帶走快樂,肥肉也跟著帶上身了! 詳全文

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這腰圍尺寸+馬甲線太狂了吧!韓女團ITZY李彩領4招減肥方法,不挨餓的晚餐菜單超級美味

這腰圍尺寸+馬甲線太狂了吧!韓女團ITZY李彩領4招減肥方法,不挨餓的晚… (2 個月前)

(圖/取自chaerrry0 IG)[周刊王CTWANT] 李彩領為JYP娛樂旗下女子團體ITZY成員,在隊內擔任主舞、副唱及副饒舌。李彩領帶點狐狸相的冷艷感在減肥成功後更加有魅力與特色,趕快來看看她的減肥方法都有哪些 詳全文

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日本男神山下智久現身周杰倫演唱會粉絲瘋狂尖叫!39歲身材維持超好靠重訓加自製「蔬菜春捲」降體脂

日本男神山下智久現身周杰倫演唱會粉絲瘋狂尖叫!39歲身材維持超好靠重訓… (2 個月前)

(圖/取自Momo港生活、tomo.y9 Instagram)[周刊王CTWANT] 周杰倫大巨蛋嘉年華演唱會最終場依舊精彩到傻眼,除了凍齡女神林志玲之外,旁邊坐著日本男神山下智久,鏡頭一帶到他時連男歌迷也邊錄影邊尖叫直 詳全文

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減壓又燃脂 高心肺運動 專業桃園泰拳館 一小時狂燒800卡

減壓又燃脂 高心肺運動 專業桃園泰拳館 一小時狂燒800卡 (3 個月前)

生活中心/綜合報導 桃園泰拳課程帶你體驗泰拳的魅力:燃脂、防身、擊走負能量 在2024年10月,台灣成功舉辦了第一次的泰拳國際賽,並勇奪多項獎牌。泰拳起源於泰國傳統武術,結合了力量、耐力與技術,需要 詳全文

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「超慢跑」降血糖又燃脂!醫生曝最佳時間點 (3 個月前)

根據最新台灣糖尿病年鑑,台灣糖尿病盛行率高達10.6%,總罹患人數恐突破300萬人關卡。面對糖尿病年輕化趨勢,醫師指出,「超慢跑」是很好的運動選擇,既能改善糖尿病症狀,還有降低對胰島素的依賴,減少代 詳全文

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「糖胖症」恐增7倍死亡風險!醫建議「腸泌素」可逆轉疾病防越來越胖

「糖胖症」恐增7倍死亡風險!醫建議「腸泌素」可逆轉疾病防越來越胖 (3 個月前)

肥胖是種慢性病,比起正常體重者,肥胖者發生代謝疾病、糖尿病及高血脂風險更高,而一旦糖尿病病友的BMI指數大於27以上有肥胖情形,更要當心罹患「糖胖症」的死亡風險甚至提高至7倍。醫師指出,常聽到用於 詳全文

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連睡覺都可以燃脂?研究揭「後燃效應」加速新陳代謝:要做這類運動

連睡覺都可以燃脂?研究揭「後燃效應」加速新陳代謝:要做這類運動 (3 個月前)

一般來說,透過高強度的運動後,身體的肌肉會感受到疲勞,進而開始大量消耗氧氣,此時高運動強度讓身體耗氧量達到最大攝氧量時,會啟動一種機制叫做「後燃效應」, 簡單來說,後燃效應就是可以讓身體在停 詳全文

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躺著也能瘦?小心瘦的是荷包! (3 個月前)

公平會於本(27)日第1728次委員會議通過,湯姓賣家在蝦皮購物網站銷售「金薇塑身衣」商品,廣告刊載「收腹 燃脂 收腰 塑型」及「躺著也能瘦」等語,於醫學上無相關減肥學理依據,就足以影響交易決 詳全文

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168斷食減肥效果超攻略:中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處

168斷食減肥效果超攻略:中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、… (3 個月前)

【早安健康/林昕潔整理報導】168斷食流行已久,是許多民眾想要瘦身減肥的時候都會選擇的飲食方法之一,而知名YouTuber「老高與小茉」也在11月時分享了影片「16個小時不吃東西會怎樣」,讓168斷食的方法與 詳全文

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不用挨餓也狂甩油!35921減肥法,4個月狂瘦17kg!

不用挨餓也狂甩油!35921減肥法,4個月狂瘦17kg! (3 個月前)

【早安健康/李芸報導】歲末年終,你也被各種聚餐、尾牙轟炸了嗎?三天兩頭吃一次大餐,又沒有時間運動甩油,吃下去的大魚、大肉好像已經堆積成新一圈的脂肪。聚餐不斷的同時,該如何管理身材,避免整個人 詳全文

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