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百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤!不藏私公開3大要訣

百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤!不藏私公開3大要訣(4 天前)

百萬Youtuber志祺七七曾深受肥胖困擾,為求速效,他也曾經嘗試過各種極端減肥方法,包括暴力斷食、間歇斷食等,都宣告減重失敗。最後在醫療協助下成功瘦身,該事件更登上2023年度肥胖議題的討論熱門榜首。 詳全文

關鍵字:Uber減重手機數據分析斷食榜首減肥為什麼焦慮瘦身癌症睡眠肥胖運動門診

退休老闆「脊椎狹窄症」腳麻又無力 「微創減壓術」助重回山林之樂

退休老闆「脊椎狹窄症」腳麻又無力 「微創減壓術」助重回山林之樂(4 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】66歲陳先生是中部地區的中小企業老闆,兩年前退休並將事業交棒給兒子後,便開始與妻子共度悠閒的退休生活,不僅在台灣各地爬山、踏青,還時常出國旅遊,享受打高爾夫球及欣 詳全文

關鍵字:減壓脊椎年前旅遊肥胖背痛

常吃「超加工食品」恐致癌!醫示警4大危害:冷凍披薩、餅乾⋯都上榜

常吃「超加工食品」恐致癌!醫示警4大危害:冷凍披薩、餅乾⋯都上榜(4 天前)

你愛吃冷凍披薩、餅乾嗎?小心「超加工食品」吃多了恐罹癌!超加工食品是指經高度加工,包含人工香精、色素、穩定劑以改善口感和延長保存期限的食品,若攝取過量可能會對健康造成危害,甚至增加罹癌的風險 詳全文

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台人3成外貌焦慮!志祺七七公開談身心健康遭肥胖「內外夾擊」

台人3成外貌焦慮!志祺七七公開談身心健康遭肥胖「內外夾擊」(4 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】社群數據分析公司近日公布2023年《肥胖輿情分析報告》,近3成網友表達肥胖導致外貌焦慮,近5成自卑難過,顯示肥胖影響情緒、交友與生活品質。醫美診所林昀嬃醫師提醒,肥胖 詳全文

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吃「飯or麵」哪一種較容易胖?專家給答案了 搭配1食物延緩熱量吸收

吃「飯or麵」哪一種較容易胖?專家給答案了 搭配1食物延緩熱量吸收(4 天前)

「吃飯?吃麵?哪種比較容易發胖?」在飛機上,空姐除了會問coffee or tea?也會問 noodles or rice?因為我們亞洲人的主食幾乎都是飯或麵。吃飯vs吃麵:男女的肥胖.男性肥胖風險降低最新研究表明,在男 詳全文

關鍵字:低碳料理添加劑營養維生素肥胖蛋白質運動

睡眠不足只要1個星期,就足以對人體造成影響,心臟病、糖尿病風險提高

睡眠不足只要1個星期,就足以對人體造成影響,心臟病、糖尿病風險提高(4 天前)

睡不好不僅讓人精神不佳,小心!全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現,每天睡眠不到6小時,將導致體內超過700個基因活動改變,甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。這項研究是由 詳全文

關鍵字:睡眠糖尿病睡不好美國肥胖蛋白質運動

你是壓力型肥胖嗎?揪出肥胖9大因子!劉伯恩醫師:健康減肥4大關鍵

你是壓力型肥胖嗎?揪出肥胖9大因子!劉伯恩醫師:健康減肥4大關鍵(4 天前)

依據一些文獻期刊的統計,全球有10億多的人口罹患肥胖症,幾乎有43%的成人有超重的問題。而依據國健署公布109年統計年報資料顯示:18歲以上成人過重及肥胖比率從102-105年之45.4%成長至106-109年之50.3%。 詳全文

關鍵字:減肥肥胖心血管疾病慢性病更年期減重為什麼癌症胃食道逆流胰臟癌腫瘤

厚鬆餅堡熱量驚人!營養師建議:控制體重與血糖者需謹慎

厚鬆餅堡熱量驚人!營養師建議:控制體重與血糖者需謹慎(4 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】最近社群軟體上,大家紛紛曬出原先日本熱銷的麥當勞「楓糖厚鬆餅堡」美照,有3種口味,限時只賣35天,因此,在台掀起一股熱潮,因為屬於早餐時段的品項,又是限量商品,太晚去 詳全文

關鍵字:營養營養師營養師建議大腸癌失智日本減肥癌症美食肥胖致癌物蛋糕高血脂麥當勞

瘦瘦錠減肥有用嗎?藥師親揭自身經驗:3個月瘦15公斤

瘦瘦錠減肥有用嗎?藥師親揭自身經驗:3個月瘦15公斤(5 天前)

減重之路對許多人來說沒有盡頭,不是在減重就是在準備減重的路上,甚至不少人是反反覆覆的減肥,有的人還越減越肥,不論是停滯期的阻礙,還是不小心失去控制後復胖,導致減肥的信心破碎,都在訴說著減肥時 詳全文

關鍵字:減肥減重肥胖過年零食

努力甩肉又肥回去!科學家曝殘酷事實:細胞有「肥胖記憶」

努力甩肉又肥回去!科學家曝殘酷事實:細胞有「肥胖記憶」(5 天前)

好不容易瘦下來卻又不知不覺復胖,科學家研究發現,可能是脂肪細胞的「肥胖記憶」在作祟。(示意圖/翻攝自pixabay)[周刊王CTWANT] 社會主流價值觀總是灌輸女性「瘦才是美」,減肥之路對不少愛美女性而言 詳全文

關鍵字:肥胖減重瘦身FED減肥

近7成網友靠「飲控、運動」減肥沒效!醫揭「這關鍵」讓你一下就放棄

近7成網友靠「飲控、運動」減肥沒效!醫揭「這關鍵」讓你一下就放棄(5 天前)

社交媒體讓現代人更加注重外表,稍微肥胖就容易產生外貌焦慮,但肥胖帶來的不只是心情焦慮,更存在健康問題和隱性疾病風險。一項肥胖調查指出,近3成網友認為肥胖帶來外貌焦慮,近5成因此感到自卑難過。醫 詳全文

關鍵字:減肥運動憂鬱減重焦慮生酮瘦身睡眠糖尿病肥胖門診高血壓

百萬YouTuber志祺七七減肥方法大公開,從破百公斤瘦到6字頭的3件事,飲食、運動,再加上這件事

百萬YouTuber志祺七七減肥方法大公開,從破百公斤瘦到6字頭的3件事,…(5 天前)

根據2023年《肥胖輿情分析報告》報告指出,近3成網友表達肥胖導致外貌焦慮,更有近5成的人會感到自卑難過,這都顯示了肥胖會影響情緒、交友與生活品質。林昀嬃醫師表示,肥胖確實是身心健康的隱憂,所以應 詳全文

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