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華山基金會護老要訣 打造高齡健康知識網

華山基金會護老要訣 打造高齡健康知識網 (23 小時前)

記者楊博喻/綜合報導華山基金會常年關懷弱勢長輩,提供老人免費到宅服務,為深化服務理念,擴大社會對長期照護的認識,於官網設立全新專欄「護老一點訣」,為民眾提供全面的高齡健康資訊。專欄內容結合衛 詳全文

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華山基金會「護老一點訣」專欄上線 高齡健康資訊報你知

華山基金會「護老一點訣」專欄上線 高齡健康資訊報你知 (3 天前)

華山基金會常年關懷弱勢長輩,提供老人免費到宅服務,為深化服務理念,擴大社會對長期照護的認識,於官網設立全新專欄「護老一點訣」,為民眾提供全面的高齡健康資訊。專欄內容結合衛生福利部國民健康署老 詳全文

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週六冬至!水逆結束吉凶參半 『這』幸運物提升整體運勢 (4 天前)

本周六(21)就是冬至了,國際天星風水命理專家邱彥龍指出,水逆終於恢復順行,在溝通及資訊傳遞方面將轉為順暢,不再像過去幾週那樣出現誤解與延誤,而下一次的水逆要到明年3月15日才會到來,建議充分利用 詳全文

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冷吱吱!街上仍一堆妹子「穿短裙」過來人:老了膝蓋痛 (5 天前)

近日台灣受到大陸冷氣團影響,氣溫驟降,許多民眾紛紛穿上厚重衣物禦寒。然而,在寒冷的天氣中,街上仍不乏穿著短裙、短褲的女性,彷彿不受低溫影響。這樣的現象引發網友熱議。 對此,有網友在討論平台Dc 詳全文

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不再喊膝蓋痛!不只跑步 這「2種」運動也能護膝關節

不再喊膝蓋痛!不只跑步 這「2種」運動也能護膝關節 (1 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】膝關節的穩定性主要依靠周圍的肌肉和韌帶,尤其是位於膝關節前側的肌腱,由四條肌肉組成的股四頭肌,透過運動可以有效地增強關節的穩定性,減少受傷的風險。 嘉義大林慈濟醫院 詳全文

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天氣濕冷就膝蓋痛?醫揭兩者關聯 教你3個改善方式

天氣濕冷就膝蓋痛?醫揭兩者關聯 教你3個改善方式 (2 週前)

很多人應該都聽過,或是自己有感覺過,好像天氣變潮濕的時候,膝蓋就會痛,但這是真的嗎?溼氣重真的就會害慘膝蓋嗎?濕氣與膝蓋疼痛的關係?復健診所王竣平主治醫師指出,一般是中醫會這樣認為,「濕氣」 詳全文

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大雪節氣到!中醫推2穴道1茶飲 改善心血管和關節不適

大雪節氣到!中醫推2穴道1茶飲 改善心血管和關節不適 (2 週前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】2024年的大雪即將在12月6日來臨,是1年中的第21個節氣,距離最寒冷的冬至只有咫尺之遙。雖然地處臺灣的亞熱帶,以常綠植物為主,連樹葉變色都很少見,但仍然感覺的出冬意漸至 詳全文

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大雪16天!四星大亂鬥易有衝突 『閃電或Z』圖騰可化煞 (2 週前)

12/6(五)進入「大雪」,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,天地的磁場正在轉變中,上一個節氣遺留下來的問題是考驗跟試煉,但隨之而來的將會是榮耀、成功跟幸福的時刻,千萬不要生起復仇之心,否則會惹上麻 詳全文

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膝蓋痛的原因、早期症狀?3要訣有效預防與緩解長輩膝蓋痛

膝蓋痛的原因、早期症狀?3要訣有效預防與緩解長輩膝蓋痛 (2 週前)

隨著年齡的增長,膝蓋痛成為許多長輩面臨的共同挑戰。膝蓋的結構承擔著支撐身體重量與行走活動的重任,隨著時間的推移,膝關節內的軟骨和半月板逐漸磨損,導致許多長者出現疼痛與活動受限的問題。疼痛是身 詳全文

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年輕族群膝蓋痛當心是「皺襞症候群」! 醫揭「常見致病原因」

年輕族群膝蓋痛當心是「皺襞症候群」! 醫揭「常見致病原因」 (3 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】大部分的人對於膝蓋疼痛直覺就會想到「退化性關節炎」,認為這是年紀大的正常老化過程。近年來運動風氣盛行,診間也開始有年輕患者因為過度運動導致膝蓋疼痛而就醫。治療師 詳全文

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上下樓梯膝蓋痛還喀喀響,中醫輔助治療恢復行動力

上下樓梯膝蓋痛還喀喀響,中醫輔助治療恢復行動力 (3 週前)

膝痛是臨床上常見的病症,年紀大的長者常是因為膝關節退化所造成的;而年輕、愛運動的族群則常是因髕骨股骨關節疼痛症候群(patellofemoral pain syndrome, 簡稱PFPS)所致,據統計青少年族群的盛行率超過 詳全文

關鍵字:膝蓋痛伸展運動

濕氣重膝蓋就痛?!是真的嗎?王竣平醫師揭:3招緩解濕氣引起的膝蓋痛

濕氣重膝蓋就痛?!是真的嗎?王竣平醫師揭:3招緩解濕氣引起的膝蓋痛 (3 週前)

濕氣重,膝蓋就痛?!真的有這回事嗎?很多人應該都聽過,或是自己有感覺過,好像天氣變潮濕的時候,膝蓋就會痛,但這是真的嗎?溼氣重,真的就會害慘膝蓋嗎?引起膝蓋痛的病因還有哪些?來聽聽復健科王竣 詳全文

關鍵字:膝蓋痛運動除濕