青銀共創、快活樂齡～中國醫藥大學運動醫學系學生走進社區教導長輩體驗運動健身手作按摩、溫馨滿溢

社區照顧關懷據點是大學生學以致用的實踐場域；中國醫藥大學運動醫學系師生26日在台中市忠誠里社區活動中心舉辦「青銀共創-健康運動，手作按摩膏體驗活動」，由系學會會長呂婷恩帶領六位同學教導長輩體驗運動健身、手作體驗及按摩教學，會場吸引30多位長輩參與，陳依靈老師更裝扮聖誕老公公贈送小禮物，讓現場洋溢歡樂與感動。

中國醫藥大學運動醫學系同學在陳依靈老師策劃帶領下，26日再度走進台中市西區忠誠社區照顧關懷據點舉辦「青銀共創-健康運動」與社區長輩同樂，台中市和樂關懷協會理事長田玉蓮專程前往鼓勵感謝；活動從系學會會長呂婷恩和許醴元、雲嘉琪、黃冠豫同學帶領長輩進行健康運動開始，在輕鬆的氛圍中，學生細心地示範並指導長輩完成一系列簡單的暖身及伸展動作，這些針對手部、肩頸和腰部設計的運動，不僅能促進血液循環，也讓長輩們漸漸進入活動狀態，笑容在每個人的臉上綻放。

「按摩膏手作體驗」是活動的亮點之一；帶團的陳愷玓，王鼎中同學與長輩搭檔合作，一起製作天然按摩膏，充分展現了專業知識，從配方比例到操作技巧，都細心指導長輩；而長輩們則帶著滿滿的好奇心，認真參與每一個步驟。在活動過程中，學生與長輩如同家人般的互動不斷升溫，長輩更是紛紛表示：「感覺像自己的孫子在陪伴自己，非常窩心。」

運動醫學系學生以運用運動醫學的專業背景，教導長輩如何使用剛剛製作的按摩膏進行手部與肌肉放鬆按摩，同學細心的示範基礎按摩技巧，並親自幫助長輩操作，讓每位參與者都能感受到專業的關懷與溫暖，透過這一環節，學生不僅將課堂所學融入實踐，也與長輩建立了深厚的情感連結。

活動壓軸時刻，由陳依靈老師裝扮成聖誕老公公登場，為長輩們送上節日小禮物，現場氣氛瞬間掀起高潮；長輩們歡聲笑語不斷，爭相與「聖誕老公公」合影留念，直呼這是年終最特別的一天。

陳依靈老師表示，社區關懷活動不僅是一次健康促進的體驗，更是學生「學以致用」的實踐場域，透過與長輩的互動，學生將運動醫學的專業知識應用於社區服務，實現了理論與實務的結合；「這樣的活動讓學生更深刻理解學科價值，也為長輩們帶來了健康與歡樂，真正體現了青銀共創的意義。」

2014寒冬裡，中國醫藥大學運動醫學系的學生與社區長輩攜手，創造了一場溫暖又有意義的跨代互動盛會，實踐USR精神，期待未來能有更多機會，繼續促進青銀合作，傳遞愛與健康的精神。