告別中秋腫脹 佳格全穀飲食幫你輕鬆調節維持腸道健康
【記者 陳家珍/台北報導】中秋佳節過後,是否感到身體沉重,食慾不振? 月餅、烤肉、各式甜點,都是誘人的美味,但也容易造成高油、高糖、高鈉的攝取,引發體重上升、膽固醇飆升、血糖波動以及消化不良等問題。 別擔心!佳格食品集團與您一起輕鬆調節找回輕盈!
在節慶大啖美食的時候,除了邀請家人朋友一同分享美食降低總熱量攝取外,還可透過節慶後的飲食調整,幫助身體恢復清爽! 佳格食品集團長期以來推出多種高膳食纖維的健康產品,是調節身體的首選!
膳食纖維具有多種健康益處,是調整腸道健康的關鍵營養素。而膳食纖維的來源不只蔬果和豆類,全穀類的相關食品也是富含膳食纖維的重要來源之一,因此桂格大燕麥片、全天然五麥系列、超纖穀飯系列等產品,都可助力消費者輕鬆達到國民健康署所建議,每日主食1/3為未精緻全穀雜糧,幫助身體補充維生素、礦物質和膳食纖維。
為解決外食族和上班族的備餐壓力,佳格致力於研發多樣美味、方便、可多樣化食用的產品,例如高纖穀物棒、全穀燕麥片、全穀五穀粉以及綜合果乾麥穀脆早餐穀片等,不僅方便食用,而且選擇眾多可滿足全家大小的口味和營養需求。
早餐選桂格繽紛麥穀脆,加入水果或果乾,搭配牛奶同樣兼顧膳食纖維的攝取,也可以把桂格大燕麥片與白米一起煮、增加正餐中的膳食纖維,而時常外食的上班族,還可以把每日下午茶換成桂格每日滿足穀物棒或濃湯燕麥,嘴饞的同時還能補充日常缺乏的膳食纖維。
此外,挑選添加了各種穀物和堅果的桂格超能多穀力、原杏仁燕麥穀奶、黑芝麻黑十穀奶等,不只確保自己有達到一天應該攝取的熱量,同時還能攝取堅果種子類,幫助輕鬆攝取日常飲食容易忽略的微量元素,補充多元營養。
佳格食品致力於成為全家人的營養健康夥伴,至今已經累積44項健康產品認證,其中桂格大燕麥片、桂格有機大燕麥片、桂格原味原片大燕麥片是首獲臺灣全穀標章「全穀100」標章驗證的100%全穀食品,桂格全天然五麥系列穀粉更是通過潔淨標章認證,立即選擇佳格全穀產品,開啟您的健康新篇章!
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- 記者:陳 家珍
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