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不一定是吃太鹹!營養師曝「常常水腫4原因」 蛋白質不足也中招 (3 週前)
有些人早上起床時,會覺得眼皮或臉比較腫,到了傍晚,則可能出現腳踝或小腿腫脹的情況。對此,欣儀的營養聊天室指出,如果只是偶爾出現(非疾病),可能與飲食與生活習慣有關!1、鈉攝取過多鈉是調節體內水 詳全文