常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

常春月刊
屈公病再現,芳療清潔雙管齊下,從根本預「蚊」日常

屈公病再現,芳療清潔雙管齊下,從根本預「蚊」日常 (5 天前)

近期屈公病疫情在國際間升溫,台灣也出現多起境外移入病例。雖然目前尚無本土個案,但因台灣具備病媒蚊的孳生環境,專家已提醒民眾務必提高警覺。面對威脅,除了仰賴政府防疫措施,更應在日常生活中建立全 詳全文

關鍵字:屈公病疫情疲勞盆栽賴政府防疫防蚊

腰圍過粗當心健康亮紅燈!國健署教你「5大生活習慣」逆轉代謝症候群

腰圍過粗當心健康亮紅燈!國健署教你「5大生活習慣」逆轉代謝症候群 (5 天前)

根據國民健康署108年至112年成人預防保健服務資料顯示,40歲以上接受服務的民眾中,近5年平均超過三分之一罹患代謝症候群,更有近5成腰圍過粗,腹部肥胖情形普遍,不容忽視。國民健康署指出,民眾可藉由代 詳全文

關鍵字:健康檢查免費健檢國民健康署桌球肥胖膽固醇語錄運動骨盆

反覆發炎、腫痛難耐?這可能不是單純的青春痘ft 廖怡華 臺大醫院皮膚保健及外科主任

反覆發炎、腫痛難耐?這可能不是單純的青春痘ft 廖怡華 臺大醫院皮膚保健及外科主任 (6 天前)

許多人以為反覆冒出的「痘痘」只是青春期常見的問題,卻忽略了它可能是另一種棘手皮膚病——化膿性汗腺炎,這種疾病常被誤認為青春痘而延誤治療,不僅疼痛、反覆發作,嚴重時更可能留下疤痕或造成生活困擾 詳全文

情人節巧克力「選這幾種」不增脂、顧心護腦! 營養師認證

情人節巧克力「選這幾種」不增脂、顧心護腦! 營養師認證 (6 天前)

情人節到來,巧克力禮盒是表達愛意的首選,但挑選時若忽略成分,甜蜜可能變成不必要的熱量負擔。小心增加體脂肪 變成泡芙人體型營養師王盈荃指出,以100公克的黑巧克力為例,熱量約550大卡,白巧克力則約 詳全文

關鍵字:巧克力情人節情人節巧克力營養營養師

七夕必吃!醫大推「4種助攻食物」撐更久 小心1飲料恐拖後腿

七夕必吃!醫大推「4種助攻食物」撐更久 小心1飲料恐拖後腿 (6 天前)

你知不知道,食物不只是填肚子,還能幫助你在床上更「硬朗」、「持久」?根據研究,某些營養素能強化心血管、提升血流、調節荷爾蒙,對性功能跟持久力都有加持效果!吃對讓它更持久 4種食物助你戰力升級 詳全文

關鍵字:七夕喝水巧克力怎麼吃手搖飲營養生食疲勞糖尿病維生素運動都更雞蛋高溫高血壓

藥師示警「服用這9類藥物」最好別開車!過敏藥、降血壓藥入列 危險不輸酒精

藥師示警「服用這9類藥物」最好別開車!過敏藥、降血壓藥入列 危險不輸酒精 (6 天前)

當酒精上腦時,駕駛人的判斷力與反應力會下降,這是大家熟知的「酒駕」危險。但服用某些藥物後再開車,也可能讓你的反應速度變慢,或出現疲勞、暈眩、專注力與判斷力下降、嗜睡、視線變得模糊等症狀,危險 詳全文

關鍵字:AZ事故副作用心悸暈眩焦慮疲勞肌力視力酒駕頭暈頭痛

「每天這樣吃」血管彈性回春、心臟更強健!蘋果、黑巧克力上榜 醫認證

「每天這樣吃」血管彈性回春、心臟更強健!蘋果、黑巧克力上榜 醫認證 (6 天前)

我們常把健康的焦點放在「體重」、「血糖」、「膽固醇」,但其實這些數字的背後,都指向一個最關鍵、卻也最常被忽略的地方:血管。血管是身體的運輸系統,從頭到腳沒有一處例外。它負責運送氧氣、營養、激 詳全文

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愈吃蔬菜愈便祕? 醫點名「這類人」吃了反而更卡、更脹、更痛

愈吃蔬菜愈便祕? 醫點名「這類人」吃了反而更卡、更脹、更痛 (6 天前)

我們從小被教導:「多吃蔬菜,多吃纖維,腸道才會順。」蔬菜、水果、全穀雜糧這類高纖食物,也幾乎被當作健康飲食的標配。沒排便?那就再加點麩皮粉、車前子、益生菌一起來。這種做法對很多人確實有幫助。 詳全文

關鍵字:便祕怎麼吃為什麼生酮甲狀腺素食蛋白質

9月號搶先報:高齡化!面對失智挑戰

9月號搶先報:高齡化!面對失智挑戰 (6 天前)

台灣邁入高齡化社會,失智症成為不可忽視的健康挑戰。據統計,65歲以上長者中,每13人就有1人可能罹病,且風險隨年齡增加。面對失智潮,不能再被動,需積極提升全民認知,及早發現與治療;政府應完善長照 詳全文

關鍵字:失智曙光確診老化語言退化長照頭痛黃金

澱粉不是敵人!黃書宜教你聰明補能量+秋日能量濃湯輕鬆上桌

澱粉不是敵人!黃書宜教你聰明補能量+秋日能量濃湯輕鬆上桌 (6 天前)

看到澱粉就像看到敵人一樣?這其實是很多癌症患者甚至一般人常有的迷思。癌症關懷基金會營養師黃書宜說,很多人在吃飯時都只顧著補蛋白質,卻忽略了澱粉的重要性,甚至誤以為吃澱粉會變胖、還可能讓癌細胞 詳全文

關鍵字:免疫力基金好油料理營養營養師癌症維生素蛋白質電鍋

臺中榮民總醫院傅雲慶院長,亞洲補快,用「心」守護兒童健康

臺中榮民總醫院傅雲慶院長,亞洲補快,用「心」守護兒童健康 (6 天前)

文/鍾碧芳 攝影/許宏偉人生的選擇,往往在一念之間改變了生命的藍圖。傅雲慶曾於媒體上自曝國中時曾高燒至39℃,當時由母親陪同前往桃園的大醫院急診,在出發前,他查找了相關資料,試著了解自己喉嚨長 詳全文

關鍵字:保養健保少子化師大年前慢性病懷孕手術投資提升效率斷食斷食法日本桌球機器人病毒科技羽球老化蛋白質運動門診降低風險音波鴻海

配方奶粉「一半是糖」? 食藥署列「官方數據」闢謠:與母乳糖含量相近

配方奶粉「一半是糖」? 食藥署列「官方數據」闢謠:與母乳糖含量相近 (1 週前)

近期網傳「嬰幼兒奶粉一半以上是糖,因為很甜可能導致過動」,食藥署強調,此說法並非事實。政府針對嬰兒配方食品皆依食品安全相關法規進行管理,成分含量受到嚴格規範,守護嬰兒健康。糖含量與母乳相近 詳全文

關鍵字:食藥署營養師衛福部

擦屁股用「這種衛生紙」恐害肛門發炎、長痔瘡!醫示警 快檢查你用的對不對

擦屁股用「這種衛生紙」恐害肛門發炎、長痔瘡!醫示警 快檢查你用的對不對 (1 週前)

你以為,只要是衛生紙都能安心使用嗎?NO! 挑衛生紙,就像幫屁股找「靈魂伴侶」,可不能隨便配對!一段不適合的「感情」,輕則刺癢、紅腫,重則引發發炎、甚至讓痔瘡惡化。想讓屁股幸福長久,挑選衛生紙 詳全文

關鍵字:衛生紙

青光眼患者5年暴增!醫揭「背後原因」 新術式雙管齊下降眼壓

青光眼患者5年暴增!醫揭「背後原因」 新術式雙管齊下降眼壓 (1 週前)

青光眼被稱為視力小偷,是可能讓人逐漸失明的疾病。控制眼壓是治療青光眼的不二法門,但統計發現,台灣近半數患者在治療過程中自行停藥,其中的8成因藥品副作用,在治療第一年便自己停止用藥。如何建立正 詳全文

關鍵字:青光眼副作用手術會考科技視力高度近視黃金

腸胃炎上吐下瀉吃什麼? 營養師列「最佳飲食清單」:蘇打餅乾入列

腸胃炎上吐下瀉吃什麼? 營養師列「最佳飲食清單」:蘇打餅乾入列 (1 週前)

每到夏天,上吐下瀉的情況就變多!天氣變熱,食材就容易腐壞變質,除了慎選食材來源,平常也可以多多注意食安。食安要注意 跟著這樣做1、避免空腹吃刺激食材(辛辣食物、較酸的水果、咖啡)容易加劇胃酸 詳全文

關鍵字:炎上營養營養師奶茶湯圓生食細菌蘋果運動食安

孩子長不高原因找到了!醫揭「隱形殺手」 別只怪遺傳

孩子長不高原因找到了!醫揭「隱形殺手」 別只怪遺傳 (1 週前)

體罰不只影響心理,還可能害孩子長不高!兒童內分泌科醫師王律婷指出,當孩子長期處在高壓環境下,會抑制生長激素分泌,導致生長遲緩。但若提供孩子足夠的安全感與情感支持,內分泌功能可逐步恢復,幫助生 詳全文

關鍵字:CoCo溝通甲狀腺運動

中年後代謝變差?醫示警「肌少型肥胖5警訊」 糖尿病、心血管疾病風險大增

中年後代謝變差?醫示警「肌少型肥胖5警訊」 糖尿病、心血管疾病風險大增 (1 週前)

以前熬夜喝酒都沒事,現在多喝一杯珍奶、多吃一碗麵,體脂肪就破表?不是你太誇張,是中年後的胖,很可能不只是胖!肌肉在流失、脂肪在囤積,身體代謝也正在走下坡。減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒,這種 詳全文

關鍵字:心血管疾病糖尿病肥胖減重營養營養師維生素美國肌力蛋白質運動韓國體質

40歲上班族視力模糊警訊:白內障找上門,「這項治療」助重返清晰視界

40歲上班族視力模糊警訊:白內障找上門,「這項治療」助重返清晰視界 (1 週前)

四十歲的上班族徐小姐,在一次意外中眼部遭受撞擊,但當時沒有出現眼睛不適症狀便沒有就醫,事後三個月內視力急速惡化,某天工作時右眼突然看不見前方景物,處理文書作業非常吃力,到仁愛長庚合作聯盟醫院 詳全文

關鍵字:上班族白內障視力糖尿病老化門診音波高度近視

中醫養生5招延年益壽:太極、八段錦到提肛運動,氣血順暢身心健康

中醫養生5招延年益壽:太極、八段錦到提肛運動,氣血順暢身心健康 (1 週前)

中醫認為「正氣存內,邪不可干」。中醫師莊可鈞強調,延年益壽重在調養,推薦5種結合中醫養生的概念運動,從太極拳、八段錦、易筋經,到提肛運動和靜坐深呼吸,讓氣血運行順暢、臟腑功能協調,就能延年益 詳全文

關鍵字:運動養生便祕姿勢按摩深呼吸瑜珈睡眠肩頸脊椎退化長壽靜坐體質

骨質疏鬆不可輕忽!營養、運動與檢查三招守護骨骼健康

骨質疏鬆不可輕忽!營養、運動與檢查三招守護骨骼健康 (1 週前)

骨質疏鬆是一種被稱為「沉默的疾病」的慢性健康議題,因為它在初期幾乎沒有明顯症狀,也不會造成明顯疼痛或不適,許多患者在發現時,往往已因輕微跌倒或日常活動中發生骨折,才驚覺骨質早已大量流失。最常 詳全文

關鍵字:營養運動更年期甲狀腺確診維生素老化肌力脊椎骨科體質黃金

營養師推薦6大抗老食物 吃出由內而外的青春力

營養師推薦6大抗老食物 吃出由內而外的青春力 (1 週前)

所謂的「抗老」要做得好,不單只是靠花大錢從頭到腳的保養,吃對飲食才能由內向外的讓整個人換然一新。究竟要吃些什麼食物,才能彷彿吃到「回春藥」呢?營養師劉宜里特別推薦6種抗老食物,讓大家一起裡外 詳全文

關鍵字:營養營養師癌症細菌綠茶維生素老化膠原蛋白茶包茶葉食譜

白內障不是終點!先進手術與多款人工水晶體,助長者重拾清晰視力

白內障不是終點!先進手術與多款人工水晶體,助長者重拾清晰視力 (1 週前)

文: 黃楚軒 國泰綜合醫院眼科主治醫師眼睛的健康是現代社會中生活品質的重要一環,對於年長的父親而言,視力出問題可能會大大影響日常生活,包括駕車、閱讀,甚至生活起居,皆離不開清晰的視力需求。白內 詳全文

關鍵字:人工水晶體手術白內障視力門診音波

Jolin蔡依林早睡變瘦變美!研究揭「9點半就寢」燃脂關鍵 荷爾蒙平衡、食慾不失控

Jolin蔡依林早睡變瘦變美!研究揭「9點半就寢」燃脂關鍵 荷爾蒙平衡、食慾不失控 (1 週前)

在社群媒體充斥著各種減重方法的時代,藝人蔡依林近日公開的作息時間表再次引發討論。她透露自己每晚9點半就寢的規律生活,多年來維持良好體態和旺盛精力。這個看似簡單的習慣,背後其實蘊含著深厚的科學 詳全文

關鍵字:燃脂蔡依林睡眠肥胖運動

咖啡、茶、辣椒都冤枉!醫揭「胃潰瘍真正兇手」 長期服用這1類藥物也中

咖啡、茶、辣椒都冤枉!醫揭「胃潰瘍真正兇手」 長期服用這1類藥物也中 (1 週前)

近年全球消化性潰瘍的盛行率整體略為下降,但男性患者比例卻高於女性。國立台灣大學醫學院附設醫院北護分院胃腸肝膽科、專任主治醫師黃上秦表示,根據研究統計,年紀較大、有抽菸、喝酒習慣、長期服用非類 詳全文

關鍵字:咖啡NSAPPI睡眠確診職場胃癌茶葉體質高溫高風險

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