常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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更年期累爆卻睡不著?營養師授「助眠3招」  睡前喝這1果汁睡更沉

更年期累爆卻睡不著?營養師授「助眠3招」 睡前喝這1果汁睡更沉 (2 週前)

提到更年期,不少人第一時間想到的往往是「熱潮紅」,但實際上,這段生理轉變期所帶來的影響遠比想像中更廣泛。 ▲近1年更年期症狀相關話題,網友熱議的10大更年期症狀。(圖/《Social Lab社群實驗室》提 詳全文

關鍵字:助眠更年期營養營養師櫻桃溝通焦慮疲倦疲勞睡眠睡眠障礙

換人工關節能用多久?骨科曝「影響關鍵」  體重愈重磨損愈快

換人工關節能用多久?骨科曝「影響關鍵」 體重愈重磨損愈快 (2 週前)

門診在討論人工關節時,很多人第一句話都是:「醫師,這個可以用幾年?」其實這個問題很正常,畢竟很多人一聽到要換人工關節,就會擔心:「會不會很快壞掉、以後是不是還要再開一次刀」,但其實人工關節能 詳全文

關鍵字:節能骨科手術東元運動門診

經血暴增還有血塊?醫揭「子宮肌瘤3大警訊」  愛愛會痛也中招

經血暴增還有血塊?醫揭「子宮肌瘤3大警訊」 愛愛會痛也中招 (2 週前)

根據統計,40歲以上的女性約有一半患有肌瘤,整體女性一生的罹患率也有 25%。對此,台北新光醫院婦產科何鎮宇主治醫師分享,面對這麼高機率的生理現象,我們該如何理性看待?出現這些訊號 代表肌瘤正在發 詳全文

關鍵字:AZ咖啡咖啡因為什麼疲倦肥胖運動體質

男人一定要割包皮嗎?泌尿科醫揭答案  出現「這4種情況」別再拖

男人一定要割包皮嗎?泌尿科醫揭答案 出現「這4種情況」別再拖 (2 週前)

很多人以為包皮手術有特定的時機,但高雄長庚泌尿科黃英哲主治醫師表示,在我的邏輯裡,醫學上其實沒有「最佳年齡」這件事。評估的重點只有一個:是否存在症狀。建議考慮手術的「關鍵證據」當以下問題長期 詳全文

關鍵字:手術高雄

糖尿病足恐面臨截肢危機!醫揭高壓氧整合治療助提升保肢機會

糖尿病足恐面臨截肢危機!醫揭高壓氧整合治療助提升保肢機會 (2 週前)

69歲李先生因糖尿病合併多重慢性病,雙側下肢出現嚴重潰瘍與感染,就醫時一度面臨截肢風險。在奇美醫療財團法人奇美醫院高壓氧科主任牛柯琪教授團隊整合治療下,透過抗生素、傷口照護與高壓氧療法等整合治 詳全文

關鍵字:糖尿病整形清原細菌

流感、腸病毒怎麼分?醫曝「喉嚨差異」秒辨  冒3症狀恐同時中鏢

流感、腸病毒怎麼分?醫曝「喉嚨差異」秒辨 冒3症狀恐同時中鏢 (3 週前)

每到季節交替或病毒流行期,孩子一發燒、喊喉嚨痛,總讓家長特別緊張。其中最常見、也最容易在家庭與校園中傳播的,就是腸病毒與流感。雖然兩者都可能出現發燒、喉嚨不適,但其實從喉嚨變化、疼痛位置到伴 詳全文

關鍵字:流感病毒腸病毒免疫力全身痠痛口罩呼吸困難喉嚨痛喝水幼兒園流感疫苗為什麼營養玩具疫苗睡姿睡眠舒緩隔離黃金

孕期運動好處多!可降妊娠糖尿病、高血壓風險 醫提醒掌握3原則更安全

孕期運動好處多!可降妊娠糖尿病、高血壓風險 醫提醒掌握3原則更安全 (3 週前)

不少孕媽咪擔心懷孕後運動會影響胎兒,因此變得不敢動,但其實適度運動不僅安全,還有助減輕孕期不適、降低妊娠糖尿病與妊娠高血壓風險,甚至對生產也有幫助。國民健康署署長沈靜芬提醒,無運動習慣的孕婦 詳全文

關鍵字:糖尿病運動高血壓有益肌力背痛腰痠背痛骨盆高溫

眼睛癢到快抓狂?醫曝門診「超過6成元凶」是它  很多人第一反應都做錯

眼睛癢到快抓狂?醫曝門診「超過6成元凶」是它 很多人第一反應都做錯 (3 週前)

眼睛癢到想抓狂?眼科羅英源總院長指出,在季節交替時期,眼科門診中有高達 60% 以上的癢紅症狀是過敏性結膜炎。過敏性結膜炎雖然不會造成失明,但反覆發作的搔癢和不適確實嚴重影響生活品質。透過正確的 詳全文

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吃降血壓藥不能碰香蕉?藥師曝真相  「這些食物」也要特別注意

吃降血壓藥不能碰香蕉?藥師曝真相 「這些食物」也要特別注意 (3 週前)

多數民眾家中想必都備有不少藥品,像是外用的皮膚藥膏、慢性病患長期服用的降血壓藥,甚至是癌症病患使用的口頰錠等,然而,這些常用藥品有哪些服用禁忌?有何注意事項? 聽說吃降血壓藥不能吃香蕉、葡萄 詳全文

關鍵字:副作用慢性病癌症禁忌頭痛食藥署高血壓

咖啡加這些效果更好!專家激推「3種搭配」  養腸道、排便更順暢

咖啡加這些效果更好!專家激推「3種搭配」 養腸道、排便更順暢 (3 週前)

越來越多研究發現,咖啡對我們的美容與健康其實很有幫助。咖啡富含多酚類物質,不論是早上飲用、飯後來一杯,或在工作空檔作為提神飲品,都很適合。更令人驚喜的是,早上喝咖啡,還可能有助於腸道保養。「 詳全文

關鍵字:咖啡日本有益

「3種健康早餐」恐害血糖衝太快!水果上榜了  專家:脂肪更容易囤積

「3種健康早餐」恐害血糖衝太快!水果上榜了 專家:脂肪更容易囤積 (3 週前)

早餐是讓身體甦醒的重要一餐。為了健康或減重,選擇看起來健康的早餐的人應該不少。但其實,依照選擇方式與吃法,有可能變成容易讓血糖快速上升的組合。為此,たちばなかやの介紹容易讓血糖升高的早餐,同 詳全文

關鍵字:大量料理減重為什麼營養納豆維生素草莓蛋白質雞蛋

WHO揭10大健康習慣!戒菸、運動、睡眠做對 就能大幅降低慢性病風險

WHO揭10大健康習慣!戒菸、運動、睡眠做對 就能大幅降低慢性病風險 (3 週前)

根據的報導,保持健康並不需要複雜的作息或購買昂貴的保健食品,世界衛生組織WHO強調,一些簡單的日常習慣,長期堅持下去,就能產生顯著的效果。這些建議包括不吸菸、減少飲酒、健康飲食、每天運動、保證 詳全文

關鍵字:慢性病睡眠運動互動人際人際關係伸展健康檢查免疫力加工食品和勤天然食物憂鬱憂鬱症新冠疫苗有益流感流感疫苗深呼吸為什麼焦慮疫苗疲勞癌症細菌美國膽固醇螢幕

夏天吃西瓜消暑又降火!專家提醒:這類人吃太多恐讓血糖狂飆

夏天吃西瓜消暑又降火!專家提醒:這類人吃太多恐讓血糖狂飆 (3 週前)

台灣素有「水果王國」美名,一年四季都有豐富又營養的水果,其中夏天最受歡迎的,非西瓜莫屬。冰涼多汁、香甜解渴,不僅能消暑降溫,還富含多種營養素與植化素,被不少人視為夏日必吃水果。不過,專家提醒 詳全文

關鍵字:消暑基金大量天氣慢性病營養營養師癌症糖尿病維生素運動體質

主動脈瘤破裂竟無症狀!73歲婦健檢才發現胸腹主動脈雙破裂,醫示警:感染也可能致命

主動脈瘤破裂竟無症狀!73歲婦健檢才發現胸腹主動脈雙破裂,醫示警:感染也可能致命 (3 週前)

73歲張女士先前因腸道發炎住院治療,病況穩定後回門診追蹤,沒想到在例行性電腦斷層檢查中,竟意外發現胸部與腹部各有一處主動脈瘤破裂,情況十分危急,緊急轉送急診治療。令人意外的是,張女士當時完全沒 詳全文

關鍵字:免疫力大量年前手術營養糖尿病細菌背痛腰痛退化門診高風險

中醫師揭3種面相,恐藏心血管疾病風險,按摩穴位+喝茶飲可預防

中醫師揭3種面相,恐藏心血管疾病風險,按摩穴位+喝茶飲可預防 (3 週前)

30秒看重點除了血壓、膽固醇數值之外,身體其實早已透過睡眠、情緒、疲勞感甚至「氣色」發出警訊,只是多數人容易忽略;想養好「心」,除了規律作息、飲食控制之外,也可透過穴位按摩與中藥茶飲,幫助穩定 詳全文

關鍵字:中醫師心血管疾病按摩心悸心絞痛心肌梗塞情緒穩定慢性病焦慮疲倦疲勞睡不好睡眠神經失調老化胸悶膽固醇自律神經失調舒緩退化運動頭暈體質高血脂

明明胖胖的卻貧血?醫揭「真正元凶」超意外   還可能害你愈來愈肥

明明胖胖的卻貧血?醫揭「真正元凶」超意外 還可能害你愈來愈肥 (3 週前)

一位男性分享,自己去捐血時竟被告知「缺鐵」,讓他相當納悶:「我又沒有月經,也沒有腸胃道出血,而且最近才大吃大喝了三週,怎麼還會缺鐵性貧血?」其實,問題不一定出在「吃不夠」,而可能和體脂肪過高 詳全文

關鍵字:低碳低碳飲食減重營養肥胖頭暈

預防膽固醇超標必做3件事!醫師教你穩定LDL、遠離心血管疾病

預防膽固醇超標必做3件事!醫師教你穩定LDL、遠離心血管疾病 (3 週前)

很多人以為膽固醇超標只是「吃太油」造成,但其實除了飲食之外,缺乏運動、體重失控、熬夜壓力大,甚至遺傳因素,都可能讓壞膽固醇(LDL)悄悄飆高。膽固醇一旦長期失控,容易增加動脈硬化、心肌梗塞與中 詳全文

關鍵字:心血管疾病膽固醇

五十肩「最怕一直不動」!醫教4招伸展鬆開肩膀  每天5分鐘有感改善

五十肩「最怕一直不動」!醫教4招伸展鬆開肩膀 每天5分鐘有感改善 (3 週前)

五十肩最常見的抱怨,就是「手抬不起來、角度越來越小、晚上還會痛醒」。它多發生在40–60歲,尤其是做家事多、工作需要反覆用手的人最容易遇到。除了治療與復健之外,在家做一些簡單伸展,也能讓肩膀慢慢 詳全文

關鍵字:伸展張耀元東元骨科

心臟科醫公開「這9種食物絕不碰」!恐害腸道、血管一起壞掉  無糖也上榜

心臟科醫公開「這9種食物絕不碰」!恐害腸道、血管一起壞掉 無糖也上榜 (3 週前)

「很多病人明明有運動、也不抽菸,卻還是心臟出問題。」擁有20年臨床經驗的Sanjay Bhojraj心臟科醫師指出,真正被忽略的關鍵,往往不是生活習慣,而是每天看似無害的飲食選擇。他觀察到,許多標榜「低脂」 詳全文

關鍵字:咖啡夜市大飲心肌梗塞心血管疾病料理營養癌症糖尿病老化膽固醇運動高溫高血壓

睡覺打呼超大聲?醫曝「5原因」害的  有些人恐呼吸中止

睡覺打呼超大聲?醫曝「5原因」害的 有些人恐呼吸中止 (3 週前)

很多人會覺得「打呼就是睡得很香」,尤其是當你身邊有那種,躺下就開始打呼,聲音大到整個房間都聽得見的人。常聽到身邊的人說:「他只是睡太熟啦。」、「打呼代表睡得很好。」但耳鼻喉空軍醫師王曜分享, 詳全文

關鍵字:AI加高心血管疾病為什麼疲倦睡眠門診頭痛高血壓鼻過敏

笑真的能當「微運動」?研究曝:大笑可降壓力、提升耐痛力,還能讓心跳加快

笑真的能當「微運動」?研究曝:大笑可降壓力、提升耐痛力,還能讓心跳加快 (3 週前)

很多人都聽過「笑是最好的良藥」,但現在研究發現,笑聲不只是讓心情變好,甚至可能像一種「微運動」一樣,對身體產生實際影響。根據國外最新報導指出,大笑時不但會讓心跳加快、增加氧氣攝取,還可能降低 詳全文

關鍵字:運動免疫力喜劇焦慮睡眠美國舒緩

鼻中隔彎曲一定要開刀?耳鼻喉醫:先看這4點  跟歪不歪沒關係

鼻中隔彎曲一定要開刀?耳鼻喉醫:先看這4點 跟歪不歪沒關係 (3 週前)

「醫師,檢查說我鼻中隔彎曲,是不是一定要開刀?」耳鼻喉空軍醫師王曜說明,其實,鼻中隔彎曲就像每個人長相不同,重點不在於它「歪不歪」,而是它有沒有「影響生活」。教你四個評估重點,幫你的呼吸道「 詳全文

關鍵字:AI手術減壓睡不好睡眠細菌頭痛

換季過敏大爆發!醫提醒:吃抗組織胺別配這4種飲料,否則藥效大打折扣

換季過敏大爆發!醫提醒:吃抗組織胺別配這4種飲料,否則藥效大打折扣 (3 週前)

30秒看重點過敏季來臨,許多人靠抗組織胺控制過敏,但醫師提醒,服藥若搭配柳橙汁、葡萄柚汁、蘋果汁等飲料,可能影響藥物吸收,讓藥效大打折扣;若再搭配酒精,還可能增加嗜睡、頭暈風險。專家建議,服用 詳全文

關鍵字:折扣副作用大忌大量怎麼吃為什麼禁忌緩解不適英國蘋果頭暈

大笑、打噴嚏突漏尿正常嗎?醫曝「真實原因」  很多人不敢說

大笑、打噴嚏突漏尿正常嗎?醫曝「真實原因」 很多人不敢說 (3 週前)

只是跟朋友聊天開懷大笑、或是追公車快走了幾步,甚至只是提個重物、打個噴嚏,下腹部就突然傳來一陣控制不住的「濕潤感」。這種說不出口的尷尬,其實是許多女性進入更年期後,身體發出的「求救訊號」。這 詳全文

關鍵字:AI保養咖啡咖啡因更年期為什麼罷工老化膠原蛋白運動骨盆

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