常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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冬至大嗑湯圓小心腹痛、肥肉上身! 不想堆脂「這些地雷」最好先避開

冬至大嗑湯圓小心腹痛、肥肉上身! 不想堆脂「這些地雷」最好先避開 (1 個月前)

冬至吃湯圓古時象徵長大1歲,也因形狀象徵圓圓滿滿,天氣較冷,熱熱的甜湯喝下肚也會有濃濃滿足感,再加上現代湯圓口味不斷轉變,牛奶糖、花生醬、抹茶等創新口味,滿足了「嚐先」的好奇心,然而營養師提 詳全文

關鍵字:冬至湯圓營養營養師營養師提醒糖尿病蛋白質養生

4顆包餡湯圓=1碗飯! 冬至吃湯圓3種人淺嚐就好

4顆包餡湯圓=1碗飯! 冬至吃湯圓3種人淺嚐就好 (1 個月前)

古詩有云:「家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。」每到冬至,家家戶戶吃湯圓,象徵添歲與圓滿。但到底該怎麼吃,才能享佳節團圓又能兼顧健康與美味?市售湯圓琳瑯滿目,台北慈濟醫院營養科趙馨儀營養師指出 詳全文

關鍵字:冬至湯圓營養師糖尿病素食經典款肥胖蛋白質雞蛋

一覺醒來好腫怎麼辦?4食物可消水腫,紅豆記得別煮太爛,而且喝紅豆水就好

一覺醒來好腫怎麼辦?4食物可消水腫,紅豆記得別煮太爛,而且喝紅豆水就好 (1 個月前)

水腫是一種生理或病理情況,是指體內組織或腔隙中積聚了過多的液體,導致局部或全身性的腫脹和膨脹。水腫可能是由多種原因引起的,包括心臟、腎臟、肝臟問題,以及創傷、炎症、過敏反應等,還是要就醫檢查 詳全文

關鍵字:怎麼辦維生素農藥

冬至養生的重點是補腎養陽,腎被認為是生命的根本,負責儲藏先天之精和後天之氣。

冬至養生的重點是補腎養陽,腎被認為是生命的根本,負責儲藏先天之精和後天… (1 個月前)

文: 楊婕妤(中醫師)冬至是二十四節氣中的重要節氣,代表著一年中白晝最短、黑夜最長的一天,也是冬季養生的關鍵時期。在中醫的觀點中,冬至是陰氣最盛、陽氣初生的時候,正是滋養腎氣的最佳時機。此時,人 詳全文

關鍵字:冬至養生免疫力失眠按摩料理營養疲勞睡眠蛋白質運動養生飲食

年底了,冰箱也要大掃除,這樣整理,可多出很大的空間

年底了,冰箱也要大掃除,這樣整理,可多出很大的空間 (1 個月前)

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)延伸閱讀: .雞蛋盒從哪一側打開才對?「正確答案」讓人大開眼界 保存別再放到冰箱雞蛋槽 .放冰箱錯了!專家公開「3種藥品包裝」對應存放方式 藥罐棉花要丟棄 詳全文

關鍵字:大掃除

吃湯圓噎到,急診醫授「第一時間救命動作」! 千萬不要等人倒下才做

吃湯圓噎到,急診醫授「第一時間救命動作」! 千萬不要等人倒下才做 (1 個月前)

冬至國人習慣吃湯圓應景,但老人和小孩在吞食湯圓時得特別注意,一不小心恐導致湯圓梗塞氣管送醫,此時旁人若能立即且正確施以「哈姆立克法」,便可能在黃金時間內搶救寶貴性命。哈姆立克法 正確施作這樣 詳全文

關鍵字:湯圓呼吸困難美食黃金

吃湯圓燙到嘴巴,千萬別做「這4件事」! 不少人馬上含冰塊中了

吃湯圓燙到嘴巴,千萬別做「這4件事」! 不少人馬上含冰塊中了 (1 個月前)

你是否有吃到熱呼呼的湯圓,一咬下去熱滾滾的湯汁在嘴裡噴射,就這樣被燙傷了呢?那麼此時該怎麼辦?口腔燙傷 4件事勿做中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱在《愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山 詳全文

關鍵字:湯圓舒緩

天冷「吃烤地瓜」對身體有4好處!醫認證 糖尿病改1吃法防血糖波動

天冷「吃烤地瓜」對身體有4好處!醫認證 糖尿病改1吃法防血糖波動 (1 個月前)

寒冷的冬天,總少不了一碗熱騰騰的地瓜粥或烤地瓜暖暖身體!地瓜不僅味道香甜,還是冬季不可錯過的健康蔬果之一,幫助提升免疫力、促進腸道健康,還有更多意想不到的好處!1、提升免疫力地瓜富含維生素A( 詳全文

關鍵字:糖尿病維生素蛋白質

冷到不想出門!中醫師教「4大招」對抗寒流 睡前做1事還能舒緩疲勞、幫助睡眠

冷到不想出門!中醫師教「4大招」對抗寒流 睡前做1事還能舒緩疲勞、幫助… (1 個月前)

冬天到了,現在越來越冷,冷到不想上班不想出門,那天氣這麼冷,有什麼方法可以祛寒呢?1、飲食調理暖全身 中醫診所艾莉絲院長指出,中醫會認為:「腎主藏精,喜溫忌寒」,所以在冬天會推薦多吃溫熱性的食 詳全文

關鍵字:中醫師寒流疲勞睡眠舒緩

冬天防關節痠痛,醫推「必吃4類食物」! 雞爪、魚皮、紅蘿蔔都入列

冬天防關節痠痛,醫推「必吃4類食物」! 雞爪、魚皮、紅蘿蔔都入列 (1 個月前)

很多人一到了冬天,關節就很不舒服,尤其是原本就有關節問題的長輩,到了冬天就更容易不舒服!一變天關節就卡卡 保護關節吃這些對此,復健診所王竣平主治醫師分享,冬天保養關節可以吃哪些東西:1、富含 詳全文

關鍵字:保養免疫力營養維生素膠原蛋白舒緩

想要減肥?喝這種飲料能幫助控食慾,但是要熱熱喝才有效

想要減肥?喝這種飲料能幫助控食慾,但是要熱熱喝才有效 (1 個月前)

「肥胖容易增加糖尿病、中風、心臟病等風險」,這些常識大家都知道,不過,最新研究發現,肥胖不僅容易引起慢性病,而且還容易「感覺疼痛」。根據刊登在新一期《國際肥胖期刊》中,由美國紐約州立大學石溪 詳全文

關鍵字:減肥慢性病營養糖尿病美國肥胖運動體質

嗜睡、活力不佳,是感冒還是腸病毒?

嗜睡、活力不佳,是感冒還是腸病毒? (1 個月前)

根據疾管署監測資料顯示,雖然現在已經入冬,不過腸病毒仍處於流行期,提醒民眾需特別注意,若感染後有嗜睡、活力不佳、手腳無力等重症前兆病徵應盡速就醫。但是一般孩子感冒發燒的時候本來就會顯得比較沒 詳全文

關鍵字:病毒腸病毒

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