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常春月刊

《常春月刊》創刊以來，編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病，把艱澀難懂的健康醫學知識，轉化成淺顯易懂的文字，不僅創造多元且權威嚴謹的內容，更破除道聽途說的迷思，提供最正確的觀念與最新的資訊，猶如讀者們信賴的家庭醫師般；與時俱進相當重要，尤其隨著時代趨勢轉變，內容數位化與讀者即時互動是必然的；因此，《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字，並加入更多元且即時的醫療元素，甚至創作影像和聲音的優質內容，透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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研究證實：壓力會讓你「聞起來像韭菜」，還會傳染焦慮給別人！醫教逆轉方… (3 週前)

最新研究發現，人在承受壓力時，皮膚會散發類似炒韭菜的氣味。這種特殊氣味由二甲基三硫化物（Dimethyl trisulfide）與丙烯基硫醇（Acryl thiol）構成不僅容易引發周圍人群的焦慮與疲勞感，更被戲稱為職場詳全文

關鍵字：焦慮懷孕面試職場上班族老化日本運動疲勞

7個方法擺脫憂鬱情緒：規律作息、運動、飲食都能幫上忙！ (3 週前)

文章也可以用聽的憂鬱症是多重因素導致的疾病，包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。台中榮總精神部主治醫師張庭綱表示，腦中三大神經傳導物質為血清素、多巴胺與正腎上腺素，多詳全文

關鍵字：憂鬱運動營養師維生素肥胖加工食品焦慮按摩營養紓壓睡眠慢跑失眠

頭髮愈染愈細還掉光？醫揭「5大傷害」超多人不知道一年最好別超過這次數 (3 週前)

許多人喜歡透過染髮來改變造型，讓自己看起來更時尚。這些美髮方式雖然能帶來新鮮感，但你有沒有想過，這些習慣可能對健康帶來隱藏的威脅？近期研究顯示，頻繁使用「染髮劑產品」可能增加罹患癌症的風險。詳全文

關鍵字：為什麼造型體質衛福部乳癌肝病皮膚癌凡士林咖啡美國癌症降低風險

想知道有沒有骨質疏鬆，X光、超音波，哪個比較準？ (3 週前)

坊間各式各樣的骨質檢測儀器，有什麼不一樣嗎？若是檢查結果顯示「不正常」或是「負數」，就表示罹患骨質疏鬆症了嗎？這些檢測儀器都安全嗎？哪一種檢測最準確呢？哪些人需要檢測骨密度呢？由於骨骼強度決詳全文

關鍵字：世界衛生組織脊椎

濕氣來襲腸胃先受傷？中醫教你3穴位＋茶飲食譜保健康 (3 週前)

每年四月中旬，「穀雨」節氣悄悄登場，是春季的最後一個節氣。俗諺說：「清明斷雪，穀雨斷霜」，隨著天氣漸暖、雨水漸多，萬物欣欣向榮，對農作物來說是成長的黃金時期，但對人體健康而言，卻也暗藏挑戰— 詳全文

關鍵字：食譜癌症除濕禁忌天氣體質養生黃金麻疹運動中醫師異位性皮膚炎肌肉痠痛慢跑深呼吸

驗血就能早期揪出阿茲海默症？台韓研究準確率飆93%，診斷進入新時代！ (3 週前)

文章也可以用聽的當記憶開始變得模糊、常忘東忘西，許多人心中第一個浮現的就是「阿茲海默症」。這種神經退化性疾病，影響的不只是長者本身，對家人、照護者來說更是一場漫長的挑戰。過去要確診阿茲海默詳全文

關鍵字：運動失智高風險韓國高血壓高血脂黃金確診美國營養

飯後「喝這2杯茶」抑制脂肪吸收、消食通便！中醫師大推尤其三高族群快筆… (3 週前)

根據衛生福利部統計顯示，高血脂、高血糖、高血壓等三高皆為國人常見慢性疾病，也是名列台灣十大死因排名之中，其中高血脂雖然無明顯症狀，卻與心血管疾病、脂肪肝、肥胖等代謝疾病息息相關，可以說是國人詳全文

關鍵字：中醫師降血脂按摩心血管疾病養生疲倦副作用高血脂便祕衛生福利部高血壓肥胖體質膽固醇保養

每天生吃3瓣黑蒜，營養師揭「7大好處」激推！降膽固醇、穩定血糖還護肝 (3 週前)

黑蒜（又稱為「熟黑蒜頭」或「發酵黑蒜頭」）是使用新鮮的白蒜頭，在控制一定的濕度跟溫度的環境下自然發酵而成。在這種特殊的培養環境中，新鮮蒜頭的糖分跟胺基酸會進行梅納反應（糖類或蛋白質類在加熱時詳全文

關鍵字：膽固醇營養護肝營養師蛋白質癌症疲倦

大蒜「生吃or煮熟」比較好？營養師解答了放10分鐘再吃效果更加倍 (3 週前)

雲林大蒜季節來了！營養師程涵宇分享她搶在第一批大蒜出產就入手了「半乾蒜」，老闆說這種最香，要在太陽下再曬個1-3週，等底部硬實、水分更低、沒有濕潤感，香氣與保存都會更升級！大蒜除了香氣迷人，其詳全文

關鍵字：營養師營養肝癌膽固醇怎麼吃

肉冷凍放太久變「喪屍肉」還能吃？醫曝「5跡象」早該丟了最多只能解凍1… (3 週前)

常常「冷凍肉」，放在冰箱，放到已成了「疆屍肉」，都不知道？還以為，反正有冷凍包裹，就拆了煑起來了，這個是危險下㕑的行為，你們知道嗎？你如何知道，冰箱冷凍肉變質？你家的冷凍庫，是不是也躺著一塊詳全文

關鍵字：細菌致癌物維生素蛋白質營養保險

每週吃火鍋「超過這次數」胃病機率飆升！醫示警加1食材煮清熱止渴 (3 週前)

火鍋是許多人喜愛的餐飲選擇，尤其在又濕又冷天氣，然而，頻繁或不當的食用方式可能對健康造成潛在風險。你們知道嗎？火鍋是否會致癌？重症醫師黃軒指出，火鍋本身並非致癌物，但食用過燙的食物和長時間熬詳全文

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38歲男業務腳底滲血險截肢！糖尿病足險奪雙腳，醫示警：血糖失控如「泡在… (3 週前)

38歲林姓業務經理體重超過120公斤，長期不重視高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題，去年底出國洽公時腳底隱隱作痛仍硬撐行程，沒想到回飯店一看，白鞋滲出血水、整片腳底皮脫落，驚覺大事不妙。返國後詳全文

關鍵字：糖尿病飯店細菌高血脂高血壓

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