常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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不只記性變差!「失智症6大警訊」超易被忽略 情緒起伏大、孤僻、暴躁風險高

不只記性變差!「失智症6大警訊」超易被忽略 情緒起伏大、孤僻、暴躁風險… (3 週前)

失智症是一種會影響記憶、思考、判斷及日常生活能力的疾病。由於其初期徵兆如記憶力衰退、情緒起伏大等較不易察覺,常被誤以為是單純的「年老健忘」而遭到忽略,導致病情惡化,影響患者及其家人的生活品質 詳全文

關鍵字:失智語言

導致過勞肥3原因,尤其每天工作超過??小時的人要特別注意!!

導致過勞肥3原因,尤其每天工作超過??小時的人要特別注意!! (3 週前)

中華民國肥胖研究學會曾調查統計,台灣50%每天工作超過12時的上班族有「過勞肥」現象,每天工作超過8~12小時的人也有40%是過勞肥,厚厚的內臟脂肪造成許多大腰圍的「大腹翁」或「小腹婆」,穿衣服可能勉 詳全文

關鍵字:過勞上班族台灣50咖啡睡不好睡眠肥胖西班牙運動體質

抗老、抗癌、想長壽必吃「這1色」食物!營養師認證 咖啡、巧克力都在內

抗老、抗癌、想長壽必吃「這1色」食物!營養師認證 咖啡、巧克力都在內 (3 週前)

黑色食物雖然看起來有點像暗黑系美食,但營養師高敏敏指出,其實蔬果會有不同顏色是因為有植化素 ,也就是植物為了防禦而演化出來的天然物質,所以吃下去之後,對人體有抗氧化、抗發炎、抗癌的功效。而不 詳全文

關鍵字:咖啡巧克力營養營養師睡眠維生素美食老化膽固醇視力黑金

「1飲料」補水效果和白開水一樣好!研究認證 很多人每天必喝1杯

「1飲料」補水效果和白開水一樣好!研究認證 很多人每天必喝1杯 (3 週前)

很多人以為咖啡因有利尿作用,喝咖啡反而會讓身體流失更多水分。然而,根據發表在《美國臨床營養學期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)的研究,我們可以放心:咖啡的補水效果其實和純水差不 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因營養缺水美國蛋白質

近視雷射為什麼要預留度數?眼科醫揭「真實原因」 只有3情況需做到完全零度

近視雷射為什麼要預留度數?眼科醫揭「真實原因」 只有3情況需做到完全零… (3 週前)

許多人在考慮近視雷射手術時,常聽到醫生或身邊的人提到「需要預留一點度數」的建議。很多人聽到這句話的時候,都會覺得很疑惑,為什麼不直接做到兩眼完全沒有近視就好?為什麼要預留度數?眼科粘靖旻醫師 詳全文

關鍵字:為什麼溝通老花視力高度近視

5個方法擺脫肥胖,睡好覺、量腰圍都是必須,才能降低心血管疾病風險

5個方法擺脫肥胖,睡好覺、量腰圍都是必須,才能降低心血管疾病風險 (3 週前)

台灣有超過50%的人口都有肥胖的問題,主要有3大惡習,養成啤酒肚,包括不良飲食習慣(吃太多高糖、高油、高鹽、高脂等精緻食物)、不良工作習慣(久坐、飲食過量或不定時)及不良生活習慣(缺乏運動、睡 詳全文

關鍵字:心血管疾病睡好睡好覺肥胖慢跑減糖睡眠糖尿病運動

新年快樂!擔心假期體重增加?每週運動??分鐘即可燃燒熱量,走路、跑步都可以

新年快樂!擔心假期體重增加?每週運動??分鐘即可燃燒熱量,走路、跑步都… (3 週前)

明天就是元旦假期,節慶盛宴是否讓您的腰圍變粗?別擔心,逆轉粗腰圍永遠不嫌晚,只需每週花兩個多小時進行有氧運動,例如步行、跑步或騎自行車,即可擺脫多餘的體重並恢復最佳狀態。最近一項對116項隨機 詳全文

關鍵字:運動減肥美國肥胖

最新!!2025年元旦醫療相關措施總整理,打造健康台灣、促進全民健康

最新!!2025年元旦醫療相關措施總整理,打造健康台灣、促進全民健康 (3 週前)

自2025年1月1日起,將實施多項醫療與健康的新措施,旨在提升國民健康保障,以下是主要變更:癌症篩檢範圍擴大為了提升癌症早期診斷率,衛生福利部國民健康署將投入68億元,擴大五大癌症篩檢範圍:1.大腸癌 詳全文

關鍵字:乳癌保險健保健康檢查國民健康署國民年金基本工資大腸癌年金慢性病新台幣春節流感流感疫苗疫苗癌症福利肺癌胃癌衛生福利部衛福部調漲

想要一夜好眠,6種食物任你選,賣不到或太貴的話,香蕉也可以

想要一夜好眠,6種食物任你選,賣不到或太貴的話,香蕉也可以 (3 週前)

想要睡得好,就要挑選富含色胺酸、血清素,或幫助退黑激素生成的助眠營養素,比如:豆類、芥蘭、奇異果、香蕉等都是很好的食材。◆豆類及豆製品豆類因富含色胺酸,常被稱之為「天然安眠藥」,是大腦製造血 詳全文

關鍵字:好眠失智失眠憂鬱焦慮營養睡不好睡眠維生素

胃食道逆流服藥「適用症狀&時機」曝! 專家提醒:這1種要跟其他藥品間隔2小時

胃食道逆流服藥「適用症狀&時機」曝! 專家提醒:這1種要跟其他藥品間隔… (3 週前)

現代人因為工作壓力大、三餐作息不正常,胃食道逆流已成為常見的消化道疾病。食品藥物管理署說明,當民眾出現胸口灼熱、嗆酸、噁心想吐、胃脹胸悶時,很可能就是胃食道逆流的症狀。 胃食道逆流好困擾 正 詳全文

關鍵字:胃食道逆流減重胸悶食藥署

不只老人!醫點名「這1種人」冬天運動後要更注意保暖 千萬別以為沒你的事

不只老人!醫點名「這1種人」冬天運動後要更注意保暖 千萬別以為沒你的事 (3 週前)

台灣冬天時常遇到冷氣團報到,氣溫一下驟降10度以上,容易引發心肌梗塞和腦中風等急症,振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示,年長者因為感官退化,對於體溫變化較不敏感,為了預防心血管疾病發生,建 詳全文

關鍵字:運動心血管疾病東北季風棉被高血壓

最新!!新增2例麻疹本土病例、1例境外病例,疾管署籲民眾提高警覺

最新!!新增2例麻疹本土病例、1例境外病例,疾管署籲民眾提高警覺 (3 週前)

疾病管制署(以下稱疾管署)今(31)日公布國內新增3例麻疹確定病例,分別為2例與醫院群聚事件相關之50多歲男性(案1)、30多歲男性(案2),及40多歲男性(案3)柬埔寨境外移入個案,3例個案於12月20日至27日間發病 詳全文

關鍵字:麻疹口罩旅遊疫情疫苗病毒確診確診數自主健康管理防疫隔離馬來西亞

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