常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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自己打果汁最營養? 營養師揪「3大錯誤」反害營養流失:愈喝愈胖、血糖飆

自己打果汁最營養? 營養師揪「3大錯誤」反害營養流失:愈喝愈胖、血糖飆 (1 個月前)

許多人開始早上打蔬果汁給孩子當早餐、自己喝來「排毒養生」。但你是否也曾疑惑過「果汁糖太高,那我打蔬菜汁就沒問題了吧?」、「是不是自己打,就等於最營養?」、「買有機比較好?還是水耕比較安全?」 詳全文

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張聰麒醫師 點亮視界「醫師的醫師」 仁心妙手守護靈魂之窗

張聰麒醫師 點亮視界「醫師的醫師」 仁心妙手守護靈魂之窗 (1 個月前)

本文摘自510期文/鍾碧芳 攝影/許宏偉在台灣眼科界,眼科醫師張聰麒,正是這份「安心感」的代名詞。他不只是台灣老花雷射技術的先行者,更以沉穩、精準的手術,贏得了數百位最了解醫療風險的醫師同袍的信 詳全文

關鍵字:健身台北101同理心射手手術溝通白內障美國老花視力運動都更高風險

張金堅:勿輕忽乳癌病友的性健康議題

張金堅:勿輕忽乳癌病友的性健康議題 (1 個月前)

本文摘自511期文/張金堅 乳癌防治基金會董事長世界衛生組織(WHO)於1975年就已明白指出,性健康是身體、情感、智能及社交等各方面之整合,能增進個人性格健全、加強人際溝通及愛的增長。並強調「性慾」 詳全文

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偏鄉醫療困境重重,門諾醫院不放棄,透過行動守護花東病友

偏鄉醫療困境重重,門諾醫院不放棄,透過行動守護花東病友 (1 個月前)

台灣東西部醫療資源落差明顯,在北部都會區,看診可能只是轉個彎;但在幅員遼闊的花蓮,居民往往必須舟車勞頓一至兩小時才能就醫。面對這樣的挑戰,花蓮門諾醫院自1948年起深耕東台灣,從山地巡迴醫療出發 詳全文

關鍵字:營養花蓮運動黃金

「臉上3條紋路」恐是心臟病警訊!耳垂出現皺摺注意 1圖自測風險

「臉上3條紋路」恐是心臟病警訊!耳垂出現皺摺注意 1圖自測風險 (2 個月前)

心臟病,泛指各類與心臟有關的疾病,包括心臟的結構異常或功能異常。根據國健署對於心臟病的分類,常見的有先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病和冠狀動脈心臟病。心臟病自我檢測表 這些人屬於高 詳全文

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吃完蛋黃酥脹氣、便祕?醫激推「3飲料」解膩又助消化 普洱茶上榜

吃完蛋黃酥脹氣、便祕?醫激推「3飲料」解膩又助消化 普洱茶上榜 (2 個月前)

一口月餅下肚,不只是甜蜜,還可能藏著你沒注意到的「負擔」,作為象徵節慶的重要點心,精緻小巧的月餅,其實是可怕的熱量陷阱,像是一顆蛋黃酥約含450-500大卡,等同1.5碗飯熱量!稍不留意便會熱量超標, 詳全文

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八旬翁認知、行動急速退化 竟是罕見「大腦動靜脈畸形」作祟

八旬翁認知、行動急速退化 竟是罕見「大腦動靜脈畸形」作祟 (2 個月前)

85歲的李爺爺原是活力滿滿的華僑,常往返台菲兩地,生活自理毫不費力。沒想到,三個月前開始,他突然出現記憶力退化、走路緩慢,甚至必須依賴輪椅。起初被懷疑是巴金森氏症,但藥物治療無效。輾轉至台北慈 詳全文

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體重降不下來?可能「這5種壞食物」你吃太少 麵包、白飯入列

體重降不下來?可能「這5種壞食物」你吃太少 麵包、白飯入列 (2 個月前)

有些食物常常被貼上「壞」或「會讓人發胖」的標籤,但事實並非如此。單一食物並不會直接導致體重上升或下降;體重的變化,取決於長期整體的飲食習慣。根據Eatingwell網站指出,其實,以下這 5 種常被誤解 詳全文

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每天一把藍莓,控糖、降血壓又穩體重!營養師認證 搭配「這類食物」效果更好

每天一把藍莓,控糖、降血壓又穩體重!營養師認證 搭配「這類食物」效果更好 (2 個月前)

藍莓?不就是甜點裡的小配角嗎? 很多人對藍莓的印象停留在優格、起司蛋糕上的裝飾果,但其實這顆小小的藍色果實,早就被科學界列入「大腦與血管保健食物清單」! 吃藍莓是噱頭? 其實是大腦專屬的超級水 詳全文

關鍵字:營養營養師為什麼糖尿病維生素肥胖膽固醇蛋糕退化重機

烤肉網難洗、手腕痛爆? 骨科醫授「3妙招」省力又不傷手

烤肉網難洗、手腕痛爆? 骨科醫授「3妙招」省力又不傷手 (2 個月前)

不少人選擇「烤肉吃一波,快樂過中秋」,然而往年卻有不少民眾常在年假過後,陸續向骨科門診報到,詢問才發現原來是在歡樂聚會之際,有民眾因採買時的重物搬運、或烤肉彎腰前傾的不良姿勢、甚至是聚會後清 詳全文

關鍵字:妙招烤肉骨科清理運動門診

中醫師教你選月餅不踩雷!搭茶飲、揉穴位,賞月也能零負擔

中醫師教你選月餅不踩雷!搭茶飲、揉穴位,賞月也能零負擔 (2 個月前)

中秋佳節少不了月餅,但一口下肚,除了甜蜜,還可能帶來你意想不到的「負擔」。像是一顆蛋黃酥,熱量高達 450~500大卡,等於吃下1.5碗飯!若不注意份量,不僅容易熱量超標,還可能造成腹脹、消化不良,甚 詳全文

關鍵字:中醫師月餅賞月膽固醇蛋黃酥

天氣轉涼不想感冒?中醫教你補氣養正氣,強化防護罩

天氣轉涼不想感冒?中醫教你補氣養正氣,強化防護罩 (2 個月前)

隨著日夜溫差變化大,感冒患者逐漸增加。中醫認為,這不只是「著涼」的問題,而是體內正氣不足、抵抗力下降的表現。所謂「正氣內存,邪不可干」,只要正氣充足,就能減少外邪侵襲,不易生病。與其等到感冒 詳全文

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世界蕁麻疹日關注「未被滿足的需求」,台灣多家醫院加入國際卓越中心

世界蕁麻疹日關注「未被滿足的需求」,台灣多家醫院加入國際卓越中心 (2 個月前)

每年的10月1日是「世界蕁麻疹日」(Urticaria Day),今年的主題為 「未被滿足的需求及其解決之道」(Unmet Needs: The Path Forward for Urticaria)。台灣已經有多家醫院通過認證,成為國際「蕁麻疹參考 詳全文

關鍵字:麻疹LINE台大疫調確診

不是只有延命!癌症病人的「生育權」也要守護

不是只有延命!癌症病人的「生育權」也要守護 (2 個月前)

在醫療科技的進步之下,癌症患者存活率逐年提升,但生育權卻時常被忽視。為了保障癌症病人的生育選擇權,並推動台灣在生育力保存領域的臨床發展與國際接軌,來自婦產科、一般外科、血液腫瘤科、小兒科、泌 詳全文

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公費流感藥擴大開放!10月起「免快篩」可領藥 花蓮光復鄉災民、救災人員納優先接種

公費流感藥擴大開放!10月起「免快篩」可領藥 花蓮光復鄉災民、救災人員納優先接種 (2 個月前)

中秋連假將近,民眾交流往來機會增加,建議符合公費流感及新冠疫苗接種資格民眾儘速安排接種,並注意個人衛生及飲食安全,落實正確勤洗手、有症狀戴口罩及生病在家休息等,以降低呼吸道及腸道傳染病感染或 詳全文

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熱量控制沒效?研究:蛋白質比例才決定體重能不能降

熱量控制沒效?研究:蛋白質比例才決定體重能不能降 (2 個月前)

坊間很多減肥法都是用減少澱粉和蛋白質的攝取量,來控制減重、減肥,但許多人把澱粉和蛋白質的量都降低了,卻還是瘦不下來,有些人反而愈來愈胖,這究竟是怎麼一回事?根據雪梨大學最新的研究顯示,其實, 詳全文

關鍵字:蛋白質減重營養

流感藥出現抗藥性?疾管署揭真相 最新監測結果一次看

流感藥出現抗藥性?疾管署揭真相 最新監測結果一次看 (2 個月前)

有關媒體報導指出,有第一線醫師群組傳出「口服和針劑型流感抗病毒藥物出現抗藥性比例升高造成療效下降情形」一事,疾病管制署(下稱疾管署)說明如下: 一、根據疾管署監測資料顯示,今(2025)年流感季累計 詳全文

關鍵字:流感快篩流感疫苗疫情疫苗病毒高風險

月餅、蛋黃酥別放微波爐加熱!台電警告「這1類」恐爆開 教你正確做法

月餅、蛋黃酥別放微波爐加熱!台電警告「這1類」恐爆開 教你正確做法 (2 個月前)

中秋假期將來臨,不少人在佳節期間收到親友贈送的柚子、月餅,準備大飽口福,但一些人喜歡熱熱吃,會將月餅、蛋黃酥等拿到微波爐加熱,藉此提升風味;但月餅拿去微波加熱是安全沒問題的嗎?月餅微波加熱 詳全文

關鍵字:台電微波爐月餅蛋黃酥

鏟子超人湧花蓮光復清淤!專家示警「清理地雷」 這1物務必丟掉

鏟子超人湧花蓮光復清淤!專家示警「清理地雷」 這1物務必丟掉 (2 個月前)

樺加沙颱風造成花蓮光復鄉嚴重災情,考量災時強風暴雨造成嚴重積淹水,可能造成生態環境損害及飲用水受汙染,加上災後污水、污泥或災害廢棄物尚未清除完成,災區仍有短暫陣雨發生,可能增加類鼻疽、鉤端螺 詳全文

關鍵字:清理花蓮樺加沙淹水疫情花蓮縣衛生局防疫頭痛颱風

鏟子超人別輕忽!專家示警「冒7大症狀」恐是感染了 快就醫別拖

鏟子超人別輕忽!專家示警「冒7大症狀」恐是感染了 快就醫別拖 (2 個月前)

樺加沙颱風造成花蓮光復鄉嚴重災情,考量災時強風暴雨造成嚴重積淹水,可能造成生態環境損害及飲用水受汙染,加上災後污水、污泥或災害廢棄物尚未清除完成,災區仍有短暫陣雨發生,可能增加類鼻疽、鉤端螺 詳全文

關鍵字:口罩威脅樺加沙淹水清理疫情花蓮花蓮縣衛生局防疫頭痛颱風

鹹月餅沒比甜月餅好一點!營養師曝「最肥口味」油+糖爆表 真的別嗑整顆

鹹月餅沒比甜月餅好一點!營養師曝「最肥口味」油+糖爆表 真的別嗑整顆 (2 個月前)

中秋節必備的月餅準備好了嗎?每到這個節日,除了烤肉外,月餅絕對是家裡桌上必備的應景點心。不過,月餅的熱量、糖分真的都不低,吃起來開心,一不小心也容易讓身體「過勞」!月餅熱量糖量圖鑑.雙黃月餅 詳全文

關鍵字:月餅營養營養師中秋節咖啡女生巧克力怎麼吃手搖飲抹茶景點柚子烤肉蘋果蛋黃酥過勞鳳梨鳳梨酥

這款肉一片近千卡!中秋烤肉「熱量炸彈」曝 網崩潰:每次都烤爆它

這款肉一片近千卡!中秋烤肉「熱量炸彈」曝 網崩潰:每次都烤爆它 (2 個月前)

中秋節烤肉派對準備好了嗎?是不是一年一烤,必需狠狠報復 !還沒買食材的先等等!先看看營養師高敏敏分享的中秋烤肉熱量圖鑑,再決定如何下手。▲肉類食材.A5和牛 (120g) 熱量:980kcal.戰斧豬排 (250 詳全文

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甲狀腺癌躍居女性第四癌!1治療方法助病友延續抗癌希望

甲狀腺癌躍居女性第四癌!1治療方法助病友延續抗癌希望 (2 個月前)

甲狀腺癌是台灣第八大癌症,在女性更高居第四。雖然常被稱為「最溫和的癌症」,多數病人在早期發現並接受手術後,能獲得良好控制,長期存活率相當高。但臺大醫院王景淵副主任提醒,一旦進展到晚期、復發或 詳全文

關鍵字:甲狀腺甲狀腺癌年前手術癌症確診腫瘤高血壓

看似平常卻超毒!醫點名「這些常吃組合」=致癌套餐 火腿蛋+奶茶、火鍋搭沙茶都中

看似平常卻超毒!醫點名「這些常吃組合」=致癌套餐 火腿蛋+奶茶、火鍋搭沙茶都中 (2 個月前)

好多日常美食其實是腸道毒藥,對此,謝依蒨醫師的大腸經 痔瘡乳房外科女醫強調,定期大腸鏡檢查對現代的我們超重要!WHO警告:這些食物和吸菸一樣致癌你常吃的「套餐」可能正在餵養癌細胞:.加工肉品=一 詳全文

關鍵字:奶茶美食致癌物高溫

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