常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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低溫來襲,尤其是每天的這個時候,特別容易中風、猝死,請將室內溫度保持在23℃

低溫來襲,尤其是每天的這個時候,特別容易中風、猝死,請將室內溫度保持… (3 週前)

冬天是心血管疾病發作的高峰期,而這個現象特別好發於清晨,主因為人體準備醒來,與醒前睡眠轉換期間的交感神經活性變化劇烈有關,所以,人體在清晨血壓會突然攀升是正常的生理現象,稱之為「晨間血壓驟升 詳全文

關鍵字:猝死睡眠陽明體質

冬天心情特別容易不好? 臨床心理師教「3個方法」排解:養成1習慣情緒更穩定了

冬天心情特別容易不好? 臨床心理師教「3個方法」排解:養成1習慣情緒更… (3 週前)

到了冬天特別容易心情不好,這個其實有一個專有名詞,叫做季節性情緒失調 ,英文是Seasonal Affective Disorder,縮寫還正好是SAD。對此,心理治療所黃閎新臨床心理師分享該怎麼舒緩季節性情緒失調!1、充 詳全文

關鍵字:天心舒緩英文

臺灣酪農產業升級,新技術提升生產效率及動物福利

臺灣酪農產業升級,新技術提升生產效率及動物福利 (3 週前)

Δ國產鮮乳經高溫殺菌後調煮、均質後填充包裝,瓶身貼有產銷履歷與臺灣鮮乳標章2025年紐西蘭液態牛乳零關稅叩關來臺,國產鮮乳將面臨極大挑戰!臺灣酪農業面對市場考驗,得先嚴格把關自家乳牛健康狀況,確 詳全文

關鍵字:福利保險履歷年前手機教育標章氣候變遷淨零環保競爭力農業部體質

入冬最強寒流來襲,是時候該進補了嗎??美女中醫師提醒:低於1溫度再吃補ft.林巧薇中醫師

入冬最強寒流來襲,是時候該進補了嗎??美女中醫師提醒:低於1溫度再吃補f… (3 週前)

冬季是進補最好的時節,一碗熱熱的湯可以暖和身體、加強抵抗力,但是如果補錯了、補過頭,可能會對健康造成危害?今天特別來和林巧薇中醫師聊一聊,讓專家來教大家正確進補。https://apple.co/49TprvGhtt 詳全文

關鍵字:中醫師寒流

白內障是全人類失明主因,人工水晶體不是越貴越好,依照1原則來選擇

白內障是全人類失明主因,人工水晶體不是越貴越好,依照1原則來選擇 (3 週前)

白內障是全球最主要的失明原因,老化是主要成因,隨著全球人口老化的趨勢,因白內障導致失明的比例也逐年攀升,而人工水晶體置換手術是目前醫學上有效根本治療的方式。今年(2024年)是人工水晶體技術問世 詳全文

關鍵字:人工水晶體白內障老化視力

「5種食物」有效預防、逆轉糖尿病!研究認證 減肥人常吃的這1澱粉上榜

「5種食物」有效預防、逆轉糖尿病!研究認證 減肥人常吃的這1澱粉上榜 (3 週前)

對於糖尿病與需要血糖控制的病人而言,健康的飲食是維持血糖水平的重要因素。儘管精製的碳水化合物和高糖食物會讓血糖產生波動,但某些食物有助使血糖較穩定。5種經研究證實能調節血糖的食物1、魚貝類海鮮 詳全文

關鍵字:減肥糖尿病美國肥胖蛋白質

「這9種蔬菜」補鈣效果比牛奶好!芥藍菜、小白菜上榜 搭配2物一起吃更易吸收

「這9種蔬菜」補鈣效果比牛奶好!芥藍菜、小白菜上榜 搭配2物一起吃更易… (3 週前)

自認為腳骨超軟Q就不用補鈣了嗎?錯!常抽筋、睡不好、心悸都可能是缺鈣惹得禍!喝牛奶補鈣過量恐變胖 留意每日建議攝取量營養師李婉萍指出,成人平均一天鈣質建議攝取量1000-2000mg,補鈣不只靠喝牛奶 詳全文

關鍵字:心悸料理柚子海鮮料理減重睡不好糖尿病維生素蛋白質

「16種助眠食物」讓你好好睡一覺!雞胸、牛小排入列 營養師:「這時候吃」最有效

「16種助眠食物」讓你好好睡一覺!雞胸、牛小排入列 營養師:「這時候吃… (3 週前)

你也常半夜翻到3、4點睡不著、床頭櫃有至少3種安眠藥?還是斷斷續續睡、多夢睡眠品質很差?營養師李婉萍指出,長期睡不飽、疲倦沒精神,會增加胰島素阻抗,心情更是容易開心不起來。而色胺酸能參與分泌血 詳全文

關鍵字:助眠營養營養師舒緩

中國hMPV人類間質肺炎病毒疫情攀升,症狀和感冒類似,3種人症狀會加重

中國hMPV人類間質肺炎病毒疫情攀升,症狀和感冒類似,3種人症狀會加重 (3 週前)

根據媒體報導,中國疾病預防控制中心發布全國呼吸道傳染病監測情況,發現急性呼吸道傳染病的疫情攀升,其中人類間質肺炎病毒(hMPV)的病例在入冬後明顯增加hMPV 是指人類間質肺炎病毒(Human Metapneumo 詳全文

關鍵字:疫情病毒肺炎喉嚨痛慢性病流感睡眠運動高風險

流浪狗變身服務犬!動物輔助治療,護理之家長者樂開懷

流浪狗變身服務犬!動物輔助治療,護理之家長者樂開懷 (3 週前)

「我以前養的狗狗可都是陪著我下田的!」84歲的江姓阿公一邊摸著服務犬,一邊說著屬於他和狗的回憶;90歲的許姓阿嬤像小孩子似的,快樂地拿著圈圈套向服務犬。這是衛福部彰化醫院附設護理之家的畫面,3隻 詳全文

關鍵字:毛孩毛小孩衛福部長照黃金

中醫公布「三九貼敷貼時間&注意事項」治寒症

中醫公布「三九貼敷貼時間&注意事項」治寒症 (3 週前)

每年冬至後到大寒期間連續三個九天是一年中最冷的時候,於中醫被稱為「三九天」。此期間人體陽氣始發、皮膚乾燥、毛孔收縮、血液循環不良,故傳統中醫認為這時如在皮膚敷貼辛散溫熱藥物,例如元胡、白芥子 詳全文

關鍵字:冬至體質

抗痘痘!中醫教「按2部位」舒緩發炎 日常喝2種飲料也助預防致痘

抗痘痘!中醫教「按2部位」舒緩發炎 日常喝2種飲料也助預防致痘 (1 個月前)

「青春痘」這個名詞相信大家都不陌生,但很多民眾會有個既定觀念:「只有青春期才會長痘痘」。其實不然,臨床上仍有許多成年人受其困擾。中醫角度看痤瘡 自我檢視誘發原因中醫師楊婕妤指出,痘痘在醫學上 詳全文

關鍵字:舒緩失眠按摩疲勞睡眠紓壓體質

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