常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

常春月刊
中年後養成6大飲食好習慣,遠離脂肪肝威脅

中年後養成6大飲食好習慣,遠離脂肪肝威脅 (3 週前)

中年過後,身體的代謝速度減慢,若還是跟年輕時保持同樣的飲食習慣,許多人在健康檢查中會發現脂肪肝。確實,根據財團法人台灣肝臟學術文教基金會的資料顯示,國內成年人大約有26~34%罹患輕中重度不等的 詳全文

關鍵字:上班族健康檢查基金外食族手搖飲營養睡眠糖尿病肌力肥胖膽固醇運動高血壓

孩子是否生長遲緩?醫揭辨別方式 體重是首要警訊

孩子是否生長遲緩?醫揭辨別方式 體重是首要警訊 (3 週前)

少子化時代,不少家長開始關注孩子的生長情形:「我的孩子是不是營養不良呢?為什麼這麼瘦小?」,或是「他已經吃這麼多,為什麼還是長不好?」這些疑問常常在小兒科門診或健兒門診時被提出來。兒童的生長 詳全文

關鍵字:AI少子化為什麼營養疫苗親子親子關係門診

每晚到底要睡多久才夠?失眠導致失智,還是失智造成睡眠障礙?

每晚到底要睡多久才夠?失眠導致失智,還是失智造成睡眠障礙? (3 週前)

近十年來,有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪,與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係,甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現,相較於每天睡滿7個小時的人,每天睡眠時間不到6小時的人,之後 詳全文

關鍵字:失智失眠睡眠睡眠障礙

冬天「忘記做1事」讓你白不回來還變黑! 醫師提醒:吃柑橘類水果要特別注意

冬天「忘記做1事」讓你白不回來還變黑! 醫師提醒:吃柑橘類水果要特別注… (3 週前)

夏天是許多人會被曬黑的季節,尤其是台灣的夏季豔陽毒辣,防曬實在是難以全面抵擋住紫外線的傷害,肌膚也難免因此暗沉。趁著冬天紫外線相對微弱,不少人都期望趁著冬天找回亮白的肌膚,然而,究竟該透過哪 詳全文

關鍵字:A醇保養夏季天氣營養維生素老化衛福部防曬雞蛋

我有肌少症嗎?1圖自測風險 醫點名「這1種人」最容易中鏢

我有肌少症嗎?1圖自測風險 醫點名「這1種人」最容易中鏢 (3 週前)

肌少症在老年人中相當常見,但自我覺察到風險者卻少之又少,許多長輩常因跌倒受傷、骨折,就醫後才發現罹患肌少症,但這一摔恐慘賠了健康。骨科醫院梁峻銘醫師表示,醫院中常見老人跌倒後導致長期臥床,這 詳全文

關鍵字:健身好運心血管疾病慢性病料理營養甲狀腺確診糖尿病維生素美國肌力肥胖蛋白質運動雞蛋

「感冒鼻塞」呼吸困難,耳鼻喉科醫師教3方法疏通! 天冷暖氣最好別長時間開著

「感冒鼻塞」呼吸困難,耳鼻喉科醫師教3方法疏通! 天冷暖氣最好別長時間… (3 週前)

感冒的時候,很多人都會有鼻塞的狀況,本來感冒的時候就已經夠不舒服了,鼻塞造成的呼吸困難,又會讓人更不舒服!感冒鼻塞 4個解決方法對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享,感冒鼻塞要怎麼解決: 詳全文

關鍵字:呼吸困難舒緩

運動隔天「鐵腿」怎辦? 醫授「自救4招」快速舒緩:喝1飲料也很有幫助

運動隔天「鐵腿」怎辦? 醫授「自救4招」快速舒緩:喝1飲料也很有幫助 (3 週前)

你也有過健身或跑步後,隔天「鐵腿」的經驗嗎?延遲性肌肉痠痛 常在運動後24小時內出現骨科嚴可倫主治醫師指出,這種延遲性肌肉痠痛是運動後常見的現象,通常會在運動後的24-72小時內出現,肌肉會感到痠 詳全文

關鍵字:舒緩運動按摩肌肉痠痛

糖尿病「5種零食」可以放心吃!專家認證 其中這2種餅乾纖維多,還能增加飽足感

糖尿病「5種零食」可以放心吃!專家認證 其中這2種餅乾纖維多,還能增加… (3 週前)

很多人聽到自己確診糖尿病以後,第一個問題就是「那我是不是什麼零食都不能吃了?」確診糖尿病 這些零食可以吃泌尿科體系高銘鴻院長回答:「的確」,糖尿病患者要嚴格監控飲食,以免血糖飆升,但還是有這 詳全文

關鍵字:糖尿病零食確診蘋果蛋白質

英國研究:一週只要快走1次,就能降這件事的發生風險

英國研究:一週只要快走1次,就能降這件事的發生風險 (3 週前)

一直沒辦法抽時間運動怎麼辦?不必擔心,最新研究發現,一週只要做一到兩次的快走,就可以降低心臟病、中風或是癌症的風險唷!根據這項刊登在最新英國《運動醫學期刊》的研究報告,分析了9萬多人發現,比 詳全文

關鍵字:單車園藝怎麼辦癌症運動

別再飯後一杯含糖飲了!!恐增加罹患大腸癌風險

別再飯後一杯含糖飲了!!恐增加罹患大腸癌風險 (3 週前)

很多年輕人都不喜歡喝白開水,全天的水分都來自於含糖飲,小心若喝的是使用高果糖玉米糖做為甜味劑的含糖飲的話,恐怕將提高大腸癌的風險。根據刊登在《科學期刊》中,由美國康乃爾醫學院所進行的研究發現 詳全文

關鍵字:大腸癌營養美國胰臟癌腫瘤高風險

生活困境別灰心!!辨清事實與假想,改變人生從心出發

生活困境別灰心!!辨清事實與假想,改變人生從心出發 (3 週前)

我的瑜伽老師佩林庫蘭.拉瑪納珊(Perinkulam Ramanathan)是非凡的智者。某天當我們準備開始靜坐冥想時,班上一位初學者問:「冥想時,我的思緒宛如脫韁野馬,究竟該怎麼停止思考?」拉瑪納珊遲疑了一會 詳全文

關鍵字:冥想靜坐

打破惡性腫瘤引膽道阻塞困境!健保擴增給付1醫材解危機

打破惡性腫瘤引膽道阻塞困境!健保擴增給付1醫材解危機 (3 週前)

當身體的膽道系統出現惡性腫瘤(如膽管癌或胰臟癌等)引起的膽道阻塞,常導致病人生活品質大幅下降。以往,對於無法手術治療的病人而言,治療選擇有限,不僅痛苦加劇,經濟負擔也相當沉重。然而,隨著醫療 詳全文

關鍵字:健保惡性腫瘤腫瘤胃癌胰臟癌

行動版 電腦版