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跑馬拉松、愛爬山，怎麼會猝死?醫師警告1類疾病患者要注意 (2 個月前)
運動有益身心，運動時猝死在馬拉松比賽時也常發生，平時運動不足者，運動就忘了時間和強度或是三高未好好控制的跑者要特別小心。登山要注意海拔的影響，山上氧氣較稀薄，心臟功能較差的人往往受不了。因為 詳全文
吃太鹹會失智？營養師說：少喝1碗湯就可減鹽 (2 個月前)
愛吃鹹食的人小心！頂尖的《自然期刊》發表的研究發現，愛吃重口味鹹食的人，當心大腦tau蛋白堆積，可能引起失智。很多人擔心自己有失智症基因，深怕自己得到失智症，由康乃爾大學威爾醫學院的研究發現， 詳全文
中醫師推薦「3種食材」防麻疹、流感！ 守護呼吸道千萬別讓鼻子太乾燥 (2 個月前)
鼻黏膜是呼吸道的第一站，每天隨著數十萬次呼吸運作。它不僅過濾空氣中的灰塵、病菌和病毒，還調節空氣的濕度與溫度。中醫師林舜穀指出，麻疹和流感病毒喜歡通過飛沫附著在鼻黏膜，引發感染。因此，分享一 詳全文
