睡醒後充滿電，而不是越睡越累，5指標其中1個 (2 個月前)

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快速瘦肚子，營養師認證「14個做法」減腹部脂肪超有感！ 每週必吃這1種魚 (2 個月前)

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腿部肌耐力不足走不動，還要小心中風！醫授「3動作」防肌少症 每天走Ｏ步… (2 個月前)

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天冷「必吃6護心水果」防心梗、猝死！醫大推 血壓太高快按5穴位自救 (2 個月前)

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糖無所不在！吃多了血糖飆，別跌入6個醣類陷阱 (2 個月前)

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高血壓與年紀大有關，但1種高血壓不用等到老，就來報到 (2 個月前)

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市場常見6水果能幫助減肥，西瓜、香蕉都上榜，但還要做到這2件事 (2 個月前)

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糖尿病「三多一少」最典型！中醫師教按「3穴位」解症狀 1飲料也有幫助 (2 個月前)

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「這7種蔬菜」你常吃，但想不到對心臟有益！醫大讚 菠菜、洋蔥上榜 (2 個月前)

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控制飲食、積極運動，膽固醇仍降不下？醫揭「3關鍵」 沒睡飽也不OK (2 個月前)

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老了也要看得清，擺脫惡視力的4種護眼食材，蛋黃、地瓜葉入列 (2 個月前)

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吃秋梨降血壓、血脂，軟化便便！營養師圖揭「常見4品種」差異 1類人千萬… (2 個月前)

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