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早餐什麼時候吃最好?研究曝「這時間吃」可避免糖尿病 每天進食5次以上發…(2 個月前)
PubMed期刊上發表的最新研究,強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病(type 2 DM)風險之間的幾個關鍵聯繫。早餐九點鐘後才吃 罹患糖尿病激增59%研究表示,當天晚些時候,吃第一餐與糖尿病 詳全文