常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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腸躁症讓你上班又痛又急?飲食+呼吸運動助改善

腸躁症讓你上班又痛又急?飲食+呼吸運動助改善 (2 個月前)

腸躁症患者可能會便秘,也可能會腹瀉,或者是兩種症狀交錯發生,一般認為,可能與自律神經失調有關。「腸道激躁症」(簡稱腸躁症),是現今許多上班族常見的毛病。在台灣平均每5至10人中,就有1人患有這種 詳全文

關鍵字:運動按摩深呼吸自律神經失調

停經後出血不是小事!恐是子宮內膜癌徵兆

停經後出血不是小事!恐是子宮內膜癌徵兆 (2 個月前)

其實只要抽血檢查濾泡刺激素及動情激素的濃度即可,更年期及停經婦女的濾泡激素會上升、動情激素濃度會下降,停經時兩個激素會達到一定的標準值。若停經已經一年半後又來月經,就要很小心,必須先排除是不 詳全文

關鍵字:更年期

涼補食譜,讓你補氣又清涼不燥熱

涼補食譜,讓你補氣又清涼不燥熱 (2 個月前)

天氣越來越熱,毒辣的太陽以及累積在身體的濕氣,讓人昏昏沉沉、食欲不佳。除了多補充水分、注意溫差不要太大、作息正常之外,我們也可以靠「涼補」,讓身體在暑氣逼人的時節,還能保有滿滿的活力。很多人 詳全文

關鍵字:食譜夏季天氣料理消暑疲倦睡眠睡眠障礙胸悶體質

當心黑痣變黑「病」!學會ABCDE自我檢查法

當心黑痣變黑「病」!學會ABCDE自我檢查法 (2 個月前)

如果發現身上的痣出現不正常的變化時,務必先做切片或切除,並送病理檢查,平日則多花時間檢查身上的痣或黑色斑塊,以期早期發現病變、及時處理。此外,若家族中有皮膚癌者,也需定期接受皮膚科醫師的追蹤 詳全文

關鍵字:皮膚癌

因應評估需求提升 國健署擴大支持兒童聯合評估服務

因應評估需求提升 國健署擴大支持兒童聯合評估服務 (2 個月前)

自去(2024)年7月起,國健署推動「未滿7歲兒童新增6次發展篩檢服務」,而為了因應聯合評估需求量增加,國健署也在今年宣布將擴大補助88家兒童發展聯合評估中心以提升評估量能。0-6歲(未滿7歲)是孩子發 詳全文

關鍵字:健保政府補助教育福利黃金

過猶不及?運動量過大恐傷身 專家建議每週掌握黃金運動時間

過猶不及?運動量過大恐傷身 專家建議每週掌握黃金運動時間 (2 個月前)

「運動有益健康」是大家普遍都知道的常識。不過,有研究發現,過度運動反而有礙健康。刊登在《梅約醫院學報》中,美國勞倫斯柏克萊國家實驗室與哈特福醫院的研究人員,以2400位曾心臟病發但存活下來的患者 詳全文

關鍵字:運動黃金攝護腺癌美國

中風最怕再發!醫教按「三風穴」每天3分鐘助氣血通 研究證實風險降12%

中風最怕再發!醫教按「三風穴」每天3分鐘助氣血通 研究證實風險降12% (2 個月前)

資深男星廖峻近日驚傳第三度中風,於4月17日緊急送醫,目前已轉入加護病房。據經紀人表示,廖峻目前病況「有時穩定、有時不穩定」,引發外界對中風反覆發作的關注。其實,中風患者面對的最大風險之一,就 詳全文

關鍵字:中醫師健保免疫力全民健保台北市廖峻按摩語言頭暈

感覺在搖但沒地震?醫揭「4大原因」 簡易3招教你判斷是不是錯覺

感覺在搖但沒地震?醫揭「4大原因」 簡易3招教你判斷是不是錯覺 (2 個月前)

在看到有地震訊息,身邊朋友都常會問:「有嗎?沒有感覺呀⋯⋯」類似這些的現象,在地震區域的你們,不知道有沒有聽過:「剛剛是不是又在晃?」、「怎麼坐著也感覺搖搖的?」、「半夜醒來,整個人好像還在 詳全文

關鍵字:地震冥想失眠怎麼辦為什麼焦慮睡眠運動餘震

「今晚早點睡」結果又熬夜?你可能中了這3陷阱 醫教6招戒掉晚睡

「今晚早點睡」結果又熬夜?你可能中了這3陷阱 醫教6招戒掉晚睡 (2 個月前)

熬夜已成為現代社會中普遍存在的現象,儘管人們普遍認知到熬夜對健康有害,但仍然難以擺脫這個習慣。熬夜其實具體來說是「熬睡覺時間」或「錯過了睡覺時間」,但是有些人(如上大夜班)不一定入夜才可以入 詳全文

關鍵字:上班族冥想咖啡咖啡因手機教育焦慮疲倦睡眠遊戲運動

晚睡1小時身體要1.5天才能恢復!醫曝「休假症候群5警訊」 教6招快速自救

晚睡1小時身體要1.5天才能恢復!醫曝「休假症候群5警訊」 教6招快速自救 (2 個月前)

全球約65%成年人,曾在長假後出現「休假症候群」(Post-vacation Syndrome),這可不是矯情!根據《Journal of Occupational Health》研究,人類大腦需要平均1-3天切換「休閒模式」與「工作/學習模式」。 詳全文

關鍵字:休假健身咖啡憂鬱正能量焦慮發霉睡眠禁忌罷工連假運動

每天1顆蛋+1湯匙堅果,護眼這樣吃最有效! 營養師:再加這2種深色食物更好

每天1顆蛋+1湯匙堅果,護眼這樣吃最有效! 營養師:再加這2種深色食物更… (2 個月前)

科技日新月異,3C產品儼然成為生活的一部份。然而,長時間看著螢幕,眼睛不僅容易痠澀疲勞,也會導致近視或視力惡化,對於還在發育的孩童更有顯著的影響。因此,如何在日常飲食中,讓孩子補足對視力有益的 詳全文

關鍵字:營養營養師護眼疲勞白內障維生素舒緩蛋白質視力雞蛋食譜黃斑部黃斑部病變

蠶豆症不是只有吃蠶豆才出事!專家示警「這些常見藥物」也超危險 一不小心恐溶血

蠶豆症不是只有吃蠶豆才出事!專家示警「這些常見藥物」也超危險 一不小心… (2 個月前)

目前國民健康署補助21項新生兒先天性代謝異常疾病篩檢,只要出生滿2天,採取微量腳跟血,就可以完成21項疾病篩檢,依國民健康署統計,每年新生兒篩檢率平均達99%以上,112年發現異常個案數3,300人,其中以 詳全文

關鍵字:ARMCASCPIMac國民健康署為什麼高風險

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