常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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雨後見「這1種蟲」千萬別用手拍打!醫示警:恐害皮膚潰爛 教你正確做法

雨後見「這1種蟲」千萬別用手拍打!醫示警:恐害皮膚潰爛 教你正確做法 (2 個月前)

雨後經常會出現隱翅蟲飛舞,民眾看見牠千萬不要徒手拍打,可以借由手邊工具趕跑,或是把牠吹開即可,以免隱翅蟲皮膚炎上身!日前中國河南鄭州有1名14歲的少年樂樂(化名),睡覺時無意拍打到隱翅蟲,未料 詳全文

關鍵字:台中市炎上

眼壓和血壓一樣,需要居家量測,有助管理病程,避免青光眼惡化

眼壓和血壓一樣,需要居家量測,有助管理病程,避免青光眼惡化 (2 個月前)

文章也可以用聽的 青光眼是一種不可逆且持續進展的神經性眼疾,發病過程悄無聲息,初期也沒什麼症狀,頂多是在例行檢查時發現眼壓比較高,因此,當患者察覺確診青光眼時,通常已經進展至中晚期。青光眼的 詳全文

關鍵字:青光眼減壓營養確診糖尿病衛福部視力護眼運動門診頭痛

變天過敏大爆發!營養師曝「這些食材」恐是幫兇:你每天都吃 雞蛋、牛奶入列

變天過敏大爆發!營養師曝「這些食材」恐是幫兇:你每天都吃 雞蛋、牛奶入… (2 個月前)

你也是換季變天就會過敏大發作的人嗎?到底要怎麼對抗這些惱人的過敏症狀?可以吃什麼改善?不斷打噴嚏、皮膚乾癢、眼睛紅腫 這些過敏症狀真惱人營養師李婉萍指出,過敏是身體的一種防衛機制,就是身體免 詳全文

關鍵字:營養營養師雞蛋維生素舒緩蘋果體質

想變白「必吃6種超抗氧食物」!營養師認證激推 豆腐、茭白筍上榜

想變白「必吃6種超抗氧食物」!營養師認證激推 豆腐、茭白筍上榜 (2 個月前)

你知道嗎?原來冷白皮是吃出來的!營養師李婉萍分享6種天然美白食材,讓你白到曝光!1、薏仁含有B群、維生素E及礦物質,對抗老、美白和消水腫都很有幫助。2、豆腐大豆異黃酮是天然抗氧化劑,神經醯胺則能 詳全文

關鍵字:營養營養師

醫揪「4原因」害你換季關節就好痛! 吃火鍋、烤肉也中鏢

醫揪「4原因」害你換季關節就好痛! 吃火鍋、烤肉也中鏢 (2 個月前)

不知不覺夏天幾乎已經離去,秋天已經到來,很多人換季的時候,關節就會開始痛!但為什麼換季就會關節痛?1、天氣變化的影響:復健診所王竣平主治醫師指出,當氣溫降低或氣壓改變時,關節中的液體可能會變 詳全文

關鍵字:伸展天氣為什麼運動

別吃太飽,腦袋才會清楚,而且不要餐餐大魚大肉

別吃太飽,腦袋才會清楚,而且不要餐餐大魚大肉 (2 個月前)

大腦與腎臟是人體耗費最多葡萄糖的器官,尤其是在大量使用腦力的階段,在消耗熱量後,就會容易肚子餓,只要補充少許熱量,精神就會好。不過,也千萬別吃太飽,有日本科學家研究,長期飽食會導致大腦早衰, 詳全文

關鍵字:加工食品心血管疾病日本睡眠精神不濟糖尿病蛋白質體質

高血壓跟睡眠呼吸中止症有關?心臟科醫師表示:兩者息息相關

高血壓跟睡眠呼吸中止症有關?心臟科醫師表示:兩者息息相關 (2 個月前)

高血壓性疾病已連續兩年高居國人十大死因中的第七位,高血壓是造成心血管疾病最重要的因子。高禾醫院心臟科主任鄭凱鴻表示,不同類型血管面對壓力的方式並不同。如主動脈屬於比較順應性的血管,一旦壓力變 詳全文

關鍵字:高血壓睡眠疲倦膽固醇

不健康飲食是4疾病風險因子!台鐵、國健署手推這口口味健康便當

不健康飲食是4疾病風險因子!台鐵、國健署手推這口口味健康便當 (2 個月前)

台鐵響應《營養及健康飲食促進法》,在國健署輔導下合作研發,推出兼顧營養均衡及美味的「茶香燻雞便當」,並邀請「台灣最速男」田徑選手楊俊瀚擔任宣傳大使。國健署表示,希望有更多餐飲業者參與推廣行列 詳全文

關鍵字:台鐵營養癌症肥胖心血管疾病高血壓維生素外食族多肉楊俊瀚糖尿病世界衛生組織

健走能強化骨質密度及心肺功能,但你走對了嗎?

健走能強化骨質密度及心肺功能,但你走對了嗎? (2 個月前)

健走時,要注意髖關節活動的角度,大約要介於10~15度的伸展,才是最舒服的健走姿勢,此外,也要注意健走的速度和時間,才能有事半功倍的效果。透過健走達到防病健身想要透過健走來達到防病健身的目的,得 詳全文

關鍵字:疲倦姿勢健身運動伸展

三餐飯後做這1件事,可以預防糖尿病,但至少要做15分鐘

三餐飯後做這1件事,可以預防糖尿病,但至少要做15分鐘 (2 個月前)

糖尿病高居國人第4大死因,嚴重影響國人健康。根據最新的研究發現,只要飯後散步15分鐘,就能有效預防糖尿病,文章刊登在《美國心臟協會期刊》。大家都知道,吃完飯後血糖會升高,美國華盛頓大學的研究發 詳全文

關鍵字:糖尿病確診美國蛋白質論文運動

想減肥「做到這2件事」瘦得快!研究認證 尤其天生易胖的人更顯著

想減肥「做到這2件事」瘦得快!研究認證 尤其天生易胖的人更顯著 (2 個月前)

想要減肥的人,或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了,研究發現,只要睡飽一點,減肥其實很簡單,另外,也有研究建議,早餐吃蛋,控制體重更簡單。天生易胖體質者 想減重睡眠不可少之前美國曾有 詳全文

關鍵字:減肥減重營養睡眠美國肥胖膽固醇蛋白質雞蛋體質

少吃、過度運動恐害你愈減愈肥! 醫教你「3招」擺脫過度代謝適應

少吃、過度運動恐害你愈減愈肥! 醫教你「3招」擺脫過度代謝適應 (2 個月前)

部落客出身的美妝Youtuber丹妮婊姐日前更新頻道,向粉絲傾訴自己前陣子因為生病,體重不斷飆升,無論嘗試了什麼樣的減重方式都無法如願控制體重,最後選擇就醫檢查,發現自己身體出狀況,也因此導致減重出 詳全文

關鍵字:運動減肥減重營養甲狀腺瘦身維生素蛋白質蛋糕

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