Heho健康

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母親節送保健食品怎麼挑?藥師曝更年期婦女最缺這 4 種營養素

母親節送保健食品怎麼挑?藥師曝更年期婦女最缺這 4 種營養素 (7 個月前)

一年一度的母親節將到來,除了吃大餐慶祝,也要留意媽媽的健康。根據統計,台灣女性進入更年期的平均年齡為 45 歲到 55 歲,由於卵巢功能的退化,因此會出現所謂更年期症狀,而在身體的表現上可以分為更年 詳全文

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女性尿失禁影響生活品質 但不到 3 成患者就醫 醫師:治療不難,成功率高

女性尿失禁影響生活品質 但不到 3 成患者就醫 醫師:治療不難,成功率高 (7 個月前)

女性最常見的尿失禁問題是應力性尿失禁,只要腹部一用力,尿液就會滲漏出來,嚴重影響生活。但因尿失禁屬於私密問題,部分女性不願討論或就醫。應力性尿失禁是很常見的問題,治療也不難、成功率高,只要治 詳全文

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女性更容易骨質疏鬆!出現 3 警訊:身高變矮 4 公分小心 健保擴大用藥給付

女性更容易骨質疏鬆!出現 3 警訊:身高變矮 4 公分小心 健保擴大用藥給付 (7 個月前)

台灣高齡化進程加速,骨質疏鬆症對於長者的健康構成威脅相當巨大,根據國健署統計,台灣 60 歲以上人口中,每 6 人就有 1 人罹患骨鬆,女性占比更達到 80%。對於抗骨鬆藥品給付,健保擴大將 4 類高風險族 詳全文

關鍵字:健保運動高風險

中藥只有藥師能販售與調劑?避免中藥產業滅絕,專家籲回歸 1 關鍵

中藥只有藥師能販售與調劑?避免中藥產業滅絕,專家籲回歸 1 關鍵 (7 個月前)

衛福部於 114 年 3 月 18 日發布延長《藥事法》第 103 條第 2 項原定的過渡性條文,公告「經營中藥從業人員」的資格,新增核釋藥事法第 103 第 2 項後段「領有經營中藥證明文件之中藥從業人員,並開放中藥 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學中醫師全聯教育新冠肺炎日本生技疫情福利競爭力肺炎衛生福利部衛福部證照財產黃金

長照進化!銀髮俱樂部、健康抽獎 讓長輩愛上運動

長照進化!銀髮俱樂部、健康抽獎 讓長輩愛上運動 (7 個月前)

中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟醫師認為,診所不只是治療疾病,更要讓長輩「想要動起來」。因此不只健康食堂、健身房,還設計了銀髮俱樂部,讓運動變得既有趣又有動力。銀髮俱樂部在做什麼?「我 詳全文

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在地長照新典範!陳宏麟醫師結合健康餐、運動 長輩重拾活力

在地長照新典範!陳宏麟醫師結合健康餐、運動 長輩重拾活力 (7 個月前)

你能想像一間社區診所不只是給人看病拿藥,還有開放民眾吃飯的健康食堂、健身房、舞蹈房!?等於是給長輩們全方位的照護!中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟醫師的診所,致力於地方長輩慢性病的治療, 詳全文

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咳嗽咳不停是感冒 or 過敏?4大症狀教你分辨 中西醫師觀點一文看懂

咳嗽咳不停是感冒 or 過敏?4大症狀教你分辨 中西醫師觀點一文看懂 (7 個月前)

在過敏常見症狀中,有許多會與感冒相似,導致較難辨別。醫師指出,分辨的方式除了咳嗽外,要留意上呼吸道症狀,像是是否有喉嚨痛、鼻涕與痰的濃稠度等,或是有無發燒與肌肉痠痛。中醫師也提出 5 大建議, 詳全文

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揮別黯沉,重拾透亮!秒懂膠原蛋白維持青春美麗的 Key Point!

揮別黯沉,重拾透亮!秒懂膠原蛋白維持青春美麗的 Key Point! (7 個月前)

你知道嗎?年過 20,膠原蛋白每年就會以約 1% 的速度逐漸流失,過了 30 歲後,膠原蛋白流失速度可能快過補充量,讓青春美麗隨之一去不復返!本次,由營養師帶你了解關於「膠原蛋白」必知幾件事!營養師黃 詳全文

關鍵字:膠原蛋白冷氣日本營養營養師維生素蛋白質

息肉一定要切嗎?腸胃權威醫師解析2種類差異

息肉一定要切嗎?腸胃權威醫師解析2種類差異 (7 個月前)

很多人做大腸鏡檢查時被告知發現息肉,就會擔心是不是癌前病變,需要馬上切除。但長庚土城醫院副院長蘇銘堯醫師指出,息肉其實分兩大類,有的不一定需要切除。息肉是什麼?為什麼會出現?蘇銘堯解釋息肉指 詳全文

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國中生確診大腸癌!腸癌權威蘇銘堯曝血便、腹脹是警訊

國中生確診大腸癌!腸癌權威蘇銘堯曝血便、腹脹是警訊 (7 個月前)

過去大腸癌被視為是50歲以上年齡較長才會得的疾病,但近年來年輕化趨勢明顯,引起醫界關注,長庚土城醫院副院長蘇銘堯醫師表示,近年年輕患者有逐漸增加趨勢,蘇銘堯曾經診斷年僅國中生就確診大腸癌,呼籲 詳全文

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孩子安全上網!專家教家長 3 個實用技巧 辨識網路危險訊號

孩子安全上網!專家教家長 3 個實用技巧 辨識網路危險訊號 (7 個月前)

數位科技快速滲透日常生活,無論年紀族群,智慧型手機和社群媒體也成為成長過程不可或缺的一部分。但專家們也提醒,隨著孩子愈來愈早接觸 3C 產品、每日使用時間不斷攀升,情緒發展及社交互動也面臨相當大 詳全文

關鍵字:內政部基金手機教育溝通衛福部親子親密關係詐騙

罹癌了怎麼辦? 李伯璋分享個人抗癌故事、生命信念

罹癌了怎麼辦? 李伯璋分享個人抗癌故事、生命信念 (7 個月前)

「不要害怕,疾病是人生的一部分,只要勇敢面對,就能找到出口。」輕輕說出這段話的,是台灣前健保署長李伯璋,他也是台灣健保改革的重要推手,更是腎臟移植領域的權威專家;但是,很多人可能不知道,他還 詳全文

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一直不孕男方也要檢查!無精症4病因

一直不孕男方也要檢查!無精症4病因 (7 個月前)

傳統觀念往往將生育困難歸咎於女性,事實上,男性因素占不孕症的比例高達三成,並不少見。寡精症、無精症仍可擁有正常性功能,但精液內缺乏精子,無法自然受孕,並非「性功能正常就代表生育沒問題」。生育 詳全文

關鍵字:不孕症懷孕手術焦慮甲狀腺確診糖尿病

大腦抗發炎、防老化吃 5 類食物! 營養師推薦:喝綠茶有助於大腦健康

大腦抗發炎、防老化吃 5 類食物! 營養師推薦:喝綠茶有助於大腦健康 (7 個月前)

吃出青春慢老力,健康儲值從餐桌開始!正確的飲食型態可以成為逆齡的強大助力,教你從餐桌累積健康資本,延續青春活力!作者:吳映蓉、翁德志、李芷薇出版社:臉譜責任編輯:張乃文推薦原因:大腦是影響人 詳全文

關鍵字:營養營養師綠茶老化舒緩退化

避孕藥風險有哪些?事前藥、事後藥該怎麼吃才安全?

避孕藥風險有哪些?事前藥、事後藥該怎麼吃才安全? (7 個月前)

「事後避孕藥」目前在國內屬於處方藥,需由醫師開立,但之後是否開放為指示藥?食藥署已經邀集相關團體召開「用藥安全可行性試辦方案」會議,預計會參考日本經驗,由醫界和藥界共同保障女性健康,將規畫符 詳全文

關鍵字:怎麼吃女生懷孕日本食藥署

大腸鏡檢查再進化,AI 助攻揪出小息肉!醫建議 6 族群採用

大腸鏡檢查再進化,AI 助攻揪出小息肉!醫建議 6 族群採用 (7 個月前)

55 歲的劉先生因糞便潛血檢查,結果呈現陽性,就醫接受進一步的大腸鏡檢查。然而,檢查當天腸道清得不夠乾淨,部分區域仍有液態狀糞便,影響醫師的檢查。所幸,搭配人工智慧(AI)影像辨識系統,即時發現 詳全文

關鍵字:AI大腸癌影像辨識惡性腫瘤林德福直腸癌腫瘤

滑雪、重訓後心臟瓣膜再出問題? 新手術心臟不停跳也能開刀救命

滑雪、重訓後心臟瓣膜再出問題? 新手術心臟不停跳也能開刀救命 (7 個月前)

38歲的蔡小姐原本以為自己透過運動能鍛鍊更健康的身體,沒想到多年前做過的心臟瓣膜修補手術,竟在三年重訓後,二次瓣膜逆流復發。台北榮總團隊引進「心臟不停跳微創修補手術」,蔡小姐術後隔天就能下床、 詳全文

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頑固內臟脂肪最怕它?新研究:吃 1 物能促進代謝、有效打擊內臟脂肪

頑固內臟脂肪最怕它?新研究:吃 1 物能促進代謝、有效打擊內臟脂肪 (7 個月前)

明明 BMI 正常,身形看起來也不胖,但健診時卻被告知「內臟脂肪」過高?原來是愛吃甜食、糖飲、炸物、宵夜等,卻不愛運動,只愛當沙發馬鈴薯所致!然而,頑固的內臟脂肪只要纏身就難以擺脫,還會如滾雪球 詳全文

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超級柑橘類黃酮是什麼?一次解析柑橘類黃酮 4 大功效與 2 項優勢

超級柑橘類黃酮是什麼?一次解析柑橘類黃酮 4 大功效與 2 項優勢 (7 個月前)

柑橘類黃酮是一種新興的保健成分,有助保健心血管和降血脂。什麼是超級柑橘類黃酮?超級柑橘類黃酮有什麼保健功效?與常見的紅麴、納豆激酶、魚油有什麼差異?本文一次解析。類黃酮是什麼?要了解什麼是柑 詳全文

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4 月 30 日「國際不打小孩日」!醫籲:體罰讓孩子長不高還發胖 (7 個月前)

4 月 30 日是「國際不打小孩日(International Spank Out Day)」,由美國反體罰組織發起,呼籲全球停止對兒童使用懲罰性教育(體罰)。因為體罰不只造成孩子心理創傷,還可能害孩子長不高、胖一圈!兒童 詳全文

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關節痛就吃止痛藥? 中西醫師提醒:疼痛≠發炎 重視身體自救訊號

關節痛就吃止痛藥? 中西醫師提醒:疼痛≠發炎 重視身體自救訊號 (7 個月前)

關節退化、筋骨痠痛是很多人的常見困擾,擁有中西醫雙執照的和美東方中醫診所副院長翁明佑醫師指出,很多人一痛就吃止痛藥,但疼痛其實是身體在對你發出訊號,它在提醒我們身體力學結構受到損傷,要少用它 詳全文

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步態、僵硬、平衡問題 用拳擊也能擊退巴金森氏症

步態、僵硬、平衡問題 用拳擊也能擊退巴金森氏症 (7 個月前)

巴金森氏症是一種神經退化性疾病,雖然目前無法根治,但透過藥物控制與規律運動,可以延緩退化。運動方式,除了大家已知的太極、瑜珈、跑步、北歐健走、桌球及虛擬實境體感遊戲等運動被證實有助於改善患者 詳全文

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過敏兒慢慢變多!常見過敏原有哪些、怎麼得知? 一文看懂

過敏兒慢慢變多!常見過敏原有哪些、怎麼得知? 一文看懂 (7 個月前)

台灣人過敏已經不是稀奇的疾病,只是一旦發作就會不堪其擾。中華民國免疫學會理事長葉國偉提到,台灣的過敏問題雖然沒有急遽升高,但就是會增加,較難歸咎單一因素,包括飲食、空氣汙染等,都可能是引起過 詳全文

關鍵字:天氣寵物異位性皮膚炎病毒空汙雞蛋體質黴菌

新生兒患病 9 成無法存活!醫師解析什麼是「龐貝氏症」、症狀、治療與篩檢

新生兒患病 9 成無法存活!醫師解析什麼是「龐貝氏症」、症狀、治療與篩檢 (7 個月前)

每個孩子都是在父母滿心期待中誕生的寶寶,晨晨也是。晨晨爸媽回憶,在報戶口前被通知她的新生兒篩檢結果異常,可能罹患罕見疾病「龐貝氏症」。本以為是詐騙電話,但經過網路搜尋後才驚覺,這是一種罕見的 詳全文

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