《優活健康網》為台灣極具專業權威性的健康知識平台，擁有完整醫療記者與編輯群，提供最正確的就醫認知與醫療知識。
官網：https://www.uho.com.tw/
臉書：https://www.facebook.com/uhofbfans/
加優活Line好友：https://lin.ee/Akkmx89
年紀大「少幾顆牙」也沒關係？醫揭「咀嚼降失智風險」最好有●●顆(2 個月前)
擁有健康的牙齒不僅有口福、享受美食，還會因為上、下排牙齒的咀嚼和撞擊刺激大腦神經，降低失智的風險。世界衛生組織的「8020計畫」，希望80歲長者至少保存20顆能正常咀嚼的牙齒，才能有好的生活質量。口 詳全文
20種最強「排毒食物」推薦！常見的蘋果、芭樂都上榜：還能防便秘(2 個月前)
排毒要吃什麼？毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。因此，如何有效抵禦外毒並排除內毒，成為現代人面臨的最 詳全文
如何讓自己更快樂？教你用「五感」刺激多巴胺：喝杯水就有好心情(2 個月前)
我們都知道「多巴胺」可以讓人心情愉悅，但要如何產生多巴胺呢？其實在生活當中透過五感就能做到！《優活健康網》特摘此篇，教民眾在緊湊的生活當中放慢腳步，用身體感官去感受外在環境帶來的細微美好，透 詳全文
兩老看診「互不認識」卻合演戲？醫揭「暖心原因」看病不是只有治療(2 個月前)
你是否曾經接受過陌生人的暖意？一次的診間相遇，就可擦撞出一次不同的火花，其實除了醫生的專業外，病人之間也可以互相打氣。專職牙醫師林峰丕於《與牙共舞》一書中，分享感動人心的診間故事，醫病關係從 詳全文
2個月瘦12公斤「頭髮」跟著掉！醫揭「頭髮需養分」快速減重成壓力(2 個月前)
當今社會講求苗條是時尚、纖細是美麗，因此很多人都想追求「瘦身」，不過減重過頭也會害頭髮掉光光。開業皮膚科診所院長袁上雯於《所有的表面，都是功夫》一書中，整理20種常見的皮膚病，並分享感動人心的 詳全文關鍵字：碳排放
