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工作遇「爛主管」該怎麼辦？他揭「1關鍵」先別離職：耐心等待機會

工作遇「爛主管」該怎麼辦？他揭「1關鍵」先別離職：耐心等待機會3 個月前

轉職除了要考慮薪資，也要考慮主管；有好主管帶領，能為未來職涯加分。特許金融分析師家沈文才、金融服務行業職業網站內容經理西蒙．莫特洛克於《講好你的故事》一書中，分享透過小步驟就能達成的成功法， 詳全文

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為什麼會手麻無力？復健醫揪「胸廓出口症候群」3分鐘抬手就能測試

為什麼會手麻無力？復健醫揪「胸廓出口症候群」3分鐘抬手就能測試3 個月前

手臂麻木、無力、刺痛，小心是「胸廓出口症候群」惹禍！《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出，胸廓出口症候群是因手臂的血管和神經被壓迫，而產生影響手部活動的症狀， 詳全文

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女罹罕病「自動性高潮」，每天至少5次體液狂瀉！醫揭5大發生原因

女罹罕病「自動性高潮」，每天至少5次體液狂瀉！醫揭5大發生原因3 個月前

根據《每日郵報》報導，英國1名36歲女子艾蜜莉（Emily McMahon）罹患罕見的「持續性興奮症候群」(PersistentGenital Arousal Disorder，簡稱PGAD)，每天至少5次性高潮，導致腹股溝疼痛和體液狂瀉，令她感 詳全文

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年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷

年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，…3 個月前

傳統觀念認為，農曆過年總是認為要到元宵節後，整個春節才算結束，而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓，一路放縱飲食，導致年後不只多了好幾公斤，有的民眾甚至回診抽血，數值也狂 詳全文

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肉給你吃，我吃菜就好！淺談「愧疚式教育」影響：孩子長大恐自卑

肉給你吃，我吃菜就好！淺談「愧疚式教育」影響：孩子長大恐自卑3 個月前

在家庭教育的方式中，有一種教育方式稱為「愧疚式教育」，就是父母通過示弱、訴苦甚至自虐，讓孩子感到愧疚。《優活健康網》特摘作家張慧慈所撰此文，分享「愧疚式教育」所帶來的負面影響，父母應該時刻保 詳全文

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人生是無數選擇的結果！清華校長揭決定關鍵：看清「這點」最重要

人生是無數選擇的結果！清華校長揭決定關鍵：看清「這點」最重要3 個月前

人生是無數選擇累積的結果，做決定前須問自己「為什麼？」，才能讓每個選擇更有意義。現任國立清華大學校長高為元於《一輩子的問題》一書中，以自己走過的路，告訴年輕學子如何認識自己、了解自己，勇敢看 詳全文

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手腳綁病床2小時後，我覺得我不是人！一場生不如死的「約束體驗」

手腳綁病床2小時後，我覺得我不是人！一場生不如死的「約束體驗」3 個月前

保護老人安全是照顧機構常見約束老人的理由，但約束非但不能預防跌倒，更可能導致身心靈的危害。台中榮民總醫院家庭醫學科主任朱為民於《不被束縛的晚年》一書中，介紹自立支援的核心理念與實踐方法，並引 詳全文

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大S流感併發肺炎逝，慢性病史陷風險！吳文誠中醫師：3類人早打疫苗，喝茶飲調養

大S流感併發肺炎逝，慢性病史陷風險！吳文誠中醫師：3類人早打疫苗，喝茶…4 個月前

女星大S徐熙媛因流感併發肺炎不幸驟逝，消息一出震驚全台，也在一夕之間在醫療基層引起一波流感疫苗接種潮，民眾對於流感預防的意識在短時間內顯著提高。吳文誠中醫師表示，同時患有3種病史的人，包括氣喘 詳全文

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流感併發症奪命風險有哪些？兒童、孕婦可以服用克流感嗎？最佳使用時機？

流感併發症奪命風險有哪些？兒童、孕婦可以服用克流感嗎？最佳使用時機？4 個月前

大S徐熙媛流感併發肺炎在日本過世，享年48歲！此不幸消息令人感到遺憾不捨，同時也掀起大眾對於打流感疫苗的重視，以及關注罹患流感後的用藥有效方法。還有兒童、孕婦是否也可以服用抗流感病毒藥物？來聽 詳全文

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「台廠藥」藥效真的比較差？藥師揭「1關鍵」亂吃藥反而容易傷身

「台廠藥」藥效真的比較差？藥師揭「1關鍵」亂吃藥反而容易傷身4 個月前

許多人喜歡從國外買藥回來吃，認為台灣的藥就是不好，但真的是這樣嗎？在醫院擔任藥師20年、藥師陳佳玲於《我不是那個「包藥的」》一書中，分享藥師工作的經驗，並解答常見的藥物迷思，包括為什麼領藥都要 詳全文

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素食者吃藥小心破戒！食藥署揭膠囊含「動物性成分」先注意1件事

素食者吃藥小心破戒！食藥署揭膠囊含「動物性成分」先注意1件事4 個月前

基於宗教因素、環保、道德或健康考量，茹素在現今社會越發盛行。素食者通常不食用任何動物類食品，也有些純素者是不吃乳製品和蛋類。但是，我們常吃的膠囊藥品，到底是葷還是素？《優活健康網》特摘此篇， 詳全文

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成為全校第一不用高IQ！國小老師授「習慣養成法」先培養2種心態

成為全校第一不用高IQ！國小老師授「習慣養成法」先培養2種心態4 個月前

許多爸媽會逼孩子唸書，其實教育孩子最重要的心態。擔任國小教師超過20年、教師河楡丁於《小學生正向習慣養成書》一書中，將實證研究結合家庭教育方法，提供一套實用的系統化方案，更讓父母用具體技巧協助 詳全文

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2024台股狂飆！市值型ETF爆紅 網友最愛關鍵字曝光—公開長期穩健增值的秘密

2024台股狂飆！市值型ETF爆紅 網友最愛關鍵字曝光—公開長期穩健增值的…4 個月前

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體這幾年，台股的熱度持續攀升，投資幾乎成了全民運動。2024年，台北股市加權指數全年上漲了5104點，漲幅達28.47%，表現僅次於漲幅28.64%的那斯達克，堪稱全球股市的「 詳全文

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大S病逝》朋友親人過世該如何安慰？蘇絢慧教「這樣做」別只說保重

大S病逝》朋友親人過世該如何安慰？蘇絢慧教「這樣做」別只說保重4 個月前

日前，藝人徐熙媛和妹妹徐熙娣小S，全家人過年到日本旅遊，大S在旅遊期間感染流感，最後併發肺炎離世，享年48歲。生死離別是人生必經之事，當親友喪親該如何安慰呢？專業助人經歷超過25年、諮商心理師蘇絢 詳全文

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上有老下有小⋯中年後如何活得好？寫給三明治世代的「人生準則」

上有老下有小⋯中年後如何活得好？寫給三明治世代的「人生準則」4 個月前

在過去的年代，只要能給孩子溫飽就是好父母，但現在的標準卻不一樣了，到底怎樣才算是好父母呢？美國知名榮格心理分析師詹姆斯．霍利斯於《覺醒中年》一書中，從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年 詳全文

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上班族10大崩潰時刻揭曉

上班族10大崩潰時刻揭曉4 個月前

上班族的日常崩潰，往往只在一瞬間......如果你是上班族，肯定對這些時候產生強烈共鳴！《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，帶你盤點職場上最令人崩潰的10大瞬間，如果全中 詳全文

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初二回娘家別過夜？午睡會帶衰？習俗、禁忌總整理：全因為「這關鍵」

初二回娘家別過夜？午睡會帶衰？習俗、禁忌總整理：全因為「這關鍵」4 個月前

「初二回娘家」是過年傳統習俗之一，出嫁的女兒會帶著丈夫和孩子回到娘家，與父母團聚，分享節日的喜悅，不過隨著時代演變，加上女性意識抬頭，「初二回娘家」的必要性常會引起議論。《優活健康網》特摘此 詳全文

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媳婦要給婆婆孝親費嗎？兩性專家教你「1招」應對：不想給就不要給

媳婦要給婆婆孝親費嗎？兩性專家教你「1招」應對：不想給就不要給4 個月前

年終將近，各位人妻是否也將拿到年終獎金了呢？一名女網友在爆料公社表示，自己與先生新婚一年，與婆婆同住，還沒有特別熟悉婆家的生活習慣，近日她收到婆婆的通知，說年終獎金要分給婆婆一半，讓她非常震 詳全文

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過年為什麼要圍爐？圍爐禁忌有哪些？過年必備「10道年菜＋吉祥話」

過年為什麼要圍爐？圍爐禁忌有哪些？過年必備「10道年菜＋吉祥話」4 個月前

除夕和家人們團聚圍爐，享用豐盛的年夜飯，是農曆新年的傳統之一。圍爐桌上常見火鍋、全雞、長年菜、烏魚子⋯⋯等，豐富的菜色讓人垂涎欲滴，但你知道過年為什麼要圍爐嗎？圍爐禁忌有哪些呢？《優活健康網 詳全文

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每個人都活在自己的平行宇宙！曾寶儀談「自我和解」1事根本沒必要

每個人都活在自己的平行宇宙！曾寶儀談「自我和解」1事根本沒必要4 個月前

近年「與自己和解」是常聽到的心靈關鍵字，到底什麼是與自己和解？主持過綜藝、訪談、頒獎典禮、真人秀與紀錄片，台灣知名主持人曾寶儀於《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》一書中，分享「 詳全文

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拜地基主要說什麼？過年拜拜時間、流程一次搞懂，簡單又誠心！

拜地基主要說什麼？過年拜拜時間、流程一次搞懂，簡單又誠心！4 個月前

過年拜拜時間一次看！除了吃年夜飯、發紅包，還有一件不能忘的事—— 拜地基主 和 土地公！這不只是民俗信仰，更是為家宅平安、財運旺盛添上一份心意。如果你常被「地基主怎麼拜？拜地基主時間、方向要怎 詳全文

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婆婆把你當自己人還是外人？「4問題」檢測婆媳關係：老公很關鍵

婆婆把你當自己人還是外人？「4問題」檢測婆媳關係：老公很關鍵4 個月前

婆婆與你之間隊友是關鍵人物，他是婆媳關係好壞的關鍵，有時候婆婆提了要求，但你可能不方便或是不想做，這時另一半就是協調的關鍵，順利的話婆媳關係自然好，不順利的話婆媳關係就此僵化，但偶爾還是有一 詳全文

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天冷更容易流鼻血？醫授「5步驟」快速止血：頭往後仰恐致噁心、嘔吐

天冷更容易流鼻血？醫授「5步驟」快速止血：頭往後仰恐致噁心、嘔吐4 個月前

天氣一冷就容易流鼻血？為什麼會流鼻血？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁提醒，秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節，易導致鼻黏膜發炎、充血，經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕，都會使發炎 詳全文

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人愈幸福，愈容易成功！專家揭正向情緒科學：人都需要「快樂荷爾蒙」

人愈幸福，愈容易成功！專家揭正向情緒科學：人都需要「快樂荷爾蒙」4 個月前

想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？其實保持愉悅的心情才是重要的。醫生、創業家、業餘魔術師，也是全球最多人追蹤的生產力專家阿里．阿布達爾於《高效原力》一書中，結合豐富的企業名人故事案例和完整 詳全文

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總是在意別人看法？精神科醫教「1招」停止內耗：試著轉換「第3視角」

總是在意別人看法？精神科醫教「1招」停止內耗：試著轉換「第3視角」4 個月前

你是很在意他人想法的人嗎？習慣追求別人的認同、習慣以他人的意見為主⋯若轉換「視角」或許能讓心情放鬆。韓國精神科醫師全美暻於《你比想像中強大》一書中，以臨床經驗結合親身實踐，分享「解放心理學」 詳全文

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