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168斷食法恐增9成心血管疾病風險?醫:這2種飲食有益心臟健康

168斷食法恐增9成心血管疾病風險?醫:這2種飲食有益心臟健康(2 個月前)

168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期美國心臟協會發表的最新研究指 詳全文

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168斷食法,恐增加9成心血管疾病風險?

168斷食法,恐增加9成心血管疾病風險?(2 個月前)

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】 168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期 詳全文

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168 斷食法恐增心血管疾病風險?心血管醫提醒:吃什麼比何時吃更重要

168 斷食法恐增心血管疾病風險?心血管醫提醒:吃什麼比何時吃更重要(2 個月前)

「168 斷食法」是一種流行的飲食策略,每天集中在 8 小時內進食,剩餘的 16 小時則避免攝取任何卡路里。也因為這個方法簡單容易遵循,不少國內外明星因此瘦身成功,更因此吸引眾多民眾追隨。台北市立醫院 詳全文

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168斷食恐增加9成心血管疾病風險? 觀察性研究未能證實因果

168斷食恐增加9成心血管疾病風險? 觀察性研究未能證實因果(2 個月前)

許多人嘗試168斷食來減輕體重,但美國最新觀察性研究顯示,恐會增加心血管疾病風險。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避 詳全文

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影音/女服排糖藥降血糖 自行斷食減重釀酮酸中毒呼吸困難險要命

影音/女服排糖藥降血糖 自行斷食減重釀酮酸中毒呼吸困難險要命(2 個月前)

記者蕭麗鳳/彰化報導 54歲蔡女士是第二型糖尿病患者,長期服用排糖藥(SGLT2抑制劑),日前有感於小腹變大,行斷食法減重,竟出現全身乏力及呼吸很喘,診斷為酮酸中毒。衛福部彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡表 詳全文

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糖尿病患者吃排糖藥 斷食減重釀酮酸中毒(2 個月前)

罹患第二型糖尿病的蔡姓婦人長期服用排糖藥,擅自採斷食法減重,出現全身乏力、呼吸喘等症狀,診斷為酮酸中毒。醫師呼籲,服用排糖藥不可任意斷、禁食,以免後果嚴重。衛福部彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡今 詳全文

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服用降血糖藥物別輕易斷食減重 慎防酮酸中毒(2 個月前)

好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖說:單方或複方排糖藥,服用者大增/部立彰化醫院提供 54歲蔡女士是第二型糖尿病患者,長期服用排糖藥(SGLT2抑制劑),日前有感於小腹變大,行斷食法減重,竟出現全身 詳全文

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穿羽絨衣跳繩1小時!幻藍小熊訓練好狠

穿羽絨衣跳繩1小時!幻藍小熊訓練好狠(2 個月前)

[NOWnews今日新聞]台灣女團幻藍小熊(GENBLUE)於2023年成軍,今年決定要在南韓拚2次出道,9位成員Ayeon、毓、媛媛、采甄、Vicky、Nico、Bido、容容、XXIN在2月赴韓當... 詳全文

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168斷食法恐增加9成心血管疾病風險?(2 個月前)

發稿日期:113年4月18日168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期美國心 詳全文

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啥咪!「168斷食」恐增9成心血管風險? 最新研究爆爭議

啥咪!「168斷食」恐增9成心血管風險? 最新研究爆爭議(2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 減肥、追求完美體態,不少台灣人都瘋行「168斷食法」,利用每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里的簡單飲食策略來瘦身,不過,近期美國心臟協會 詳全文

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美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險! 減重成敗「2因素」才是真正關鍵

美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險! 減重成敗「2因素」才是…(2 個月前)

「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024 年生活方式科 詳全文

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168斷食法是什麼?營養師分享成功要訣、菜單、必須營養素(3 個月前)

168斷食法是什麼? 168斷食法的英文名稱是16:8 Intermittent Fasting,也就是將一天的熱量所需集中在8小時攝取完畢,剩下16小時則維持禁食狀態,期間只能喝水、茶或黑咖啡等無熱量飲料,讓身體透過這16 小 詳全文

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