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間歇性斷食卻瘦不下來! 醫曝3常見迷思:做錯恐血糖飆高

間歇性斷食卻瘦不下來! 醫曝3常見迷思:做錯恐血糖飆高 (3 週前)

許書華提醒,執行「間歇性斷食」時,不應該真的節食,而是去調節並找到適合自己的方式。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 許多人為了瘦身、讓身體更健康,會選擇「間歇性斷食」來減重,有些人卻 詳全文

關鍵字:斷食頭暈體質睡不好燃脂減重瘦身臉書

從75瘦到60公斤!「熱辣滾燙」女星蛻變驚艷全網 (1 個月前)

近日,曾出演《熱辣滾燙》和《折腰》等知名作品的喜劇演員李雪琴,因驚人的減重成果登上小紅書熱搜,引發網友熱議。李雪琴成功從75公斤瘦至60公斤,減重15公斤的成果令人驚艷。 李雪琴透露,她開始減肥的 詳全文

關鍵字:健身喜劇整形斷食斷食法減肥減重自信心菜單運動養生

吃澱粉也能減重?醫大推「這甜品」1碗啟動燃脂模式 效果如低碳飲食

吃澱粉也能減重?醫大推「這甜品」1碗啟動燃脂模式 效果如低碳飲食 (1 個月前)

(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 吃甜品也能減重?減重醫師蕭捷健透露,當大腸裡的擬桿菌遇上由高纖食物、抗性澱粉發酵而來的乙酸,可減少肝臟與內臟脂肪,效果如同進行低碳飲食,而綠豆富含抗性澱 詳全文

關鍵字:低碳低碳飲食減重燃脂

地表最強網紅挑戰斷食14天 MrBeast:產生「令人沮喪」的影響

地表最強網紅挑戰斷食14天 MrBeast:產生「令人沮喪」的影響 (1 個月前)

MrBeast。(圖/達志/美聯社)[周刊王CTWANT] 以創下各種極限挑戰影片著稱的知名YouTuber MrBeast,近期完成了一項持續14天、只喝水不進食的極端禁食挑戰。事後MrBeast坦言,這段經歷對他身心產生了「令 詳全文

關鍵字:斷食外媒減重美國

大陸廣州50名白衣人集體夜行!網嚇壞「這是不是邪教」 官方:在進行斷食

大陸廣州50名白衣人集體夜行!網嚇壞「這是不是邪教」 官方:在進行斷食 (1 個月前)

大陸廣州市花都區芙蓉嶂風景區附近的道路上,出現一群白衣人集體夜行。(圖/翻攝自新京報)[周刊王CTWANT] 大陸廣州近日出現一群身穿白衣的人凌晨4點在街頭行走,有網友看完嚇壞直呼「這是不是邪教」。對 詳全文

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老年憂鬱症,化解醫療糾紛的潛在危機

老年憂鬱症,化解醫療糾紛的潛在危機 (1 個月前)

本文摘自《同步一起走》(原水文化出版)在自殺防治的世界裡,死亡象徵著失敗,應該要珍愛生命;但對自殺遺族來說,只有尊重、理解並祝福自殺者,才是遺族的活路,而且不是「走出來」,是「走下去」。萍,6 詳全文

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最後的母職!她選擇斷食離世 只為孩子記住平靜的媽媽

最後的母職!她選擇斷食離世 只為孩子記住平靜的媽媽 (1 個月前)

艾瑪布雷罹患運動神經元疾病,決定以自主斷食方式迎接人生最後旅程。(圖/翻攝自X)[周刊王CTWANT] 英國北德文郡一名42歲的母親艾瑪布雷(Emma Bray)因罹患運動神經元疾病(Motor Neurone Disease, MND 詳全文

關鍵字:斷食新台幣PPI國會英鎊確診語言家暴運動退化

深入當地、慢下來:廣島離島自由行質感住宿三選

深入當地、慢下來:廣島離島自由行質感住宿三選 (1 個月前)

【旅奇傳媒/責任編輯-游琮玄】日本旅遊不妨從「深入當地」開始。若你打算前往廣島自由行,除了市區的觀光與景點,不妨將住宿變成行程的主角,選擇一處能讓節奏慢下來、真正享受在地氛圍的旅館。搭乘中華航 詳全文

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「飲食6習慣」反而讓身體更輕盈、精神變好,連情緒也穩定! 早餐不用急著吃

「飲食6習慣」反而讓身體更輕盈、精神變好,連情緒也穩定! 早餐不用急著… (1 個月前)

在台灣,見面時常聽到一句熟悉的問候:「吃飽沒?」這句話聽來親切,其實背後藏著一段我們共同的文化記憶。在那個物資匱乏的年代,能吃得飽,就是一種幸福,也是一種最基本的安全感。也正因如此,這份「吃 詳全文

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沒吃到基礎代謝率不會瘦?減重體脂不降反升?醫揭真相 很多人都誤會了

沒吃到基礎代謝率不會瘦?減重體脂不降反升?醫揭真相 很多人都誤會了 (2 個月前)

熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?復健科診所史考特醫師(王思恆)說明,為維持生理正常機能如心臟、大腦、呼吸需求的「基礎代謝率」(Basal Metabolic Rate,BMR),約佔每日熱量 詳全文

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抗癌飲食怎麼吃:預防、療期、康復,營養師完整照護有問必答Q&A

抗癌飲食怎麼吃:預防、療期、康復,營養師完整照護有問必答Q&A (2 個月前)

抗癌飲食怎麼吃:預防、療期、康復,營養師完整照護有問必答Q&A 作者:顏妙容 出版社:創意市集 出版日期:2025-04-17 00:00:00 <內容簡介> 【最強解析】飲食就是你的抗癌力 吃對食物,養出健康活力 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養營養師便祕免疫力副作用加工食品咖啡基金外食族小吃怎麼辦慢性病手搖飲手術斷食減重生酮癌症睡眠罹癌職場肥胖腫瘤蔬果汁蛋白質長壽雞蛋食譜飲食法飲食觀念餐廳體質黃金

專訪/喝溫水反會鎖嗓!?44歲陳乃榮談維持身材與喉嚨保養秘訣

專訪/喝溫水反會鎖嗓!?44歲陳乃榮談維持身材與喉嚨保養秘訣 (2 個月前)

創作歌手陳乃榮睽違12年推出專輯《Whisper》,他表示:「一直想製作一張好的專輯,是人生志願!」近日接受《LIFE 生活網》專訪,44歲的他身材依舊維持苗條分享維持身材訣竅。即將開演唱會的他,也談起保養 詳全文

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罕見病害她渾身「腐魚臭」!29歲媽不敢出門 童年遭霸凌、連親人葬禮也缺席

罕見病害她渾身「腐魚臭」!29歲媽不敢出門 童年遭霸凌、連親人葬禮也缺… (2 個月前)

英國29歲媽媽罹患罕見魚臭症,無論如何清潔,身上仍散發腐魚臭味,嚴重影響生活與心理健康,甚至連親人葬禮也缺席。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 英國一名29歲年輕媽媽卡門戴維斯(Carmen Davies) 詳全文

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走在推廣善終的路上(斷食善終4)

走在推廣善終的路上(斷食善終4) (2 個月前)

走在推廣善終的路上(斷食善終4) 作者:畢柳鶯 出版社:麥田出版 出版日期:2025-05-27 00:00:00 <內容簡介> 「生命權」誠可貴,「死亡權」要捍衛; 醫院是治療疾病的地方,不是死亡的地方 善終不 詳全文

關鍵字:斷食中國醫藥大學AI衛福部安樂死運動門診健保美國善終權Jessica台中市教育旅遊日本溺水

麥田出版新書:走在推廣善終的路上

麥田出版新書:走在推廣善終的路上 (2 個月前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導台灣走在爭取善終權這條路上,目前有哪些情況;當遇到這些問題時,可以怎麼因應,以及未來的路應該如何繼續走下去…… 走在推廣善終的路上:國內外先行者與他們的創見,「增進 詳全文

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東山猛警破門救命! 病危男命懸一線搶回一條命

東山猛警破門救命! 病危男命懸一線搶回一條命 (2 個月前)

【警政時報 蔡尚芸/台中報導】 臺中市政府警察局第五分局東山派出所日前接1名陳姓老闆報案表示,台南市一名罹患直喉癌的王姓男子日前未如常到班,電話聯繫也毫無回應,王男同事陳姓男子直覺不對,憂心其身 詳全文

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