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[NOWnews今日新聞]啦啦隊女神齊聚！林襄、一粒、Yuri（陳怡叡）、李雅英、趙娟週、安芝儇及南珉貞等人今（13）日出席網路節目《女孩好野》第二季人選發布會，大夥現場開啟直播讓李雅英、趙娟週、安芝... 詳全文

（記者林忠勳／專訪）「在台灣傳統民間信仰，想成為乩身的人，需要經歷嚴格的閉關修煉，像是七七四十九天或者是三個月的禁乩，透過斷食、靜坐等方式調和自身與神靈的頻率。在這段期間，乩身不與外界接觸，詳全文

本文摘自501期文／鍾碧芳攝影／許宏偉行醫以來，蔡兆勳投入安寧緩和醫療25年時間，在卸下台大醫院緩和醫療科主任後，於今年8月接下臺大醫院金山分院院長一職，對於金山分院懷抱著使命感，仍將透過「我懂詳全文

隨著東北季風來襲，驟降的氣溫正式向人們宣告冬天來臨，日夜溫差變大容易使人著涼，學校、辦公室都掀起一波生病潮，病毒齊發的季節，千萬要小心別被傳染了！除了常見的感冒，還有許多看似不嚴重的身體警訊詳全文

「168斷食法」是近幾年熱門的減肥方法，許多人好奇斷食期間可以喝什麼？世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷食168》一書中，結合中醫觀念和間歇性斷食詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】你的身體天生就有自癒能力。有一種生活方式可以大幅提高治癒效果。但這不像只是去慢跑或進行為期三天的清水斷食那麼簡單，在這些年裡，你需要改變一些生活方式才能調養身體。你詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】關於每個月的月經週期，首先，你要知道自己的月經週期獨一無二。所有女性都有不同長度的週期，大多數女性的月經週期大約為28 天，有些較短；有些則長達30多天。接著，你要知道詳全文

火報記者張舜傑/報導在我們與寵物共享的世界中，嗅覺是牠們感知環境的核心能力。無論是狗、貓還是其他動物，牠們的嗅覺能力遠超人類，甚至能讓我們重新思考「氣味」的重要性。研究顯示，狗的嗅覺靈敏度詳全文

嘗試各種減重方法，尤其是節食、斷食之後，容易出現暴食的情况，所以減重往往宣告失敗，不僅如此，還會影響心理健康。精神科專科醫師邱韻芝表示，改善暴食症所帶來的困擾，必需重建健康飲食模式，特別提出詳全文

百萬Youtuber志祺七七曾深受肥胖困擾，為求速效，他也曾經嘗試過各種極端減肥方法，包括暴力斷食、間歇斷食等，都宣告減重失敗。最後在醫療協助下成功瘦身，該事件更登上2023年度肥胖議題的討論熱門榜首。詳全文

間歇性斷食從2010年末開始迅速流行，其中又以16-8斷食最被各大明星、健身教練和運動員推崇。早期的動物研究表明，除了能降低心臟病和某些癌症類型的風險外，甚至身體長期的發炎指數也略有下降。然而，對於詳全文

每天1杯咖啡，是許多上班族展開忙碌工作不可或缺的儀式，隨著咖啡不斷推陳出新，各種不同的咖啡產品提供民眾多樣化的選擇，各大便利商店也與時俱進開發各式咖啡類飲品，如近年備受歡迎的植物奶系列等。然詳全文