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深入當地、慢下來:廣島離島自由行質感住宿三選

深入當地、慢下來:廣島離島自由行質感住宿三選 (2 天前)

【旅奇傳媒/責任編輯-游琮玄】日本旅遊不妨從「深入當地」開始。若你打算前往廣島自由行,除了市區的觀光與景點,不妨將住宿變成行程的主角,選擇一處能讓節奏慢下來、真正享受在地氛圍的旅館。搭乘中華航 詳全文

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「飲食6習慣」反而讓身體更輕盈、精神變好,連情緒也穩定! 早餐不用急著吃

「飲食6習慣」反而讓身體更輕盈、精神變好,連情緒也穩定! 早餐不用急著… (4 天前)

在台灣,見面時常聽到一句熟悉的問候:「吃飽沒?」這句話聽來親切,其實背後藏著一段我們共同的文化記憶。在那個物資匱乏的年代,能吃得飽,就是一種幸福,也是一種最基本的安全感。也正因如此,這份「吃 詳全文

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沒吃到基礎代謝率不會瘦?減重體脂不降反升?醫揭真相 很多人都誤會了

沒吃到基礎代謝率不會瘦?減重體脂不降反升?醫揭真相 很多人都誤會了 (1 週前)

熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?復健科診所史考特醫師(王思恆)說明,為維持生理正常機能如心臟、大腦、呼吸需求的「基礎代謝率」(Basal Metabolic Rate,BMR),約佔每日熱量 詳全文

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抗癌飲食怎麼吃:預防、療期、康復,營養師完整照護有問必答Q&A

抗癌飲食怎麼吃:預防、療期、康復,營養師完整照護有問必答Q&A (2 週前)

抗癌飲食怎麼吃:預防、療期、康復,營養師完整照護有問必答Q&A 作者:顏妙容 出版社:創意市集 出版日期:2025-04-17 00:00:00 <內容簡介> 【最強解析】飲食就是你的抗癌力 吃對食物,養出健康活力 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養營養師便祕免疫力副作用加工食品咖啡基金外食族小吃怎麼辦慢性病手搖飲斷食減重生酮癌症睡眠罹癌職場肥胖腫瘤蔬果汁蛋白質長壽雞蛋食譜飲食法飲食觀念餐廳體質黃金

專訪/喝溫水反會鎖嗓!?44歲陳乃榮談維持身材與喉嚨保養秘訣

專訪/喝溫水反會鎖嗓!?44歲陳乃榮談維持身材與喉嚨保養秘訣 (2 週前)

創作歌手陳乃榮睽違12年推出專輯《Whisper》,他表示:「一直想製作一張好的專輯,是人生志願!」近日接受《LIFE 生活網》專訪,44歲的他身材依舊維持苗條分享維持身材訣竅。即將開演唱會的他,也談起保養 詳全文

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罕見病害她渾身「腐魚臭」!29歲媽不敢出門 童年遭霸凌、連親人葬禮也缺席

罕見病害她渾身「腐魚臭」!29歲媽不敢出門 童年遭霸凌、連親人葬禮也缺… (2 週前)

英國29歲媽媽罹患罕見魚臭症,無論如何清潔,身上仍散發腐魚臭味,嚴重影響生活與心理健康,甚至連親人葬禮也缺席。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 英國一名29歲年輕媽媽卡門戴維斯(Carmen Davies) 詳全文

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走在推廣善終的路上(斷食善終4)

走在推廣善終的路上(斷食善終4) (2 週前)

走在推廣善終的路上(斷食善終4) 作者:畢柳鶯 出版社:麥田出版 出版日期:2025-05-27 00:00:00 <內容簡介> 「生命權」誠可貴,「死亡權」要捍衛; 醫院是治療疾病的地方,不是死亡的地方 善終不 詳全文

關鍵字:斷食中國醫藥大學AI衛福部安樂死運動門診健保美國善終權Jessica台中市教育旅遊日本

麥田出版新書:走在推廣善終的路上

麥田出版新書:走在推廣善終的路上 (3 週前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導台灣走在爭取善終權這條路上,目前有哪些情況;當遇到這些問題時,可以怎麼因應,以及未來的路應該如何繼續走下去…… 走在推廣善終的路上:國內外先行者與他們的創見,「增進 詳全文

關鍵字:善終權斷食運動

東山猛警破門救命! 病危男命懸一線搶回一條命

東山猛警破門救命! 病危男命懸一線搶回一條命 (3 週前)

【警政時報 蔡尚芸/台中報導】 臺中市政府警察局第五分局東山派出所日前接1名陳姓老闆報案表示,台南市一名罹患直喉癌的王姓男子日前未如常到班,電話聯繫也毫無回應,王男同事陳姓男子直覺不對,憂心其身 詳全文

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走在推廣善終的路上:國內外先行者與他們的創見,「增進醫學知識、提升死亡識能」的最佳指引(《斷食善終4》)

走在推廣善終的路上:國內外先行者與他們的創見,「增進醫學知識、提升死… (3 週前)

走在推廣善終的路上:國內外先行者與他們的創見,「增進醫學知識、提升死亡識能」的最佳指引(《斷食善終4》) 作者:畢柳鶯 出版社:麥田 出版日期:2025-05-29 00:00:00 「生命權」誠可貴,「死亡權 詳全文

關鍵字:斷食中國醫藥大學善終權安樂死教育日本溝通美國運動門診

減肥減到月經沒來?蒼藍鴿 提醒:這是身體在保命!

減肥減到月經沒來?蒼藍鴿 提醒:這是身體在保命! (3 週前)

【健康醫療網/記者周啟辰報導】減重雖是現代人追求健康與體態管理的重要目標,但若方法不當,可能對身體帶來嚴重傷害。一直以來,不少女性為了追求「瘦身有感」,採取各種快速見效的方式。然而,部分女性 詳全文

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早上喝咖啡下午喝茶 他一天只吃一餐身體有「這變化」

早上喝咖啡下午喝茶 他一天只吃一餐身體有「這變化」 (3 週前)

一名網友說,他一天只吃一餐。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 不少人想減肥,會多運動或是少吃點,國外一名網友表示,他一天只吃一餐,而這讓他成功減16公斤,減肥對他來說不再是一件不可能的事。據UN 詳全文

關鍵字:咖啡減肥運動

吃了還是餓?醫大推「5種高飽足感食物」減少熱量攝取 雞蛋入列

吃了還是餓?醫大推「5種高飽足感食物」減少熱量攝取 雞蛋入列 (1 個月前)

很多人都會說:「沒有吃到澱粉,就沒有吃飽的感覺!」但事實並非如此。飽足感並不一定來自碳水化合物,選擇正確的食材,不僅能讓你更持久地感到滿足,還能避免過量攝取熱量,穩定能量水平。家醫科醫師李思 詳全文

關鍵字:雞蛋生酮營養斷食

一天「兩餐vs.六餐」哪個更健康?研究揭曉答案 血糖、體重、脂肪肝都降了

一天「兩餐vs.六餐」哪個更健康?研究揭曉答案 血糖、體重、脂肪肝都降了 (1 個月前)

現代營養學長期強調「少量多餐」有助於維持穩定的血糖與體重,特別是對糖尿病患者來說,這幾乎成了一種標準建議。但這種飲食方式真的適合所有人嗎?近年來,間歇性斷食(Intermittent Fasting)和低頻率進 詳全文

關鍵字:蛋白質斷食糖尿病營養減重

什麼是連續血糖監控儀(CGM)?體重管理教練的必備工具與關鍵5種應用層面

什麼是連續血糖監控儀(CGM)?體重管理教練的必備工具與關鍵5種應用層面 (1 個月前)

急診,不論是體重管理或是糖尿病管理導致低血糖的個案屢見不鮮,常見發生於體重管理飲食改變時,飲食中的碳水能量補給不足,或是糖尿病個案因為糖分調控內分泌失調,導致身體血糖突然低下,但別小看低血糖 詳全文

關鍵字:低碳低碳飲食保險數據分析斷食斷食法時間管理減重為什麼生酮瘦瘦筆糖尿病美國胸悶舒緩論文證照運動

2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎?

2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎? (1 個月前)

告別肥胖!享瘦有感不走冤枉路沙發一躺就黏住,美食當前就失守,壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱!世界肥胖聯盟提醒,2025年體重過重人口預計將達到27億,這已經不是外觀上 詳全文

關鍵字:減重飲食法生酮投票台南市美食ChatGPT運動低碳燃脂斷食法上班族蘋果咖啡衛福部人工智慧咖啡因肥胖副作用減醣體質營養斷食慢性病頭暈酮酸中毒低碳飲食糖尿病AI折扣流感疲倦評價斷捨離天然食物膽固醇瘦身蛋白質大數據Threads民調