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有影嘸?5:2斷食法「挨餓」助護肝?吳明珠中醫師:牢記7大護肝飲食要訣

有影嘸?5:2斷食法「挨餓」助護肝?吳明珠中醫師:牢記7大護肝飲食要訣 (3 個月前)

近日,德國癌症研究中心研究團隊發表在《細胞代謝》(Cell Metabolism)雜誌上的研究發現,「5:2斷食法」不失為一劑「護肝良藥」,有助改善肝臟健康,包括可預防脂肪肝和肝硬化,並阻止向肝癌發展…。這是 詳全文

關鍵字:中醫師斷食斷食法護肝減肥營養疲勞癌症發霉睡眠禁忌素食維生素肝癌肝硬化肥胖腫瘤膽固醇蛋白質運動雞蛋養生體質

專訪/喝黑咖啡能燃脂!FEniX陳峻廷1個月瘦7公斤曝菜單 張哲偉擁「冰塊腹肌」吃披薩也能瘦

專訪/喝黑咖啡能燃脂!FEniX陳峻廷1個月瘦7公斤曝菜單 張哲偉擁「冰塊… (3 個月前)

陳峻廷與張哲偉出演BL劇《全面管控》,劇中有不少大尺度裸露身材畫面。近日接受《LIFE 專訪》提及,都有為戲特別鍛鍊身材。其中陳峻廷一個月瘦身7公斤,張哲偉哲則在22天瘦了6%體脂率超狂,兩人分享瘦身菜 詳全文

關鍵字:咖啡披薩燃脂菜單斷食日本機器人減肥瘦身運動韓國麥當勞

施孝榮「不捨女兒嫁出去」揭民歌高峰會最終場心聲

施孝榮「不捨女兒嫁出去」揭民歌高峰會最終場心聲 (3 個月前)

「2025民歌50高峰會 最終場」即將在1月10日和11日於台北小巨蛋隆重登場,隨後將於2月15日和22日分別移師高雄巨蛋和台中惠蓀堂,為全台歌迷帶來一場音樂盛宴。(6日)最後一次合體練團中,總製作人施孝榮表示 詳全文

關鍵字:年前斷食減重演唱會瘦身相處美國超商門票

早餐「吃這1類食物」瘦更快!研究認證 最佳攝取份量曝

早餐「吃這1類食物」瘦更快!研究認證 最佳攝取份量曝 (3 個月前)

早餐究竟該怎麼吃,才能對身體健康產生最大的效益?《Journal of Nutrition, Health and Aging》刊載論文指出,早餐的攝取量和品質對心血管健康至關重要,若攝取熱量過低或過高,都可能與較高的體脂、血脂 詳全文

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張榕容兩個月瘦3公斤 和裸男熱舞秀好身材

張榕容兩個月瘦3公斤 和裸男熱舞秀好身材 (3 個月前)

[NOWnews今日新聞]女明星享受美食總會有罪惡感,張榕容卻表示在拍戲現場放心吃焢肉、豬腳便當,都沒有心理壓力,還在2、3個月內瘦了3公斤,體脂也掉了3%,原來她成為健康產品的代言人,也因此特別注重.. 詳全文

關鍵字:張榕容斷食演唱會美食蘋果裁員跨年運動金馬獎電影韓國餐廳

爆紅的劉亦菲減肥法效果超神?醫警示:極端飲食法風險高

爆紅的劉亦菲減肥法效果超神?醫警示:極端飲食法風險高 (3 個月前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】中國知名女星劉亦菲近期因主演《玫瑰的故事》人氣再度攀升,同時她的「五日輕斷食減肥法」也在網路上廣為盛傳,吸引不少人嘗試。該減肥法主要是將飲食分為五天,且每天僅能 詳全文

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採用「間歇性斷食」要注意 研究發現可能延緩毛髮生長

採用「間歇性斷食」要注意 研究發現可能延緩毛髮生長 (3 個月前)

許多人為了減重,一定多少都聽說過間歇性斷食,間歇性斷食能幫助我們燃燒脂肪,進而達到瘦身的效果。然而,有一篇研究卻指出,間歇性斷食很可能會造成毛囊幹細胞的死亡,並延緩毛髮的生長。編譯/高晟鈞 詳全文

關鍵字:斷食減重瘦身

兄弟飯店驚爆食物中毒!5人用餐隔日上吐下瀉 痛批業者冷處理

兄弟飯店驚爆食物中毒!5人用餐隔日上吐下瀉 痛批業者冷處理 (3 個月前)

兄弟飯店被爆食物中毒。(圖/翻攝Google Maps)[周刊王CTWANT] 位在台北松山區的兄弟飯店驚爆食物中毒!民眾在GOOGLE評論上抱怨,11日晚間5人至兄弟飯店梅花廳用餐,隔天晚上開始腹瀉,5人就醫被診斷為食 詳全文

關鍵字:食物中毒飯店休假斷食衛生局食安餐廳

最新動向曝光:討論中 Yuri確定離開樂天

最新動向曝光:討論中 Yuri確定離開樂天 (4 個月前)

[NOWnews今日新聞]啦啦隊女神齊聚!林襄、一粒、Yuri(陳怡叡)、李雅英、趙娟週、安芝儇及南珉貞等人今(13)日出席網路節目《女孩好野》第二季人選發布會,大夥現場開啟直播讓李雅英、趙娟週、安芝... 詳全文

關鍵字:味全尾牙慢跑斷食斷食法李多慧林襄桃猿沈玉琳瘦身

宗教玄學/探討台灣乩身文化意義 陳惠君:人帶天命須修行

宗教玄學/探討台灣乩身文化意義 陳惠君:人帶天命須修行 (4 個月前)

(記者林忠勳/專訪)「在台灣傳統民間信仰,想成為乩身的人,需要經歷嚴格的閉關修煉,像是七七四十九天或者是三個月的禁乩,透過斷食、靜坐等方式調和自身與神靈的頻率。在這段期間,乩身不與外界接觸, 詳全文

關鍵字:斷食溝通靜坐

臺大醫院金山分院院長蔡兆勳,醫者的無悔守護,找尋末期照護之生命意義

臺大醫院金山分院院長蔡兆勳,醫者的無悔守護,找尋末期照護之生命意義 (4 個月前)

本文摘自501期文/鍾碧芳 攝影/許宏偉行醫以來,蔡兆勳投入安寧緩和醫療25年時間,在卸下台大醫院緩和醫療科主任後,於今年8月接下臺大醫院金山分院院長一職,對於金山分院懷抱著使命感,仍將透過「我懂 詳全文

關鍵字:乳癌健身同理心安樂死教育斷食溝通管理職紓壓素食老化運動養生體操

濕疹、過敏、反覆感冒找上門了?換季時刻拉警報 冬季常見健康狀況TOP 10

濕疹、過敏、反覆感冒找上門了?換季時刻拉警報 冬季常見健康狀況TOP … (4 個月前)

隨著東北季風來襲,驟降的氣溫正式向人們宣告冬天來臨,日夜溫差變大容易使人著涼,學校、辦公室都掀起一波生病潮,病毒齊發的季節,千萬要小心別被傳染了!除了常見的感冒,還有許多看似不嚴重的身體警訊 詳全文

關鍵字:濕疹ChatGPTThreads人工智慧保養口罩夏季大數據天氣姿勢寒流憂鬱懷孕投票按摩斷食東北季風標章民調為什麼疲倦病毒睡眠糖尿病肥胖胃食道逆流蛋白質評價運動頭暈養生體質高血壓黃金鼻過敏

168斷食可以喝什麼?可以喝咖啡嗎?中醫推4種飲品:攝取量是關鍵

168斷食可以喝什麼?可以喝咖啡嗎?中醫推4種飲品:攝取量是關鍵 (4 個月前)

「168斷食法」是近幾年熱門的減肥方法,許多人好奇斷食期間可以喝什麼?世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷食168》一書中,結合中醫觀念和間歇性斷食 詳全文

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面對更年期挑戰? 改變生活方式助荷爾蒙回歸平衡

面對更年期挑戰? 改變生活方式助荷爾蒙回歸平衡 (4 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】你的身體天生就有自癒能力。有一種生活方式可以大幅提高治癒效果。但這不像只是去慢跑或進行為期三天的清水斷食那麼簡單,在這些年裡,你需要改變一些生活方式才能調養身體。你 詳全文

關鍵字:更年期斷食生酮甲狀腺

揭開月經週期的秘密! 荷爾蒙波動如何影響斷食效果

揭開月經週期的秘密! 荷爾蒙波動如何影響斷食效果 (4 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】關於每個月的月經週期,首先,你要知道自己的月經週期獨一無二。所有女性都有不同長度的週期,大多數女性的月經週期大約為28 天,有些較短;有些則長達30多天。接著,你要知道 詳全文

關鍵字:斷食更年期為什麼睡眠

寵物的嗅覺世界 牠們比我們更懂氣味的奧秘

寵物的嗅覺世界 牠們比我們更懂氣味的奧秘 (4 個月前)

火報記者 張舜傑/報導 在我們與寵物共享的世界中,嗅覺是牠們感知環境的核心能力。無論是狗、貓還是其他動物,牠們的嗅覺能力遠超人類,甚至能讓我們重新思考「氣味」的重要性。 研究顯示,狗的嗅覺靈敏度 詳全文

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