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血脂超標與6大成因有關 預防疾病從改變生活習慣開始

血脂超標與6大成因有關 預防疾病從改變生活習慣開始(1 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台南報導】除了高血壓、高血糖以外,高血脂是現代人也需要注意的健康問題!宏科醫院(安南醫院策略聯盟)家庭醫學科主任張益華表示,根據最新的研究報告,台灣成人高血脂症的盛行率約為 詳全文

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換季鼻塞5招舒緩不吃藥!寶特瓶夾腋下、這樣按一按鼻塞瞬間通暢

換季鼻塞5招舒緩不吃藥!寶特瓶夾腋下、這樣按一按鼻塞瞬間通暢(1 個月前)

入秋換季天氣多變,讓人經常鼻塞、流鼻水大爆發,尤其鼻塞長時間擤不出來還會讓頭腦昏昏沈沈,相當不舒服。其實除了藥物治療,還有其他「疏通」鼻塞的好方法,例如按摩穴道、熱敷鼻腔,甚至是準備一罐寶特 詳全文

關鍵字:舒緩天氣按摩日本深呼吸為什麼臉書菜單

占卜測驗!選擇一種動物 測出你的療癒工具

占卜測驗!選擇一種動物 測出你的療癒工具(1 個月前)

[NOWnews今日新聞]時序進入秋冬,想讓情緒穩定、多嘗試學習「療癒工具」,又不知道怎麼選擇最適合自己。名日文化分享「珊妮療癒所」的神準大眾占卜測驗,請憑感覺選擇兔子、貓頭鷹、馬、蝴蝶其中一種動物 詳全文

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醫點名「日常這些姿勢」害你變烏龜頸!4動作自測是否中招 後腦勺無法碰到牆小心

醫點名「日常這些姿勢」害你變烏龜頸!4動作自測是否中招 後腦勺無法碰到…(1 個月前)

你是否經常感到頸部痠痛?使用手機時,會不自覺地低頭很久嗎?這些可能都是烏龜頸的徵兆。那麼,究竟什麼是烏龜頸?有什麼方法可以改善烏龜頸?烏龜頸是什麼?復健診所王竣平主治醫師解釋,烏龜頸是現代人 詳全文

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專訪 過去成就了現在 邱宇辰(上)/就最後一次了,也無所謂了……

專訪 過去成就了現在 邱宇辰(上)/就最後一次了,也無所謂了……(1 個月前)

agnes b.黑色套頭針織衫、agnes b.格紋繫帶外套、agnes b.格紋長褲、agnes b.黑色短靴(圖/林士傑攝)[周刊王CTWANT] 「這個經歷回過頭看是好的,如果沒有那些經歷,我覺得我勝任不了這個角色,我沒有辦 詳全文

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內臟脂肪標準嗎?內臟脂肪好處、壞處?楊聰財醫師:6要訣控制內臟脂肪不超標

內臟脂肪標準嗎?內臟脂肪好處、壞處?楊聰財醫師:6要訣控制內臟脂肪不超…(1 個月前)

感覺自己的腹部周圍脂肪囤積,就像是厚厚的「游泳圈」嗎?小心是「內臟脂肪」過多造成,內臟脂肪(Visceral Fat)有其功能好處,但是內臟脂肪累積過多的壞處也不少,像是增加代謝疾病風險、影響心血管疾病 詳全文

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林子涵次級巡迴賽奪冠 喜獲明年LPGA參賽權(2 個月前)

台灣女子職業高爾夫選手林子涵今天在LPGA次級巡迴賽最終戰的印地安威爾斯錦標賽,以4天低於標準16桿的268桿實現在美巡首冠,讓她剛好擠進積分榜前15名,獲得明年LPGA參賽權。在印地安威爾斯錦標賽前,現年 詳全文

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優雅的老健康慢活 我的「不老」之道/邱進益

優雅的老健康慢活 我的「不老」之道/邱進益(2 個月前)

邱進益【邱進益先生現年89歲,從外交官到總統府副秘書長,他一生的貢獻對台灣有著深刻的影響。雖然89歲已屬高齡,但邱老依然耳聰目明、精神矍鑠、步伐輕盈。究竟他是如何保持這樣的健康狀態?在專訪中他分 詳全文

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「這運動」燃脂效率是走路20倍!隨時能瘦又免費,3大好處別錯過

「這運動」燃脂效率是走路20倍!隨時能瘦又免費,3大好處別錯過(2 個月前)

沒時間上健身房,想隨時隨地燃脂瘦身,該怎麼運動才好?國際專家力推一招隨時動起來還不花錢! 爬樓梯快速燃燒熱量!專家:燃脂效率是走路20倍 國際天空跑步聯合會(International Skyrunning Federation 詳全文

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颱風接力來引發天氣型頭痛怎麼辦?專家教你 7 招緩解

颱風接力來引發天氣型頭痛怎麼辦?專家教你 7 招緩解(2 個月前)

颱風天或大雷雨即將來臨時,受到溫度與氣壓的變化,很可能會引發頭痛,專家指出,特別是在暴風雨期間,冷暖空氣混合產生的低壓,容易使人體鼻腔的空氣通道產生變化都可能產生頭痛等不適感。偏頭痛與天氣型 詳全文

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夜遊泰州鳳城河/居曉年

夜遊泰州鳳城河/居曉年(2 個月前)

居曉年鳳城河,就像一條鑲嵌在泰州大地上的明珠,它不僅給這座城市帶來了靈動與生機,更在夜幕降臨時,化身為一個迷人的精靈。時值深秋,楓葉紅透,那年國慶日長假臨近尾聲,鳳城河夜遊成為這個假期的收官 詳全文

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煩躁不安又緊張,好焦慮怎麼辦?精神科醫教「2招」先騙大腦沒事了

煩躁不安又緊張,好焦慮怎麼辦?精神科醫教「2招」先騙大腦沒事了(2 個月前)

《腦筋急轉彎2》裡的新情緒「阿焦」引起許多人共鳴,大部分的人都曾經歷過焦慮不安的時刻,最終造成一場失控的腦內風暴,到底該怎麼對抗焦慮呢?瑞典精神醫學專家安德斯.韓森於《你的大腦有點Blue》一書 詳全文

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