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2歲小孩愛說「不要」快氣炸?心理師授5招助爸媽穩情緒 溫暖陪伴孩子成長

2歲小孩愛說「不要」快氣炸?心理師授5招助爸媽穩情緒 溫暖陪伴孩子成長 (1 個月前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】看著孩子從只會咿咿呀呀的小嬰兒,到能夠自己行走、說話,必定是讓父母感到欣慰的時刻。但等等,為什麼過去那個乖巧聽話的小朋友學會了反抗、不配合,動不動就開口說「不要 詳全文

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肩頸痠痛按摩、熱敷都沒用?醫揭「意想不到根源」 教你4招自救法

肩頸痠痛按摩、熱敷都沒用?醫揭「意想不到根源」 教你4招自救法 (1 個月前)

34歲林先生是一位科技業工程師,長期肩頸僵硬、脖子卡卡,按摩、復健、熱敷樣樣做,卻怎麼樣也無法真正舒緩,不僅影響睡眠,連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。他抱著試試看的心態來中醫門診求助,中醫 詳全文

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噴嚏、鼻水止不住 花粉症3大方法控制症狀、改善生活

噴嚏、鼻水止不住 花粉症3大方法控制症狀、改善生活 (1 個月前)

【NOW健康 吳思奕/台北報導】春天,本該是萬物復甦、賞花踏青的好時節,但對於花粉症的患者來說,卻是鼻水、噴嚏、眼淚齊發的「受難季」。國泰綜合醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示,花粉症又稱季節性過敏 詳全文

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一換季就便秘、拉肚子?醫揭「4大元凶」 教你3招穩住腸道健康

一換季就便秘、拉肚子?醫揭「4大元凶」 教你3招穩住腸道健康 (1 個月前)

雖然現在已經是五月了,但是天氣還是變化很大,尤其早晚跟中午的溫度,時不時還是可以差到十幾度,這種時候就很容易引起腸胃不適,那要怎麼解決呢?為什麼天氣變化會影響腸胃 ?1、氣溫變化影響腸胃蠕動: 詳全文

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台南慈中應援國三考生 5/24將舉辦說明會

台南慈中應援國三考生 5/24將舉辦說明會 (1 個月前)

5月17、18日周末2天將登場114年國中會考,全台國三生即將迎來人生第一場大型挑戰——國中教育會考!在這場「青春大冒險」的前夕,台南慈中有導師特地訂製祈願糖,而慈中家長會也準備象徵平安健康的蘋 詳全文

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守護波麗士健康權 新北斑馬學院邀醫辦健康講座

守護波麗士健康權 新北斑馬學院邀醫辦健康講座 (1 個月前)

新北斑馬學院邀請新光醫院精神科專科主治醫師田心喬辦健康講座。(記者宋紹誠翻攝) 【警政時報 李健興/新北報導】 警察工作性質特殊,長期面對高壓勤務及作息日夜顛倒,工作、家庭兩頭燒,往往忽略自身身心 詳全文

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關稅加股市壓力大害的?突然不舉逾兩週,竟是心因性勃起功能障礙

關稅加股市壓力大害的?突然不舉逾兩週,竟是心因性勃起功能障礙 (1 個月前)

近期股市因美國對等關稅政策影響,許多傳產出口業者面臨巨大壓力,豈料,這一波壓力竟然也會影響「性」事,甚至引起心因性勃起功能障礙。泌尿科醫師顧芳瑜分享,1名約40歲、從事傳產出口的男子,因公司業 詳全文

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子宮頸抹片會痛嗎?沒有性經驗要做嗎?醫師一次破解3大常見迷思

子宮頸抹片會痛嗎?沒有性經驗要做嗎?醫師一次破解3大常見迷思 (1 個月前)

子宮頸抹片是用來篩檢子宮頸癌(Cervical Cancer)的檢查,適合25歲以上女性定期進行,以降低罹癌風險。有關子宮頸抹片檢查的迷思不少,像是「子宮頸抹片檢查會痛嗎?」、「子宮頸抹片檢查,沒有性經驗要 詳全文

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還在亂挖耳朵嗎?新北新莊采耳專業耳道清潔擺脫耳朵油膩悶塞感

還在亂挖耳朵嗎?新北新莊采耳專業耳道清潔擺脫耳朵油膩悶塞感 (2 個月前)

生活中心/綜合報導錯誤掏耳恐影響聽力 新莊專業采耳讓耳朵乾淨不堵塞錯誤使用棉花棒挖耳朵,可能導致耳垢堵塞問題更嚴重。但如果長期不清潔耳朵,過多的耳垢可能堵塞耳道,不只影響聽力,甚至讓人產生悶塞 詳全文

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壓力讓你愛吃炸雞?專家揭「高熱量食物」真相:身體在求救

壓力讓你愛吃炸雞?專家揭「高熱量食物」真相:身體在求救 (2 個月前)

你是否曾發現自己一緊張就特別想吃炸雞或洋芋片?其實這與體內的「壓力荷爾蒙」皮質醇息息相關。皮質醇是身體面對壓力時自然分泌的激素,具有調節血糖、血壓與抗發炎等多重功能。然而,當壓力持續過大,皮 詳全文

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NATUZZI Mindful「追劇沙發」全新上市

NATUZZI Mindful「追劇沙發」全新上市 (3 個月前)

▲Mindful 追劇沙發,打造的不僅是一張沙發,而是一個兼顧美學設計、舒適體驗與身心健康的居家舒適圈 義大利頂級家具品牌 NATUZZI 拉圖誌今(4/2)正式發表全球首創四大功能的 「Mindful 追劇沙發」,結合 詳全文

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空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演!「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難的樂觀心態

空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演!「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難… (10 個月前)

2024 臺灣文博會於 8/30 在大臺南會展中心,特別邀請「走繩維度」帶來驚險刺激的表演「未來視界:行走空中的無限可能」,為活動增添一抹與眾不同的亮點。 這場表演結合了極限運動與藝術,透過走繩這項高難 詳全文

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「癌症之帶」的居民無法再等下去了 (2 年前)

2023 年 9 月 5 日 請深呼吸一口新鮮空氣,想像這是你最後一次呼吸。現在,再仔細想想,要是這確實是你能吸進肺裡的最後一口新鮮空氣,是什麼感覺。因為,在餘生中,每一口你呼吸的空氣都將是煙霧瀰漫、充 詳全文

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無論身在何處,選擇當自己的陽光

無論身在何處,選擇當自己的陽光 (3 年前)

你被困住了嗎?被生活困住、被工作困住、被人際關係困住,無論是哪一種你都該找個出口釋放了,也別認為自己毫無選擇,一讀【幸福的魔法:更快樂的101個選擇】,認知其實自己必須做決定,其實可以有選擇。 詳全文

關鍵字:AI人際人際關係天氣深呼吸語錄

你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎?控制情緒出口你可以這麼做

你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎?控制情緒出口你可以這麼做 (4 年前)

憤怒的起因多半是我們感到有危險、人身安全受到威脅;自尊受創或是被不公正的對待;追求夢想或重要目標時受挫。生氣1小時等於熬夜6小時,因此你應該巧妙控制你的憤怒情緒總被別人的情緒帶著跑,憤怒像打開 詳全文

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「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作

「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作 (4 年前)

什麼是正念:就是有意識地察覺以及訓練自己的專注力,認知自己正在以一種有意識的平衡狀態投入生活。「一次一事」,利用正念練習穩住情緒完成工作當你在工作的時候,是否腦子裡都在想著假期想去哪裡玩,但 詳全文

關鍵字:AI冥想坐姿失眠姿勢深呼吸遊戲靜坐鞋子