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深呼吸

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關鍵字：深呼吸

圖：紫衣格格文/ 紫衣格格【皇家生命數字】（11/29~12/05）【全球大環境】大環境有利於新的開啟、重新來過、打掉重練，但步伐稍嫌混亂，需讓腦袋和身體擁有一致性才能達到最大效益。面對與謊言、責任… 詳全文

疫情陸續降溫，是時候可以開始重回群山的懷抱，讓新竹救國團帶大家前往新竹最深山、頗負盛名的司馬庫斯、鎮西堡兩大神祕部落，帶你穿梭在巨木森林間，靜靜的深呼吸，遠離塵囂來一趟最佳的心靈洗滌旅程。一… 詳全文

「北投」因過往特殊歷史文化背景及獨特地理環境等因素，從日據時代就發展成為全國知名的溫泉區，後因掃蕩色情業，致北投溫泉一度銷聲匿跡，「春天酒店」為北投溫泉第一家五星級酒店，對於北投溫泉具有領導… 詳全文

吸菸對健康的傷害無庸置疑，近年來研究更發現，「久坐」這件事對全身的傷害，一點也不亞於吸菸！營養師提醒，之前COVID-19新冠疫情防疫期間大家待在家工作，事實上容易忽略久坐會帶來健康十大危害，包括肥… 詳全文

【健康醫療網／記者曾正豪報導】疫情悶壞了，在家關了幾個月，好不容易打完疫苗盼到了健身房開放，30歲的白領黃先生開始回到健身房開始接受肌力與有氧訓練，每周末跑健身房兩天，想練出漂亮的胸肌和鯊魚線… 詳全文

【NOW健康賴以玲／整理報導】在這之前，我想先跟大家分享自己的親身經歷。過去我因為看診的關係，並沒有太多的時間可以空出來運動，包含固定時間的慢跑，或是依照教練的建議定時上健身房來做訓練，其實長… 詳全文

靜心冥想的練習（暢銷經典版）28天在家自修的正念課程（附冥想導引線上音檔）作者：雪倫‧薩爾茲堡（sharon salzberg）出版社：橡實文化出版日期：2021-11-03 00:00:00 ＜內容簡介＞建立冥想習慣… 詳全文

新竹振道／記者簡舒祺／新竹報導新竹臺大分院11/17，舉行「支氣管鏡熱蒸氣消融術」成果發表記者會，會中，特別邀請個案─高先生，分享治療經驗，高先生開心表示，過去，發作時他連動都不敢動，在治療後，… 詳全文

關鍵字：深呼吸

擁有「本土劇娜美」封號的性感女星張家瑋，隨著民視週五節目《綜藝新時代》到小琉球出外景，絲毫不浪費展現好身材的機會，在藍天白雲的美景下，向眾人示範網美照拍法，擺弄各種撩人姿勢，膚色泳裝在陽光照… 詳全文

【旅奇傳媒/編輯部報導】由交通部觀光局舉辦「2022-2023年台灣觀光雙年曆」遴選全台各政府機關主辦之國際級與全國級活動，代表台東慢經濟的三大觀光品牌活動「台灣國際熱氣球嘉年華」、「台灣國際衝浪公開… 詳全文

好醫師新聞網記者李安娜／香港報導圖：香港癌症資訊網慈善基金，提供100位高危民眾免費肺癌篩檢。根據港府癌症資料統計中心的2019年最新數據，在香港十大癌症排行榜上，肺癌超越大腸癌，躍居榜首，於20… 詳全文

台中一名宋姓男大生7日與一輛瑪莎拉蒂發生擦撞，遭百桂食品富二代車主張嫌與車上2名惡煞，持鋁棍毆打致顱內出血，惡行震驚社會，藝人方文琳感嘆：「現在的環境不安全到連按個喇叭、閃個大燈，甚至不經意的… 詳全文