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活出更高版本的自己:把握關鍵時刻,和地球一起升級

活出更高版本的自己:把握關鍵時刻,和地球一起升級 ()

活出更高版本的自己:把握關鍵時刻,和地球一起升級 作者:謝宜珍 出版社:遠流出版 出版日期:2025-07-30 00:00:00 內文大要: 這是動盪與機遇並存的時代, 也是個人靈性提升最好的時刻! 近幾年來世 詳全文

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想要皮膚變漂亮?學學日本年輕人流行的「腸活保養法」,瘦身+養膚一次搞定!

想要皮膚變漂亮?學學日本年輕人流行的「腸活保養法」,瘦身+養膚一次搞定! ()

(圖/取自 rikakoyagi_official IG)[周刊王CTWANT] 在日本「腸活保養法」早已不是養生族專利,而是年輕人之間流行的新流行趨勢!大家開始意識到,漂亮的肌膚、輕盈的身材、穩定的情緒,其實都和腸道健康 詳全文

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夜尿、腿抽筋小心腎衰!專家揭「3大警訊」恐尿毒症找上身

夜尿、腿抽筋小心腎衰!專家揭「3大警訊」恐尿毒症找上身 ()

在現代社會中,健康意識的提升讓人們越來越重視腎臟健康。然而,許多人仍對夜尿和腿抽筋等症狀的潛在風險缺乏足夠的認識。這些看似微不足道的現象,可能是腎臟功能受損的初期警訊。 夜尿與腎臟健康的關聯 詳全文

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那年我“瘋”了/劉光軍

那年我“瘋”了/劉光軍 ()

劉光軍那一年我二十一歲,是村裏生產隊上的青年隊長。平時除了負責隊裏的日常生產外,還擔負著隊裏的安全保衛工作。那時候村民都是燒柴做飯,所以每個隊裏打麥場上都會有一個大麥秸垛,也是隊裏幹部們的重 詳全文

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睡覺打鼾很困擾? 吹海螺可救呼吸中止症

睡覺打鼾很困擾? 吹海螺可救呼吸中止症 ()

「吹海螺」是一種印度古早習俗,竟成為打鼾族的救星!印度研究發現,吹海螺有助於改善阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA),包括降低日間嗜睡狀況與減少睡覺打鼾次數,並增強上呼吸道肌肉的支撐力。專家認為,傳統 詳全文

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築夢引領豪宅設計新思潮:藝術與建築的跨界共鳴,以『活文化』美學致敬人生,從世界名畫走進女屋主的生活場域

築夢引領豪宅設計新思潮:藝術與建築的跨界共鳴,以『活文化』美學致敬人生,從世界名畫走進女屋主的生活場域 ()

編輯 Yoli Wong|圖片提供 築夢室內設計Home Data設計公司:築夢室內設計設計師:羅芳銘設計風格:奢華風房屋狀況:老屋(16~30年)空間坪數:80/坪空間格局:三房主要建材:油漆、壁紙、大圖輸出、木地板、 詳全文

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空氣監測標準更嚴 臺東維持良好成績 上半年良好日數達147天 打造永續慢城典範

空氣監測標準更嚴 臺東維持良好成績 上半年良好日數達147天 打造永續慢城典範 ()

今年起我國正式實施新版空氣品質指標(AQI),其中PM2.5標準由原本的年平均15微克/立方公尺調降至12微克,監測標準更加嚴格。在此標準下,臺東縣114年上半年(1至6月)空氣品質依然維持良好,AQI≦50的良 詳全文

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新版AQI上路臺東上半年良好日數達147天 打造永續慢城典範

新版AQI上路臺東上半年良好日數達147天 打造永續慢城典範 ()

【記者 朱達志/台東 報導】今年起我國正式實施新版空氣品質指標(AQI),其中PM2.5標準由原本的年平均15微克/立方公尺調降至12微克,監測標準更加嚴格。在此標準下,臺東縣114年上半年(1至6月)空氣品 詳全文

關鍵字:AIYouBike低碳夏季教育旅遊景點深呼吸熱氣球環保環保局碳排放科技空氣污染空污自行車颱風鹿野

有食譜》飯後喝茶可預防脂肪肝!中醫推3款「養肝消脂茶」降膽固醇

有食譜》飯後喝茶可預防脂肪肝!中醫推3款「養肝消脂茶」降膽固醇 ()

吃得太精、動得太少,三餐外食加上偶爾小酌,這樣的生活習慣,很容易在不知不覺中讓脂肪在肝臟堆積,形成脂肪肝。中醫師指出,脂肪肝雖然早期沒什麼症狀,也能逆轉,但如果放著不管,可能一步步走向肝硬化 詳全文

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鄧愷威奪首勝被丟進洗衣籃淋啤酒慶祝 感謝隊友守備 ()

旅美投手鄧愷威今天拿下大聯盟生涯首勝,賽後受訪感謝隊友守備,雖然到第2局才上場,仍依照先發投手備戰;拿下大聯盟生涯首勝,不免俗被丟進洗衣籃淋啤酒慶祝,他笑說,被倒了些臭臭的東西,差點不能呼吸 詳全文

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慈濟長照「五全照顧」服務 打造以人為本新典範

慈濟長照「五全照顧」服務 打造以人為本新典範 ()

慈濟醫療體系獲得衛福部長肯定為臺灣長照重要推手,慈濟基金會長照推展中心副召集人莊淑婷九日於高齡產業博覽會慈濟展區「名人講堂」分享慈濟長照推展「五全照顧」的歷程與創新模式,強調在AI與科技進 詳全文

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醫揭6大失眠原因!下午喝咖啡晚上能入睡 睡眠品質同樣被影響

醫揭6大失眠原因!下午喝咖啡晚上能入睡 睡眠品質同樣被影響 ()

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】如果總是難以入睡、不能維持長時間的睡眠或有過早醒來的問題,且每週至少發生三次、持續三個月以上,都有可能是「慢性失眠症」。耳鼻喉科暨睡眠醫學Samanta Dall’Agn 詳全文

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花蓮針花季萌力全開 花蓮六十石山、赤科山花海綻放

花蓮針花季萌力全開 花蓮六十石山、赤科山花海綻放 ()

【互傳媒/記者 高哲偉/花蓮 報導】2025年花蓮金針花季正式開跑!滿山遍野的金色金針花海開始迎客,花季與相關旅遊活動將在8月9日正式展開,直到10月12日結束,是台灣東部暑期旅遊的重要行程。花蓮縣長徐 詳全文

關鍵字:花蓮花海花蓮縣咖波金針花吉祥物伴手禮景點樂園年金日本金針花季美食國旅紓壓深呼吸旅遊溫泉季民宿徐榛蔚AI金曲獎打卡在地美食賞花

男性十大死因出爐!事故傷害、慢性肝病男性特有 營養師授保護肝秘技

男性十大死因出爐!事故傷害、慢性肝病男性特有 營養師授保護肝秘技 ()

男性朋友們,您的健康狀況如何?根據最新公布的數據,男性十大死因中,「事故傷害」和「慢性肝病」依然是男性特有的榜上項目,這反映出男性在健康習慣和生活風險上的忽視。 ▲ (圖/高敏敏營養師&白袍聯 詳全文

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立秋養生這樣做,中醫教你緩解咳嗽乾癢、養肺潤燥!調節作息與飲食順應節氣轉換

立秋養生這樣做,中醫教你緩解咳嗽乾癢、養肺潤燥!調節作息與飲食順應節氣轉換 ()

文章也可以用聽的 隨著四季更迭,在「大暑」之後緊接而來的便是二十四節氣中的第十三個節氣──立秋。今年(民國114年)的立秋落在8月7日午後1點51分,象徵著秋天的開始,雖然在台灣此時依然炎熱,氣溫仍 詳全文

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腦袋昏沉、記憶變差,連說話都卡卡?跟著中醫做 4 件事,你找回清晰腦袋

腦袋昏沉、記憶變差,連說話都卡卡?跟著中醫做 4 件事,你找回清晰腦袋 ()

明明睡得飽,卻感覺腦袋昏沉、工作效率低落、記憶力變差,甚至連說話都卡卡的,提不起精神?專家提醒,這很可能就是「腦霧」找上門了!「腦霧」雖不是病,但如認知功能減退的症狀,卻影響生活與工作。中醫 詳全文

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