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營養師點名偽健康食物。（示意圖／Pexels）[周刊王CTWANT] 現在健康意識提升，大家也願意花錢買看似『養生』的食品，營養師指出，一些偽健康食物，吃多一點都不健康，她點名穀片、能量棒、蘇打餅乾等5種食詳全文

高血脂、高血膽固醇問題嚴重，市面上具有降血脂、降膽固醇效果的保健食品，是國人最愛攝取的項目之一，其中又以紅麴和魚油為主，但常常有民眾不了解，這2種保健食品又有什麼作用？又有什麼差別？該怎麼挑詳全文

雞肉的不同部位有著不同的營養成分和烹調方式。雞胸肉因為脂肪含量低，常被用於製作水煮餐、健康餐盒和即食品。雞胸肉又稱為「雞清肉」，是製作雞肉飯、涼拌雞絲、雞塊和雞排的主要部位。其中，雞胸肉裡熱詳全文

婦孕幼童營養師蘇妍臣在臉書上分享，自己只要出門，無論是去那裡吃飯，都儘可能做到每餐裡都有三樣東西：「菜、肉、飯」。菜包括各式蔬菜，綠葉蔬菜、各式菇類、木耳、筍、玉米筍等；肉包括各式動物及大豆詳全文

記者黃駿騏／桃園報導桃園市政府首度舉辦「午餐在地食材健康吃~校園米其林美食爭霸賽」，邀請校園午餐的廚師與營養師攜手參賽，以桃園在地食材為基礎，設計出美味又營養的創意菜單。自10月以來，共吸引40 詳全文

桃園市政府首度舉辦「午餐在地食材健康吃~校園米其林美食爭霸賽」，邀請校園午餐的廚師與營養師攜手參賽，以桃園在地食材為基礎，設計出美味又營養的創意菜單。自10月以來，共吸引40組學校報名參賽，經過詳全文

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺／台北報導桃園市政府首度舉辦「午餐在地食材健康吃、校園米其林美食爭霸賽」，邀請校園午餐的廚師與營養師攜手參賽，以桃園在地食材為基礎，設計出美味又營養的創意菜單。自1 詳全文

農曆春節將至，基隆區漁會今天邀請長者在漁會圍爐並發放福袋，讓長者們提前感受過年氣氛，另由主廚指導立委林沛祥、市議員許睿慈及漁會理事長簡建輝，快速烹煮美味年菜。在主廚黃俊偉指導下，以基隆區漁會詳全文

台灣一年四季都有豐富的水果資源，冬季水果更是多汁又香甜，今天就來分享這些水果不只美味，也富含了各種營養素，奉上冬季水果熱量營養排行榜（以下為每100g之營養標示）柿子產季10-12月熱量57 Kcal －詳全文

雞肉相對牛肉及豬肉熱量和脂肪含量比較低，你知道自己常吃的雞肉是雞哪個部位的肉嗎？不同部位的營養成分其實會有所差別。雞胸肉用途廣雞柳條為雞胸熱量最低部位營養師李婉萍說明，減重會吃的水煮餐及健詳全文

隨著氣溫逐漸下降，許多人開始尋找能夠溫暖身心的甜品，而熱豆花無疑是冬季的最佳選擇之一。然而，當我們享受這碗暖心甜品時，是否也注意到了它背後的熱量問題呢？讓我們一起來看看如何在享受美味的同時，詳全文

櫻桃，這種鮮紅欲滴的水果，不僅是大自然的寶石，更是健康與美麗的秘密武器。它不僅擁有誘人的外觀，還富含多種對人體有益的營養成分，讓我們一起來揭開櫻桃的神奇面紗。 ▲ 櫻桃不僅好吃還能抗癌！營養師詳全文