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香菇會影響尿酸?營養師曝1迷思 「這食物」吃多了才會升高

香菇會影響尿酸?營養師曝1迷思 「這食物」吃多了才會升高(9 小時前)

根據2017-2020國民營養健康狀況調查,台灣成年男性中,將近1/5的人屬於高尿酸,而女性則約為1/10。由於女性的雌激素能幫助排除尿酸,所以盛行率較低。而大多數人們會有香菇會影響尿酸的想法,對此,營養師 詳全文

關鍵字:心血管疾病日本營養營養師痛風高血壓

「長者量6力」用LIINE行得通! 1手機可多人註冊使用

「長者量6力」用LIINE行得通! 1手機可多人註冊使用(13 小時前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」是維持生活品質不可或缺的6項能力!為了方便長者可以居家自我評估,國民健康署推出「長者量6力」LINE官方帳號,1台手機可以 詳全文

關鍵字:LINE世界衛生組織國民健康署憂鬱手機營養營養師視力語言遊戲運動電影

中醫助孕4方法曝光!穴位按摩提高懷孕機率 營養師:這食材補氣血、增加受孕機會

中醫助孕4方法曝光!穴位按摩提高懷孕機率 營養師:這食材補氣血、增加受…(15 小時前)

隨著現代生活壓力的增加,以及環境因素的影響,不孕不育的問題變得越來越普遍。這不僅影響了夫妻的生活質量,也對心理健康造成了壓力。 幸運的是,透過合理的飲食、穴位按摩、中藥調理以及精神放鬆等自然 詳全文

關鍵字:咖啡按摩焦慮營養營養師臉書運動食材體質

嘉縣13位控糖醫師獲頒糖尿病品質卓越獎

嘉縣13位控糖醫師獲頒糖尿病品質卓越獎(1 天前)

【記者 吳瑞興/嘉義縣 報導】嘉義縣輔導轄內醫療院所參加「全民健康保險糖尿病醫療給付改善方案」,13位醫師榮獲112年品質卓越獎,22日衛生局於會議上公開頒獎,其中4位為連續3年以上得獎診所,衛生局長 詳全文

關鍵字:保險健保健康保險全民健保營養營養師福利糖尿病衛生局運動

凍卵前必吃8營養素!營養師授「提升懷孕成功率」關鍵 1食物助血管擴張

凍卵前必吃8營養素!營養師授「提升懷孕成功率」關鍵 1食物助血管擴張(1 天前)

現代女性忙於事業,忙著忙著可能錯過了生育的最佳時機,因此許多有危機意識的女性紛紛選擇「凍卵」。要增加凍卵的成功率,凍卵前的營養攝取是關鍵。 攝取適當的營養,可以提升懷孕成功率。(示意圖 / 123 詳全文

關鍵字:好油營養營養師維生素老化臉書門診雞蛋

麥得飲食防失智 營養師推「穀粒長紅」食譜(1 天前)

台灣銀髮浪潮的失智症威脅不容忽視,國際文獻證實以天然、植物性食物為主的麥得飲食可預防失智症,三軍總醫院營養師今天分享健康的「穀粒長紅」食譜,民眾在家也能輕鬆烹飪。提到防失智症飲食,結合「地中 詳全文

關鍵字:失智家常食譜營養營養師蛋糕食譜飲食法

嘉義縣13位控糖醫師獲頒糖尿病品質卓越獎

嘉義縣13位控糖醫師獲頒糖尿病品質卓越獎(1 天前)

嘉義縣輔導轄內醫療院所參加「全民健康保險糖尿病醫療給付改善方案」,13位醫師榮獲112年品質卓越獎,22日衛生局於會議上公開頒獎,其中4位為連續3年以上得獎診所,衛生局長趙紋華更親自到診所鼓勵,感謝 詳全文

關鍵字:健康保險全民健保運動營養營養師健保福利保險糖尿病衛生局

近5成洗腎族皆因1疾病控制不良,3多、3少、4不、1沒有,加上1必要

近5成洗腎族皆因1疾病控制不良,3多、3少、4不、1沒有,加上1必要(1 天前)

國人罹患慢性腎臟病人數眾多,觀察背後主因,有46%新洗腎患者是糖尿病控制不佳,導致腎臟病變。雖然台灣糖尿病患的年齡大多為65歲以上族群,但隨著國人飲食西化、飲食精緻化,手搖飲料、精緻高糖蛋糕餅乾 詳全文

關鍵字:保養健康檢查心血管疾病營養營養師糖尿病肥胖蛋糕高血壓鮪魚肚

懷孕要補充什麼營養?營養師列五大營養素 一人吃兩人補

懷孕要補充什麼營養?營養師列五大營養素 一人吃兩人補(1 天前)

懷孕期間,攝取適當的營養對母嬰健康至關重要。張語希營養師在其臉書專頁《營養師 張語希》分享了孕期要多補充的5大營養素,這些營養素有助於促進胎兒健康發育,同時也可以降低孕婦在懷孕期間出現健康問題 詳全文

關鍵字:營養營養師維生素臉書食材

高普林食物小心痛風找上門!「這些食物」雖然普林含量不高 卻會增加風險

高普林食物小心痛風找上門!「這些食物」雖然普林含量不高 卻會增加風險(1 天前)

過年餐餐大魚大肉,小心通風找上門!但你知道有些食物雖然普林含量不高,但也會引發痛風嗎?林世航營養師在《好食課》說明,痛風主要是尿酸代謝異常所引起,當體內尿酸過多時,尿酸晶體容易在關節中形成, 詳全文

關鍵字:咖啡營養營養師痛風納豆過年降低風險雞蛋食品

三總營養師詳解麥得飲食法 降低失智症風險

三總營養師詳解麥得飲食法 降低失智症風險(1 天前)

(軍聞社記者林庭暉臺北22日電)三軍總醫院今日召開記者會,由營養師顏顥、邱意翔說明近年來風行的「麥得飲食」,如何有效對人體神經系統產生保護作用,以及如何有益於大腦和心血管健康,並且進一步降低罹 詳全文

關鍵字:失智憂鬱營養營養師食譜飲食法體質高血壓高血脂