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隱性飢餓是什麼?揪3大症狀!簡鈺樺營養師:3方法降低隱性飢餓

隱性飢餓是什麼?揪3大症狀!簡鈺樺營養師:3方法降低隱性飢餓(3 天前)

「營養師怎麼可能?!我營養不良?我超會吃欸!一餐可以吃2碗飯欸!」、「最近常常覺得身體莫名疲憊,說不上來」,癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示,以上情況都可以跟隱性飢餓有所連結。隱性飢餓即維生素 詳全文

關鍵字:降低風險癌症食品維生素營養師蛋白質營養基金世界衛生組織

只是缺維生素B1 婦人突變神智昏沈、動作遲緩、無力

只是缺維生素B1 婦人突變神智昏沈、動作遲緩、無力(4 天前)

地方中心/彰化報導60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西,家人以為老化或失智,但就醫檢查發現低血鈉,再進一步檢查竟是維生素B1缺乏,引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」( 詳全文

關鍵字:失智維生素營養師老化確診營養衛福部

「國產蒜頭」正當季辛辣爽口又養生!挑蒜頭「外型」是重點!

「國產蒜頭」正當季辛辣爽口又養生!挑蒜頭「外型」是重點!(4 天前)

整理=編輯部蒜頭是家庭料理不可缺少的配角,每年3至4月是台灣蒜頭的採收期,剛採收的蒜頭圓潤飽滿、手感紮實且表皮富含水分,口味辛辣,新鮮的蒜頭經過約2周的乾燥處理,待蒜膜乾燥後,可延長保存期。蒜 詳全文

關鍵字:養生維生素農業部料理

老人家看起來像失智又無力 竟是缺乏這種營養素(4 天前)

好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導 圖說:張淑鈺。養成天天攝取5蔬果的飲食習慣,即可免於維生素B1缺乏。 60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西,家人以為老化或失智, 詳全文

關鍵字:失智營養營養師確診維生素老化衛福部

馬公分局聯合勤教移師戶外舉辦

馬公分局聯合勤教移師戶外舉辦(4 天前)

【焦點時報/記者董寶明報導】 為提倡運動健身風氣、提升同仁士氣,馬公分局5月份聯合勤教特移師澎湖第三漁港國際廣場舉行,會中並邀請本縣舞蹈推展名師黃春梅女士帶領同仁感受有氧舞蹈的活力與魅力。黃老 詳全文

關鍵字:交通健身維生素運動

年過40,肌肉量流失速度快,70歲之後,每10年減少15%,營養師盤點減緩肌肉流失食材

年過40,肌肉量流失速度快,70歲之後,每10年減少15%,營養師盤點減緩…(4 天前)

台灣已經逐漸邁入高齡化社會,許多長者的疾病也日益受到重視,肌少症即是一種伴隨老化而引起的肌肉量減少與肌力下降的疾病,可以分為沒有特定因素影響,僅因為自然老化所造成的原發性肌少症,以及因為疾病 詳全文

關鍵字:維生素營養師雞蛋蛋白質營養老化肌力食材運動

地瓜營養價值高,「蒸地瓜or烤地瓜」好?專家解答 1吃法恐比吃飯還胖

地瓜營養價值高,「蒸地瓜or烤地瓜」好?專家解答 1吃法恐比吃飯還胖(4 天前)

台灣街頭經常傳來濃郁香氣,烤熟的地瓜相當引起食慾,超商也看準商機,在店內擺放烤地瓜機,當消費者肚子餓時,可以有健康的零食可以果腹,可是最近有另外1個趨勢,超商也開始賣蒸地瓜,雖然聞起來沒有那 詳全文

關鍵字:營養超商零食肥胖維生素糖尿病營養師

「身體3狀況」是骨鬆警訊!腰痠背痛入列 醫急籲:65歲女性必做骨密檢測

「身體3狀況」是骨鬆警訊!腰痠背痛入列 醫急籲:65歲女性必做骨密檢測(4 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】國民健康署數據顯示60歲以上民眾約16%有骨質疏鬆的問題,尤其老人容易因為骨鬆而增加跌倒風險,一旦跌倒就會引起很多併發症。然而,「喝豆漿也能補鈣質嗎?」、「喝茶和咖 詳全文

關鍵字:咖啡國民健康署營養營養師維生素背痛腰痠背痛蛋白質

天熱火氣大,頭痛、血壓高,喝菊花茶能緩解?吳明珠中醫師:3類人適合喝菊花茶

天熱火氣大,頭痛、血壓高,喝菊花茶能緩解?吳明珠中醫師:3類人適合喝菊…(4 天前)

立夏過後,代表夏天已經來臨,天氣漸漸炎熱,不少人出現「火氣大」不適,例如頭暈、頭痛、眼睛乾澀、血壓高等情况。網路上說:火氣大時可以喝菊花茶,既能清火、緩解乾眼,以及降血壓,是真的嗎?喝菊花茶 詳全文

關鍵字:頭暈天熱中醫師高血壓頭痛維生素視力疲勞保養

媽咪產後大把落髮如何照護? 美女醫傳授豐盈祕訣

媽咪產後大把落髮如何照護? 美女醫傳授豐盈祕訣(5 天前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】產後大把大把掉頭髮,每次洗頭後排水孔塞住、吹完頭髮後滿地落絲,總是讓人膽戰心驚!皮膚科醫師張佳穎表示,根據門診經驗,產後掉髮問題是女性就醫的頭髮問題前三名。她建 詳全文

關鍵字:HTC掉髮營養睡不好睡好維生素習俗蛋白質門診

吃素吃出代言 吳汶芳頂樓闢菜園 每天巡田水怕被偷菜

吃素吃出代言 吳汶芳頂樓闢菜園 每天巡田水怕被偷菜(6 天前)

歌手吳汶芳茹素多年,現在乾脆在頂樓開闢「開心農場」,想吃什麼就自己種,「舉凡茄子、辣椒、紅菜、地瓜葉都可以種,超級方便!只是每次要小心進出,不要讓鄰居發現我在上面種菜,所以每天都會上去頂樓澆 詳全文

關鍵字:做菜營養種菜素食維生素蔬食蛋白質門票

這幾類人小心!桑葚含鉀量高傷腎 製成果汁恐攝取過量

這幾類人小心!桑葚含鉀量高傷腎 製成果汁恐攝取過量(6 天前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】台灣4到6月正值桑葚的產季,桑葚具有豐富的維生素、礦物質及植化素等營養價值,但有腎病、胃病的患者卻不宜多吃。馬偕醫院營養師簡庭恩表示,桑葚屬於高鉀水果,腎友若有高血 詳全文

關鍵字:維生素營養師營養老化慢性病糖尿病料理減重基金