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身體健康三大關鍵:骨骼、關節、肌肉缺一不可!家醫科醫師教你怎麼做

身體健康三大關鍵:骨骼、關節、肌肉缺一不可!家醫科醫師教你怎麼做(1 秒前)

現代人越來越有增肌減脂的概念,當肌肉流失不僅影響到行動力,包含體力、骨關節健康能力都會下降,且此狀況並非只有年長者才需要注意,該如何從日常生活中落實肌肉養成?藉由保健食品的幫助下,提升民眾對 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學增肌增肌減脂彈力帶營養維生素蛋白質運動食品

這間水果店「開20年只賣香蕉」 老闆曝業績:1天零賣40箱

這間水果店「開20年只賣香蕉」 老闆曝業績:1天零賣40箱(3 小時前)

浙江有一間賣了20多年的水果店,店裡只賣香蕉。(圖/翻攝自微博)[周刊王CTWANT] 水果店顧名思義,會販賣各式各樣的水果,不過中國浙江杭州有一家沒有門口的水果店,最近在網路爆紅,不過它其實是一間「 詳全文

關鍵字:微博焦慮維生素

準新娘婚前健檢 驚覺自己是男兒身:蛋蛋藏在肚子裡

準新娘婚前健檢 驚覺自己是男兒身:蛋蛋藏在肚子裡(3 小時前)

(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 一場婚前健檢,竟揭開自己的性別秘密。中國大陸湖北一名27歲李姓女子,婚禮前夕決定進行完整的全身健康檢查,卻被告知罹患罕見疾病先天性腎上腺增生症(CAH),自己其實 詳全文

關鍵字:健康檢查年前維生素

母親節送什麼? 12星座媽媽最適合禮物一次看

母親節送什麼? 12星座媽媽最適合禮物一次看(4 小時前)

母親節將至,許多人會在這天慶祝,感謝媽媽的辛勞。(示意圖/翻攝自pixabay)[周刊王CTWANT] 一年一度的母親節即將到來,許多人會送禮物,並請媽媽吃大餐。不過,要送什麼總是讓人想破頭,命理師小孟老師 詳全文

關鍵字:人際人際關係保養命理師咖啡圍爐天秤座天蠍座射手座小孟老師巨蟹座按摩星座桃花母親節水瓶座牡羊座獅子座維生素處女座護眼送禮運勢金牛座雙子座雙魚座食品食材餐廳魔羯座黃金

台人愛吃早餐前5名組合!全是高碳水食物 少1樣容易胖

台人愛吃早餐前5名組合!全是高碳水食物 少1樣容易胖(4 小時前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】台灣早餐店、便利商店密集度極高,但國人為求方便快速常選擇高碳水組合,根據台灣癌症基金會調查統計,台灣人最常吃的前5名早餐組合為「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖 詳全文

關鍵字:CASPodcast免疫力咖啡基金營養營養師疲倦癌症睡眠精神不濟維生素職場肥胖食品高風險

處理手上傷口,卻意外發現罹乳癌! 醫籲:定期健檢不可少

處理手上傷口,卻意外發現罹乳癌! 醫籲:定期健檢不可少(4 小時前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】時序進入充滿慈愛光輝的五月,臺北醫學大學部立雙和醫院關心女性健康,將於5月11日上午在第一醫療大樓大廳舉行「溫馨五月情」健康篩檢及衛教闖關活動。雙和醫院呼籲要擁有 詳全文

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3歲童吞150顆維他命D 醫驚「嚴重恐致命」揭緊急處理3步驟

3歲童吞150顆維他命D 醫驚「嚴重恐致命」揭緊急處理3步驟(4 小時前)

許多家長都有遇到孩童誤食異物的經驗。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 嬰幼兒愛把東西往嘴裡塞的「習性」,總讓家長及照顧者們繃緊神經,深怕孩子吞下不該吃的東西。小兒專科醫師巫漢盟則分享一名3歲 詳全文

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早餐組合前十名,竟都是高碳水食物!營養師揭:早餐升級3大關鍵

早餐組合前十名,竟都是高碳水食物!營養師揭:早餐升級3大關鍵(5 小時前)

你的早餐都吃什麼?中西式早餐選擇多,但是,仍有近六成國人自認早餐營養不均衡!台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》,發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾,其 詳全文

關鍵字:便祕免疫力咖啡國民健康署基金營養營養師營養師提醒疫情疲倦癌症睡眠精神不濟維生素職場肥胖食品高風險

多喝水、嚴控飲食,預防結石發作,飲料選這種的最好

多喝水、嚴控飲食,預防結石發作,飲料選這種的最好(5 小時前)

尿路結石痛起來真的很難忍,預防的方法其實並不難,多喝水、均衡飲食,每種容易導致結石的食物都適量攝取,嚴格控管飲食,就可將得結石的機率降到最低。預防結石基本法則 ●每天排尿量至少1500c.c.:應多 詳全文

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乳癌病友不同治療分期該怎麼吃? 跟著營養師吃出健康

乳癌病友不同治療分期該怎麼吃? 跟著營養師吃出健康(5 小時前)

【NOW健康 連珮妤/新北報導】乳癌為台灣女性好發癌症第1位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效愈來愈好,預後也多能維持正常生活品質。然而,許多病友對於「罹患乳癌後的飲 詳全文

關鍵字:CASPodcast乳癌免疫力營養營養師營養師建議營養師提醒癌症維生素罹癌肥胖膽固醇蛋白質運動門診食品

乳癌飲食怎麼吃?營養師揭「飲食指南」術後、化療、追蹤期一次看

乳癌飲食怎麼吃?營養師揭「飲食指南」術後、化療、追蹤期一次看(5 小時前)

乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好。不過,許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如乳癌可以吃黃豆嗎?乳癌可以喝牛奶嗎? 詳全文

關鍵字:乳癌免疫力營養營養師癌症維生素肥胖膽固醇蛋白質運動食品

研究發現:體內肌肉量低,死亡風險增1倍,養肌策略,多做這2種運動

研究發現:體內肌肉量低,死亡風險增1倍,養肌策略,多做這2種運動(7 小時前)

文章也可以用聽的 國家衛生研究院群體健康科學研究所的研究團隊發現,「肌肉量」(skeletal muscle mass)才是影響老人死亡風險的重要關鍵之一。研究分組的結果顯示,肌肉量最低的25%老人,相較於其他老人 詳全文

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