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靈性療癒的祕密‧覺察振動療法:應用量子導引,有效治癒身體與心理的病痛

靈性療癒的祕密‧覺察振動療法:應用量子導引,有效治癒身體與心理的病痛(4 個月前)

靈性療癒的祕密‧覺察振動療法:應用量子導引,有效治癒身體與心理的病痛 作者:法蘭克.金斯洛 出版社:柿子文化 出版日期:2024-01-22 00:00:00 覺察有療癒的力量, 修復失能身心,改變你的人生! 詳全文

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新冠肺炎升溫,腦霧、失眠患者再爆增!精神科醫:恐要注意大腦慢性發炎問題 722世界大腦健康日 6招保護大腦健康

新冠肺炎升溫,腦霧、失眠患者再爆增!精神科醫:恐要注意大腦慢性發炎…(4 個月前)

7月22日是世界大腦健康日,這一天提醒我們關注和保護大腦的健康。大腦是人體最複雜且重要的器官之一,由各個區塊協同運作,掌管著認知、情緒和行為,但若受到長期壓力或是飲食、睡眠因素影響,甚至是這幾 詳全文

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每天都好累,老是睡不好,中醫盤點造成疲勞4原因

每天都好累,老是睡不好,中醫盤點造成疲勞4原因(5 個月前)

「為什麼我總是這麼累,老是睡不好。」是很多人的心聲!現代人生活步調快,為工作與家庭打拼,生活忙碌,早上不想起床,即使勉強起床也覺得累,不容易入睡,甚至常常做夢,再怎麼樣都睡不飽,被壓力的重擔 詳全文

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超過66%成年人缺乏維他命D!醫曝2類人最缺 1招補充最有效

超過66%成年人缺乏維他命D!醫曝2類人最缺 1招補充最有效(5 個月前)

現代人大多時間坐在辦公室內,日照量遠不足,久而久之身體缺乏維生素D,恐對健康造成負面影響。對此,鄰好西醫診所醫師李思賢表示,在台灣有超過66%的成年人維他命D水平不足,尤其肥胖者和癌症患者的維他 詳全文

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全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課:附「緩解疼痛核心快走法」影音示範&「疼痛日記」

全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課:附「緩解疼痛核心快走法」影音…(5 個月前)

全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課:附「緩解疼痛核心快走法」影音示範&「疼痛日記」 作者:陳韋達 出版社:原水文化 出版日期:2024-05-18 00:00:00 終結慢性疼痛不能靠止痛藥! 正確治療觀念、 詳全文

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壓力導致慢性疼痛,恐造成失能!陳韋達醫師:SEEDS終結慢性疼痛

壓力導致慢性疼痛,恐造成失能!陳韋達醫師:SEEDS終結慢性疼痛(6 個月前)

全球有超過15億人約20%的人有慢性疼痛!臨床上常見5大慢性疼痛:慢性頭痛、慢性下背痛、慢性肩頸痛,慢性神經痛和纖維肌痛症。其中,纖維肌痛症尤其是慢性疼痛的大魔王。衛福部基隆醫院副院長陳韋達醫師表 詳全文

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別輕忽慢性疼痛,不能光靠止痛藥,嚴重恐引發失能,做好5件事能改善疼痛,就連睡姿也有關係

別輕忽慢性疼痛,不能光靠止痛藥,嚴重恐引發失能,做好5件事能改善疼痛,…(6 個月前)

你經常這裡痛、那裡痛嗎?長期痛下來,或許吃顆止痛藥,稍微緩解一下,甚至都已經習慣了,並且能夠與疼痛共處;但這樣並不是一件好事,因為不去找出引發疼痛背後的原因,只是一味的止痛,最嚴重,恐怕會引 詳全文

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40多歲女性注意!身體若出現這1狀況,恐是步入更年期的前兆

40多歲女性注意!身體若出現這1狀況,恐是步入更年期的前兆(6 個月前)

文章也可以用聽的 女性從35歲開始,身體的機能開始走下坡,部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀,這時如果仍想生兒育女,就必須要比別人付出加倍的努力與調養。大部分的女性從30歲開始,特別容易從 詳全文

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別讓不懂營養學的醫生害了你

別讓不懂營養學的醫生害了你(6 個月前)

別讓不懂營養學的醫生害了你 作者:雷‧D‧斯全德 出版社:幼福文化事業股份有限公司 出版日期:2010-03-11 00:00:00 醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。 拯救自己吧!健康的祕密是 詳全文

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瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體…(7 個月前)

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力 作者:陳偉 出版社:高寶 出版日期:2024-01-24 00:00:00 \你的內臟該減重了!/ 連續24週登上 詳全文

關鍵字:斷食燃脂營養運動體質手搖飲斷食法減肥減醣減重為什麼營養師疲勞瘦身美食背痛腰痠背痛菜單蛋白質食譜養生

醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略

醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略(9 個月前)

醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略 作者:徐意晴(朵媽)、徐向立(朵爸) 出版社:方智 出版日期:2024-03-01 00:00:00 ★ 風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版! ★ 建立正確心 詳全文

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