千萬國人每週疼痛 可求助社區藥局
台灣超過987萬人每週都有疼痛問題,但98%竟都選擇忍痛,最後反而愈忍愈痛,更演變成難以解決的慢性疼痛!2024年疼痛認知行為調查顯示,民眾最常出現的疼痛為肌肉疼痛與頭痛。台北市藥師公會理事長尹岱智提倡「大病到醫院,小病到診所,小症狀可以到藥局」的觀念,民眾出現疼痛時,應把握黃金一小時尋求社區藥局的協助。
千萬國人每週痛
2024年疼痛認知行為調查指出,台灣超過5成的18歲以上的成年人,相當於987萬的民眾曾經每周都痛,最常見的疼痛前三名為肌肉痠痛、頭痛與關節疼痛。台北市藥師公會發言人王明媛指出,有9成8民眾面對疼痛時,都會選擇「忍耐」,認為只要忍耐一下,疼痛就會過去。
疼痛認知行為調查還發現,疼痛感受和忍耐疼痛的原因在不同年齡層之間存在差異,如年輕族群比較容易擔憂工作進度而選擇忍耐疼痛;壯年族群相對擔憂財務狀況受到影響;高齡者則是害怕造成他人負擔。
「不要總是忍痛忍到受不了,才來選擇藥師協助,」王明媛警告,長期的疼痛會導致中樞敏感化,簡而言之,就是民眾持續放任疼痛不管,不僅不會使疼痛消失,還會讓疼痛程度上升,一旦變成慢性疼痛或出現移轉狀況,還會變得更加難以解決。
解痛黃金一小時
尹岱智表示,面對疼痛,民眾應把握黃金一小時,做好疼痛管理,以提升生活品質。他呼籲,民眾可以把握「大病到醫院,小病到診所,小症狀可以到藥局」的認知或觀念,如果出現症狀,可選擇就近詢問社區藥局的藥師,打造健康與用藥安全的環境。
新北市藥師公會理事長許有杉表示,現在愈來愈多醫院都設立了疼痛科,顯見疼痛成為民眾普遍的問題,對工作、生活與就學都造成負面影響。他說,社區藥局具有可近性,有問題就可做諮商,建議民眾即時使用口服或外用止痛藥,並培養疼痛管理的觀念,以落實自我照護。
- 記者:台灣醒報簡嘉佑
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