如何變白的方法大公開！專家曝3個秘訣

（生活中心／綜合報導）專家曝想要擁有白皙透亮的肌膚，只要遵循這3個秘訣，每一個人都可以辦到！

如何變白? 讓妳白皙透亮的3種秘訣

皮膚美白方法1：防曬保護

紫外線是造成皮膚變黑和老化的主要原因，因此防曬絕對是保持肌膚白皙的第一要務！擦防曬乳、穿戴防曬衣物、避免在紫外線最強時段外出都可以避免曬黑。

皮膚美白方法2：使用具美白成分的保養品

常見的有乙基維他命C、熊果素、傳明酸、果酸等成分，它們能抑制黑色素生成，並促進皮膚新陳代謝，讓暗沉肌膚變得明亮。選擇適合自己膚質的美白產品按說明持續使用，再搭配日常防曬措施，才能達到最佳效果。

皮膚美白方法3：保持規律的作息

均衡飲食、充足睡眠、多喝水、戒菸限酒

推薦你有效美白的5種成分

美白成分推薦1 – 熊果素（Arbutin）

熊果素可以抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，有助於減少色斑和提亮膚色。熊果素有兩種形式：α-熊果素和β-熊果素，其中α-熊果素被認為更有效。

美白成分推薦2 – 甘草根提取物（Licorice Root Extract）

甘草根提取物含有甘草次酸和甘草素，這些成分具有抗炎和美白效果，能夠抑制黑色素生成，均勻膚色。

美白成分推薦3 – 果酸（AHA，Alpha Hydroxy Acids）

果酸包括乳酸、檸檬酸和甘醇酸等，可以通過去除皮膚表面的死皮細胞，促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑、亮白。添加濃度比例不適當，容易造成肌膚敏感問題。

美白成分推薦4 – 傳明酸（Tranexamic Acid）

傳明酸是一種抗纖溶劑，能夠有效抑制黑色素生成，被認為在治療黃褐斑和其他色素沉澱方面非常有效。

美白成分推薦5 – 乙基維他命C（3-O-Ethyl Ascorbic Acid）

乙基維他命C是一種穩定的維他命C衍生物，具有強效抗氧化和美白效果，能有效地抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，從而提亮膚色，減少色斑和暗沉。此外，乙基維他命C還能促進膠原蛋白合成，改善皮膚彈性，使肌膚看起來更加年輕緊緻。

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圖／「衛星美白精華」(360°光速淡斑美白精華)四大功效 全方位解決暗沉及斑點問題

美白功效一、防止曬後變黑

富含KAVA萃取物，來自東加的南太平洋卡瓦椒植物根部，能預防乾燥與舒緩曬後不適。

美白功效二、阻斷黑色素形成

衛福部核可的有效美白成分——3%的傳明酸成分有效阻斷黑色素。

美白功效三、代謝改善暗沉

而梨果仙人掌花和掌葉藻萃取則能增加肌膚代謝，讓肌膚一層一層變白皙。

美白功效四、淡化已形成斑點

同樣是衛福部核可的有效美白成分——乙基維他命C能深入肌底，還原已經形成的斑點與暗沉，同時增加肌膚彈性，使肌膚更加白皙透亮。

所有成分經過黃金比例配方，一滴四效，完全防堵所有變黑的可能，有效讓肌膚全方位美白，讓你的肌膚不僅白皙，還充滿光澤，突破以往的美白極限！

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