為了阻止頭髮繼續「油」下去，除了洗頭，我不再做其他的保養？

就像油光肌照顧一樣，即便是油髮，也要適度保養：

‧ 選擇溫和洗髮精：不要過度清潔，像是泡泡太多的洗髮精洗淨力

愈強，會讓頭髮過於乾澀，洗後頭皮容易發癢，反而讓皮脂分泌更

旺盛。

‧ 頭皮按摩：洗頭時按摩頭皮，可以促進血液循環、加強新陳代謝，

順利排除老廢角質與油脂，並刺激毛囊，讓頭皮與髮根更加健康。

‧ 減少染燙：油性髮質的毛囊較為脆弱，染燙等化學物質會讓頭皮

傷害的反應更大。

‧ 防曬：日光照曬會使頭皮流失水分、膠原蛋白，使頭髮變得更粗

糙、失去光澤，建議外出多撐傘，避免陽光照射。至於帽子應選擇

透氣材質的遮陽帽，以免頭皮悶在不透風的環境下，更加重傷害。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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