常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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防黃斑部病變「4種食物」幫助大!專家認證 尤其雞蛋1部位每週吃2至4顆風險降低49%

防黃斑部病變「4種食物」幫助大!專家認證 尤其雞蛋1部位每週吃2至4顆… (1 個月前)

「老年性黃斑部病變」(Age-related macular degeneration,AMD)是老年人中常見的眼科疾病之一,主要是視網膜中央的黃斑部位萎縮,造成視力減退、模糊等症狀。AMD好發於50歲以上長者,且隨著年齡的增加, 詳全文

關鍵字:雞蛋黃斑部黃斑部病變樂齡營養美國膽固醇衛福部視力護眼運動

心肌梗塞突發作!醫授「送醫前自救方法」 肩膀痠痛活動後又好是警訊

心肌梗塞突發作!醫授「送醫前自救方法」 肩膀痠痛活動後又好是警訊 (1 個月前)

冷氣團接連報到,氣溫溜滑梯,除了要注意保暖,更不可輕忽心臟健康!低溫容易造成血管收縮、血壓上升,加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少,更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣,心肌梗 詳全文

關鍵字:中醫師保養冷氣團加工食品天氣居住心血管疾病慢跑按摩教育暈眩深呼吸營養胸悶證照運動降低風險高血壓高血脂高風險

睡覺鼻塞難入眠! 醫授「4個方法」快速恢復鼻暢通:室內空氣要流通

睡覺鼻塞難入眠! 醫授「4個方法」快速恢復鼻暢通:室內空氣要流通 (1 個月前)

現在是冬天,無論是感冒,或是溫差大過敏,都可能會讓鼻塞更嚴重,甚至很多人睡覺的時候,都會覺得鼻塞,直接影響睡眠品質,到底睡覺的時候怎樣才能不鼻塞?1、改善睡眠環境輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫 詳全文

關鍵字:姿勢睡姿睡眠舒緩

睡到一半被腳抽筋痛醒!醫曝「睡前4件事」不可少 很冷也別長時間蜷縮

睡到一半被腳抽筋痛醒!醫曝「睡前4件事」不可少 很冷也別長時間蜷縮 (1 個月前)

大家都有過這樣的經驗吧,就是半夜突然痛醒,發現是腿或腳抽筋,痛到翻來覆去好久才能舒緩!半夜抽筋痛醒 教4招一夜好眠雖然腳抽筋不是什麼嚴重的問題,但痛起來也真的是要人命,復健診所王竣平主治醫師 詳全文

關鍵字:伸展地毯天氣好眠睡姿舒緩運動

天冷又犯濕疹! 中醫師授「4大飲食調理」緩解肌膚紅腫、瘙癢

天冷又犯濕疹! 中醫師授「4大飲食調理」緩解肌膚紅腫、瘙癢 (1 個月前)

很多人一到冬天,皮膚就開始又乾又紅又癢,因為冬天很多時候又乾又冷,皮膚屏障功能減弱,所以肌膚比較敏感的人,當然就開始不舒服了,這種叫做濕疹。如果碰上這種狀況,要怎麼調理?1、調理脾胃,去濕排 詳全文

關鍵字:中醫師濕疹

冬季皮膚乾癢發炎擋不住? 中醫傳授5招擺脫惱人濕疹 (1 個月前)

1位49歲的女性因全身搔癢難耐前來中醫門診,該病患皮膚摸乾燥,小腿前側有些許龜裂及脫屑,中醫師莊可鈞表示,這是典型冬季癢的表現。經過把脈和舌診後,判斷為血虛風燥型的濕疹,經過2個禮拜的調養,搔癢 詳全文

關鍵字:濕疹中醫師保養天氣皮膚癢門診體質

走路卡卡,可能是半月板破裂,這些人都是好發族群

走路卡卡,可能是半月板破裂,這些人都是好發族群 (1 個月前)

半月板常因為碰撞、外力擠壓、退化等原因造成破損、撕裂,患者以年輕人為主。◎好發族群:最常見長時間運動者或運動員發生,尤其會有身體接觸的運動員,如籃球員、足球員;其次,車禍意外、從高處跌下撞擊 詳全文

關鍵字:車禍運動

退休後缺少1件事,罹病風險增加60%,憂鬱症也可能正在發生

退休後缺少1件事,罹病風險增加60%,憂鬱症也可能正在發生 (1 個月前)

「退休」是現代人普遍會經歷的人生階段,退休後沒有生活目標,影響健康,罹患疾病風險增60%,該如何減少退休帶來的失落感,降低罹患老年憂鬱的風險。WHO(世界衛生組織)估計,全球有2.6億人以上患有憂鬱 詳全文

關鍵字:憂鬱失智失眠失落感心血管疾病慢性病癌症運動

吃澱粉會胖?錯!!每天吃1種澱粉會瘦!但要用煮對方法,也別吃過量

吃澱粉會胖?錯!!每天吃1種澱粉會瘦!但要用煮對方法,也別吃過量 (1 個月前)

抗性澱粉所具有難消化吸收的特性,是可以幫助減肥的最大原因。難消化的抗性澱粉,運用在減肥上也有低GI飲食的概念。不過,抗性澱粉的升糖指數(GI值)可能因為烹調,經加熱、變熟、煮爛等而有所改變,像是 詳全文

關鍵字:減肥減重

老翁肺病、衰弱症,生活自理困難!醫教改善守則

老翁肺病、衰弱症,生活自理困難!醫教改善守則 (1 個月前)

76歲的林先生菸齡超過40年,4年前因咳嗽、活動後喘就醫,診斷為慢性阻塞性肺病(COPD),後來一次細菌性肺炎和腎衰竭住院,原本尚可自理生活的他卻在住院時出現不良於行、胃口不佳,醫療團隊立即為他進行 詳全文

關鍵字:AI年前慢性病營養細菌老化肌力肺炎運動

吃火鍋比燒烤健康?醫警告「7行為」恐害你腎不夠用 尤其愛吃這1口味的鍋注意

吃火鍋比燒烤健康?醫警告「7行為」恐害你腎不夠用 尤其愛吃這1口味的鍋… (1 個月前)

寒流來襲,許多人揪團吃鍋,腎臟專科醫師洪永祥貼文點出「7大吃鍋NG行為」,包括,嗜吃麻辣鍋、愛加醬料、吃到飽、吃太久、將湯底用來煮宵夜等,如果經常吃錯,恐怕3顆腎臟都不夠用。 火鍋7大NG行為 傷腎 詳全文

關鍵字:呼吸困難寒流心血管疾病病毒痛風癌症細菌美食臉書致癌物農藥食品添加

寒流報到!專家授「從起床出門到回家」保暖攻略 返家別馬上洗熱水澡

寒流報到!專家授「從起床出門到回家」保暖攻略 返家別馬上洗熱水澡 (1 個月前)

根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示,東北季風增強,今年首冷氣團南下週三至週五各地天氣偏冷,國民健康署呼籲民眾需特別注意保暖,尤其是頭部、頸部和四肢的保護,並留意家中長輩處在低溫或外出時是否有 詳全文

關鍵字:寒流口罩國民健康署天氣心血管疾病東北季風穿搭運動高風險

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