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《常春月刊》創刊以來，編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病，把艱澀難懂的健康醫學知識，轉化成淺顯易懂的文字，不僅創造多元且權威嚴謹的內容，更破除道聽途說的迷思，提供最正確的觀念與最新的資訊，猶如讀者們信賴的家庭醫師般；與時俱進相當重要，尤其隨著時代趨勢轉變，內容數位化與讀者即時互動是必然的；因此，《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字，並加入更多元且即時的醫療元素，甚至創作影像和聲音的優質內容，透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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台灣進入流感流行期！11萬人就醫疾管署籲10月起快打疫苗 (2 個月前)

疾病管制署9月23日公布監測數據指出，第38週（9/14-9/20）全台類流感門急診就診人數達11萬5,930人次，比前一週增加13.1%，顯示疫情已正式進入流行期，其中以A型H1N1為主流，A型H3N2近期也有上升趨勢。相較詳全文

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男性有啤酒肚注意！醫點名「4大荷爾蒙失調警訊」小心愈累愈胖 (2 個月前)

根據國健署調查，台灣男性工作者中，過重與肥胖比例高達61.6%，「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌，而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎狀態，損耗健康。減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示，在診詳全文

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膝蓋退化不敢動？醫大讚「這1運動」減痛又抗憂鬱效果不輸肌力訓練 (2 個月前)

膝蓋退化性關節炎是中老年人常見的關節問題，主要表現為膝蓋疼痛和僵硬，影響日常活動和生活品質。運動治療是改善症狀的重要方式，過去研究多集中在肌力訓練，較少探討瑜珈的效果。研究設計：比較瑜珈與肌詳全文

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颱風過後傳染病風險升高，疾管署提醒民眾落實防疫3步驟 (2 個月前)

文章也可以用聽的樺加沙颱風帶來強風豪雨，不僅造成部分地區淹水積水，也讓傳染病風險升高。疾管署表示，今年截至目前，國內已有 62例類鼻疽、56例鉤端螺旋體病、12例登革熱的本土病例，其中類鼻疽更是詳全文

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3C世代盯螢幕過久，眼睛過勞恐加速視網膜病變 (2 個月前)

文章也可以用聽的根據中華民國眼科醫學會「2019全民護眼趨勢調查」，台灣人每天平均盯著3C產品的時間長達 10.7小時，換算起來，扣掉睡眠後，約有三分之二的清醒時間都在用眼。長時間用眼不僅造成乾澀、詳全文

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三度手術換心重獲新生，停藥十年釀心衰竭險喪命 (2 個月前)

文章也可以用聽的 57歲的周先生，十多年前曾接受冠狀動脈支架手術，但因自行停藥多年，近期出現嚴重喘不過氣的症狀。延誤多日後才就醫，經轉送至台北慈濟醫院急診，檢查發現三條冠狀動脈全數阻塞，心臟功詳全文

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上完廁所衛生紙有血？醫揭「痔瘡vs大腸癌」顏色差異 90%的人都誤會了 (2 個月前)

上完廁所若在衛生紙上發現紅色痕跡，或是糞便顏色異常，不應輕忽或置之不理。大腸直腸科醫師陳信宏表示，血便有可能是腸道健康出現問題的警訊，應先冷靜觀察，再評估是否需要就醫。並非所有血便都等同於嚴詳全文

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泡麵加蛋更營養？專家示警「這1種蛋」恐害掉髮又禿頭超多人愛吃 (2 個月前)

颱風來了...家裡一定要備著泡麵吧！方便快速又能果腹，但泡麵到底傷身嗎？怎麼吃才對呢？對此，營養師高敏敏就來幫大家破解迷思，再教你健康升級的吃法！泡麵迷思一次破解1、泡麵有加防腐劑嗎？很多人以為詳全文

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超商烤地瓜為何特別好吃？專家曝祕訣：「簡單1步驟」不會變黑、還更香甜 (2 個月前)

臺灣甘藷以雲林、彰化、臺南為主要產地，依品種不同，外型、皮色、肉色也大不相同，一起來認識常見的甘藷吧！．淡黃色：藷肉有台農57號(黃金地瓜)、台農74號(金香)、農林36號(栗香地瓜)及鳴門金時等，其中詳全文

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不享骨鬆提早上身，骨骼保健三關鍵：運動、曬太陽、飲食 (2 個月前)

隨著年齡增長，骨質容易逐漸流失，導致骨質疏鬆甚至骨折風險上升。除了補充鈣、維生素D等營養素外，適度的運動與正確的曬太陽習慣，都能幫助維持骨骼健康。營養師程涵宇提醒，日常飲食中也能透過簡單料理詳全文

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零食包裝寫「反式脂肪0」真的沒有嗎？醫揭「背後陷阱」：天天吃還是會累積 (2 個月前)

反式脂肪會讓壞膽固醇(LDL)升高、好膽固醇(HDL)降低，也會促進慢性發炎，使糖尿病與心臟病的風險提高。然而，大家認為反式脂肪的常見來源是「氫化油、奶精、加工餅乾、派皮、速食炸物」，但內分泌新陳代謝詳全文

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新生女嬰確診罕病「色素失調症」醫師：早期診斷治療仍能健康成長 (2 個月前)

一名剛出生不久的女嬰雖然活動力正常，但全身卻出現一顆顆小水泡般的紅疹，經檢查後確診為罕見遺傳疾病──「色素失調症」，消息一度讓父母相當焦急。什麼是色素失調症?台中亞洲大學附屬醫院兒科主治醫師詳全文

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30歲女嚴格飲控卻愈吃愈胖，還長小腹！醫一問飲食秒懂竟是「多吃蔬菜」害的 (2 個月前)

「經常吃外食讓你蔬果攝取不足嗎？沒關係，喝點果菜汁補充一下…」這是常見的廣告台詞，但你知道在超商買任何一瓶飲料，可能攝取進去的含糖量有多少嗎？減重專科醫師吳榛槿將超商常見的奶茶、乳酸飲料、檸詳全文

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五十肩、坐骨神經痛真的只能忍？中醫有解方！ (2 個月前)

現代人久坐、姿勢不良，加上運動少、壓力大，常常讓筋骨痠痛成為生活困擾。「五十肩」與「坐骨神經痛」是最常見的兩大問題，不僅影響工作與睡眠，連日常生活都可能被打亂。當西醫治療效果有限或副作用明顯詳全文

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退休婦女忽略異常出血，竟確診子宮內膜癌第四期，1方法助攻精準治療 (2 個月前)

58歲的張阿姨退休後積極參加社團活動，個性開朗外向，但對健康卻不上心。近月來多次出現陰道異常出血，甚至下腹痛到冒冷汗，仍堅持外出遊玩，直到朋友發現她臉色不對，才勸她就醫。檢查結果竟顯示，她罹患詳全文

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偏頭痛不只是頭痛！反覆眩暈也可能是這一型偏頭痛 (2 個月前)

許多人一旦出現反覆性眩暈，就直覺認為是「梅尼爾氏症」。然而，光田綜合醫院神經內科部長楊鈞百提醒，眩暈的原因其實相當複雜，除了耳科疾病之外，「偏頭痛」也是常被忽略的重要因素。部分偏頭痛易與梅尼詳全文

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健保署跨機關伸援手，愛心專戶助單親媽媽重獲就醫保障 (2 個月前)

中央健康保險署（健保署）持續推動「弱勢民眾通報平台」，與跨機關合作，及時援助陷入困境的民眾，協助解決健保欠費問題，保障基本醫療權益。失明又失業單親母親陷生活困境住在台北市北投區的楊女士，十詳全文

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每天一把堅果養生？營養師揭「正確份量」驚呆眾人很多人都吃太多 (2 個月前)

堅果種子類如「核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花生、腰果」等，是近年很夯的養生健康食物，但你吃對「量」了嗎？堅果類食物營養攝取過量仍會導致身體負擔營養師高劭穎表示，國民飲食指南六大類詳全文

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每天吃「7大超級食材」提升好膽固醇、遠離心臟病！第一樣你早上可能就吃過 (2 個月前)

增加好膽固醇的超級食材以下是一些具有科學根據，能防治代謝症候群的食材，也可以降壞膽固醇，提升好膽固醇，非常值得參考：1、燕麥燕麥富含水溶性膳食纖維β-glucan，可吸附消化道之膽鹽（由肝臟之膽固醇詳全文

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黑芝麻比白芝麻更能補鈣？營養師解答「這樣吃」吸收率加倍 (2 個月前)

「長期食用黑芝麻可以讓頭髮變黑」，許多白髮困擾的人都聽過或是嘗試過這個偏方，台安醫院營養師劉怡里表示，黑芝麻屬於高鈣堅果，也含有豐富的鐵及鋅、維生素E，具有抗氧化功能，可說好處多多，但能否讓詳全文

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自律神經失調「做到這5件事」就能改善！助睡眠又降焦慮這飲料下午後別碰 (2 個月前)

現代人因為生活步調快，加上壓力大，很容易就會處於交感神經與副交感神經失衡的狀況，也就是所謂的「自律神經失調」。自律神經失調的症狀多樣，但比較常見的是「交感神經過度興奮」合併「副交感神經抑制」詳全文

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為什麼會自律神經失調？醫點名「3大元凶」很多人都中招 (2 個月前)

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常吃「這1種花生」能延緩疾病、對抗衰老！醫認證激推皮千萬別剝掉 (2 個月前)

花生有個美名，叫做「長壽果」、「長生果」。直到最近，我們才終於看到科學上真實的證據：花生不只象徵長壽，它真的能讓細胞活得久一點。根據2025年發表於《Antioxidants》期刊的臨床試驗，來自西班牙巴塞詳全文

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感冒、腸胃不適、跌打…中醫急救包能幫你什麼忙？ (2 個月前)

在日常生活中，我們難免會遇到小病小痛，像是感冒、腸胃不適、扭傷或跌打。若家中備有一些常用中藥材，就能在第一時間派上用場，幫助緩解症狀，守護自己和家人的健康。今天，就跟著中醫師朱益智來看看該如詳全文

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