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比深呼吸有用！ 照護者必學「3個簡單合穴按摩」，每天5分鐘舒緩壓力 (6 天前)
身為照護者，你是不是經常感到思緒紊亂、情緒煩躁？其實，只要幾分鐘，透過按摩3個「合穴」搭配放空練習，就能舒緩壓力、理清腦袋！對此，中醫師林舜穀分享，這3個合穴分別在肺經、心包經和心經，它們是： 詳全文
根管治療怕拔牙？牙科顯微鏡輔助成功率高達9成 (6 天前)
74歲的陳爺爺左下顎第一大臼齒處多年前曾接受根管治療，並裝上牙套，去年年中因為該處長了膿包，出現不適感，在坊間診所拆除舊牙套後，轉診到醫院門診，希望在不拔牙的情況下解決膿包問題。牙髓組織病菌感 詳全文
年前清洗天花板、刷窗戶，肩頸好痠痛，都是因為這件事，讓頸椎負荷大，別… (6 天前)
搬重物、清洗天花板、刷窗戶、刷地板…，大掃除爬上爬下的，對於平常比較少勞動的人而言，真的很累。尤其最近天氣開始變得濕冷，容易誘發原本既有的關節及肌肉舊疾，對於短期間大量過度勞動的人，恐致肌肉 詳全文
