常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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吃得健康也沒用!醫示警「4種睡眠型態」罹糖尿病風險暴增 開燈睡覺中了

吃得健康也沒用!醫示警「4種睡眠型態」罹糖尿病風險暴增 開燈睡覺中了(1 週前)

2024年3月,一項發佈在《美國醫學會雜誌》的研究顯示,糖尿病的發生不僅和不健康的飲食有關,還與睡眠直接相關。而且健康的飲食不能抵消因睡眠增加的糖尿病風險。換句話說:有些人吃得再健康,睡眠不好也 詳全文

關鍵字:數據分析睡眠糖尿病

出國喝淨水、吃熟食仍食物中毒!醫示警「這1東西太容易出漏」 冒3症狀千萬別忍快就醫

出國喝淨水、吃熟食仍食物中毒!醫示警「這1東西太容易出漏」 冒3症狀千…(1 週前)

一位職場人士出國開會,為了避免生病影響工作,用餐相當小心,飲用瓶裝水、在合格餐廳用餐、吃全熟食、水果也都自己剝,沒想到還是中標狂腹瀉!衛生福利部雙和醫院家醫科醫師陳信儒仔細詢問旅遊史,揪出嫌 詳全文

關鍵字:中東健保健保補助免疫力旅遊日本淨水營養疫情疫苗病毒福利職場肝病解封運動醫師叮嚀門診開發中國家雞蛋食品食物中毒餐廳高風險

食物中毒連環爆!醫提醒「5個保命動作」 特別是打蛋後不少人都忘了這1事

食物中毒連環爆!醫提醒「5個保命動作」 特別是打蛋後不少人都忘了這1事(1 週前)

食安議題再度掀起關注。根據食藥署統計,台灣每年5到10月為食物中毒高峰期,夏季炎熱,氣溫節節上升,倘若食物保存不當容易導致細菌滋生,對健康危害甚大;須由二人或二人以上有相同症狀且自可疑的食餘檢 詳全文

關鍵字:夏季法國法國麵包洗選蛋營養營養師病毒肉毒桿菌諾羅病毒農藥頭痛食品食安食材食物中毒食藥署高風險

明明沒地震,卻一直覺得在搖?醫曝原因 教你4招有效緩解

明明沒地震,卻一直覺得在搖?醫曝原因 教你4招有效緩解(1 週前)

地震過後,你會時不時覺得地板晃晃嗎?沒有地震仍覺得在晃 地震後頭暈症候群耳鼻喉科醫師李典憲分享,在看診時遇到一位主訴頭暈的阿姨。這位阿姨以前就有頭暈的病史,而很特別的是,在幾天前發生大地震之 詳全文

關鍵字:地震居住日本焦慮熊本運動頭暈

為何更年期少吃多動還是胖?如何改善更年期暴肥,才能避免3高疾病上身? Ft.國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋

為何更年期少吃多動還是胖?如何改善更年期暴肥,才能避免3高疾病上身?…(1 週前)

國內更年期婦女肥胖比率高達8成,還有研究發現,女性停經之後,體重就會逐漸增加,平均3年內會增加2.25公斤。的確,身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩,都能很輕易的瘦下來,但是,為什麼從停經或是更 詳全文

關鍵字:更年期肥胖

春睏是真的!醫揭「5個導致原因」:缺維生素D中了 尤其4種人最容易發生

春睏是真的!醫揭「5個導致原因」:缺維生素D中了 尤其4種人最容易發生(1 週前)

春天來了!而讓人昏昏欲睡的「春睏」是真的嗎?重症醫師黃軒指出,這當然是真的,古人才會寫「春眠不覺曉」!這樣的春季疲勞,或昏昏欲睡的原因,可能是多方面的,這些包括了:生物時鐘、花粉過敏、情緒和 詳全文

關鍵字:伸展情緒障礙營養疲倦疲勞睡眠維生素運動

每次想大便,坐上馬桶卻都先尿出來? 醫曝真正原因...很正常的啦

每次想大便,坐上馬桶卻都先尿出來? 醫曝真正原因...很正常的啦(1 週前)

你也有過這樣的疑問嗎?為何每次明明要去大便,還是會先尿跑出來?難道是尿失禁嗎?生理排泄狀況 與身體構造相關重症醫師黃軒解釋,其實這些都跟人類身體構造生理狀況有關係,而不是你尿失禁,才導致你想 詳全文

吃奇異果是開心水果,不只能當水果吃,也可以入菜,炒蝦子、花枝,都很對味

吃奇異果是開心水果,不只能當水果吃,也可以入菜,炒蝦子、花枝,都很對味(1 週前)

奇異果是會讓人開心的水果,不單單是因為它清爽的果肉顏色,不論直切、橫切或是斜角對切,都讓人賞心悅目,更可以依照個人喜愛的口感來選擇,喜歡酸一點、原味的人,就挑選綠色奇異果,喜歡甜滋滋口感的, 詳全文

關鍵字:料理淨水食材

美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險! 減重成敗「2因素」才是真正關鍵

美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險! 減重成敗「2因素」才是…(1 週前)

「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024 年生活方式科 詳全文

關鍵字:CDC交通心血管疾病斷食斷食法減肥減重營養營養師癌症糖尿病英格蘭飲食法

奇異果分綠色和金黃色,哪個比較營養?建議減重者吃這一種

奇異果分綠色和金黃色,哪個比較營養?建議減重者吃這一種(1 週前)

奇異果有綠色、金黃色果肉兩種,通常金黃色奇異果甜度稍高,營養學教授趙文婉指出,這兩者營養成分的差異,金黃奇異果的葉酸含量略高,但在礦物質鈣、鉀與纖維質的營養成分中,則是以綠色奇異果略勝一籌, 詳全文

關鍵字:小紅莓減重營養營養師糖尿病維生素蘋果食品食材飲食觀念黃金

嫩薑、老薑、薑母,有什麼不同?其中1種對預防中風有幫助

嫩薑、老薑、薑母,有什麼不同?其中1種對預防中風有幫助(1 週前)

薑原產於東南亞熱帶地區植物,是東方料理中十分常見的佐料。薑為薑科植物薑的新鮮根莖,花朵呈黃綠色,其根莖具有一種特殊的香氣和辛辣味,薑的根莖肥大,呈不規則形狀,由若干小塊相互連接,外表呈淡黃色 詳全文

關鍵字:料理營養癌症

「好像在搖」地震還是頭暈? 醫提「5個小方法」緩解不安情緒:聽音樂也行

「好像在搖」地震還是頭暈? 醫提「5個小方法」緩解不安情緒:聽音樂也行(1 週前)

你有沒有感覺一陣劇烈搖晃,有人還以為是自己頭暈,不只強烈的搖晃讓大家心理很不安,也擔心未來還會有餘震的發生。這麼一搖,不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心 詳全文

關鍵字:地震失眠焦慮睡眠運動靜坐頭暈餘震

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