常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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便秘、腹瀉別亂吃益生菌!專科醫揭「對應菌種」 選錯恐愈吃愈沒效

便秘、腹瀉別亂吃益生菌!專科醫揭「對應菌種」 選錯恐愈吃愈沒效 (1 週前)

益生菌常被認為是維持腸道健康的重要輔助工具,並且能有效幫助改善便秘與腹瀉的問題。但很多人都會疑惑,「益生菌到底應該在便秘時候服用,還是腹瀉時候才需要呢?」益生菌的真正作用?大腸直腸外科陳威佑 詳全文

關鍵字:細菌能源營養師營養病毒免疫力CES

冷氣團來襲,坐骨神經痛也「氣」起來?醫師揭天氣變化與疼痛加劇關聯!

冷氣團來襲,坐骨神經痛也「氣」起來?醫師揭天氣變化與疼痛加劇關聯! (1 週前)

四月本應是春暖花開的季節,但今年入春以來冷氣團接連報到,甚至一度達到寒流等級。臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛表示,最近門診中出現不少坐骨神經痛明顯加劇的患者,而這些不適,和天氣 詳全文

關鍵字:天氣冷氣團伸展深呼吸門診冥想寒流運動

69歲老翁腸道壞死險喪命!醫:復發疝氣建議採1方法來修補

69歲老翁腸道壞死險喪命!醫:復發疝氣建議採1方法來修補 (1 週前)

69歲林先生一年前左下腹部經常疼痛,甚至摸得到突起腫塊,雖懷疑是疝氣卻未就醫處理。直到近期突起處無法推回,出現無法排便、劇烈疼痛的情況,緊急送醫才發現腸道壞死,需立刻手術切除壞死段腸道並進行腸 詳全文

關鍵字:筋膜年前骨盆

從小守護視力不遲疑!分齡管理近視,守住清晰視界的關鍵3步驟

從小守護視力不遲疑!分齡管理近視,守住清晰視界的關鍵3步驟 (1 週前)

隨著3C產品普及、戶外活動時間減少,兒童與青少年的近視比例節節上升。根據國健署資料顯示,國小一年級新生近視率就高達19.8%,到小二時成長至38.7%,而小六學生的近視比例更突破70%,幾乎是每10人就有7人 詳全文

關鍵字:視力高度近視乾眼症黃斑部黃金

記性變差?中醫師大推「5款醒腦茶」改善記憶衰退、穩定情緒 桂圓薑茶也在其中

記性變差?中醫師大推「5款醒腦茶」改善記憶衰退、穩定情緒 桂圓薑茶也在… (1 週前)

隨著人口老化,失智症的發病率逐漸攀升,對患者及其家屬帶來沉重的身心壓力。雖然現代醫學在延緩失智症進展上有一定效果,但中醫也能提供輔助療法,改善患者的生活品質。中醫師楊婕妤分享,適合的中藥茶飲 詳全文

關鍵字:中醫師老化

睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠

睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠 (1 週前)

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活,長期下來可能還會引 詳全文

關鍵字:中醫師失眠舒緩養生焦慮深呼吸睡眠失智按摩心悸睡眠障礙助眠體質咖啡冥想

如何透過食用核桃,降低結腸癌風險?最新研究揭示的飲食建議

如何透過食用核桃,降低結腸癌風險?最新研究揭示的飲食建議 (1 週前)

近期研究顯示,結腸癌在年輕人中發生率上升,促使研究人員探索風險因素和有效預防措施。遺傳因素固然重要,但飲食選擇對疾病進展和預防也扮演關鍵角色。核桃的健康益處《癌症預防》雜誌的一項研究指出,核 詳全文

關鍵字:結腸癌高風險零食蛋白質肥胖癌症

眼睛閉不起來、水也吞不下去,重症肌無力不是肌少症,無法治癒但能控制

眼睛閉不起來、水也吞不下去,重症肌無力不是肌少症,無法治癒但能控制 (1 週前)

眼睛無法完全閉合、吞嚥困難,這些看似微小的症狀或許是重症肌無力的警訊。在台灣,約有6,000名肌無力患者,雖然80%的患者能藉助類固醇等現行療法控制病情,但仍有20%的「難治型重症肌無力」患者病情反覆 詳全文

關鍵字:副作用健保確診視力

用一餐蔬食,換一片綠地!北榮帶頭響應低碳飲食

用一餐蔬食,換一片綠地!北榮帶頭響應低碳飲食 (1 週前)

近年來,蔬食飲食不只是健康潮流,更是對抗氣候變遷的一大利器。全球多國醫療機構也積極響應——像是美國威斯康辛州的醫院自己種菜、英國53間醫院提供素食三明治,馬來西亞推「週一無肉日」,紐約市更讓1 詳全文

關鍵字:蔬食低碳飲食低碳種菜營養DIY馬來西亞節能披薩餐廳氣候變遷蛋白質雞蛋節電西班牙素食加工食品

每天早餐加一份水果,孩子專注力UP!學者:九成學童吃太少水果

每天早餐加一份水果,孩子專注力UP!學者:九成學童吃太少水果 (1 週前)

根據國健署調查,超過九成小學生水果吃不夠,每天該吃「兩份水果」,卻只有6.4%的孩子有達標。水果攝取不足,問題多董氏基金會提醒,水果攝取不足可能導致:皮膚問題便秘抵抗力差腸道健康失衡專注力與學習 詳全文

關鍵字:為什麼黃金維生素小學生基金學習力營養

咳嗽、喉嚨痛?營養師激推「這1水果」化痰止癢 生吃、榨汁都有效

咳嗽、喉嚨痛?營養師激推「這1水果」化痰止癢 生吃、榨汁都有效 (1 週前)

梨子是一種營養豐富的水果,不僅口感清甜、多汁,還具有潤喉、生津、止咳等功效。對於經常喉嚨乾燥、咳嗽或感冒的人來說,梨子可以成為天然的保健食品。營養小當家_阿罐營養師從營養成分方面詳細說明梨子 詳全文

關鍵字:營養師喉嚨痛營養免疫力

營養師點名「這些健康零食」恐害血糖失控! 燕麥棒、無糖餅乾都中鏢

營養師點名「這些健康零食」恐害血糖失控! 燕麥棒、無糖餅乾都中鏢 (1 週前)

你是否認為,只要不喝珍奶、不吃蛋糕,血糖就能控制得很好?事實卻可能讓你大吃一驚!很多市售標榜「健康」的零食,內含的糖分,其實比你想像中高得多。為什麼加工食品會讓血糖失控?營養師媽媽曉晶的生活 詳全文

關鍵字:營養零食營養師添加劑巧克力美國CES加工食品食品添加確診糖尿病為什麼

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