常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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都是蚊子叮!「屈公病vs登革熱」怎麼分? 醫教快速辨症狀

都是蚊子叮!「屈公病vs登革熱」怎麼分? 醫教快速辨症狀 (2 週前)

「屈公病」和「登革熱」差別在哪?究竟這種名字很特別的疾病是如何傳播?感染之後會出現什麼症狀?同樣經由病媒蚊散布,屈公病和登革熱又有什麼差別?什麼是屈公病?根據苗栗縣政府全球資訊網指出,屈公病 詳全文

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為什麼白飯不夠力?全穀根莖類才是真正的健康主食關鍵!

為什麼白飯不夠力?全穀根莖類才是真正的健康主食關鍵! (2 週前)

文章也可以用聽的 米、麵、麥等穀類長期是東方人餐桌上的主食,也是主要熱量來源。不過,單吃白米飯、白吐司等精製穀物,對健康而言已不再足夠。衛福部在最新「每日飲食指南」中,已將沿用多年的「五穀類 詳全文

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不是口腔清潔不好!這些潛在疾病也可能導致口臭,你了解嗎?

不是口腔清潔不好!這些潛在疾病也可能導致口臭,你了解嗎? (2 週前)

文章也可以用聽的 若你平時保持良好口腔衛生,近期也沒有抽菸或吃過重口味食物,卻仍發現自己有口臭,那麼這可能不是單純的口氣問題,而是身體其他潛在疾病的警訊。以下幾種情況值得特別留意:口腔或喉嚨 詳全文

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不想失智?營養師推「這10種食物」救腦力、延緩退化 這1主食每天至少3份

不想失智?營養師推「這10種食物」救腦力、延緩退化 這1主食每天至少3份 (2 週前)

不是等老了才開始保養,而是現在就要開始!從今天起試著調整飲食+遠離傷腦習慣,每天一點點累積 就是大腦最棒的保護傘。記得護腦靠吃、預防靠現在,一起吃出清晰腦袋、活力思緒,遠離早發失智症吧!怎麼 詳全文

關鍵字:失智營養營養師退化

年輕人也可能中鏢!「6大失智症型態」曝:僅1種可逆轉 5類食物快少吃

年輕人也可能中鏢!「6大失智症型態」曝:僅1種可逆轉 5類食物快少吃 (2 週前)

腦霧、健忘、注意力差…你也有這些初老症狀嗎?營養師高敏敏提醒,別再說年紀還輕不會怎樣了,失智症早已年輕化,越早預防越好!失智症種類有哪些?▲退化性失智症(最常見)1、阿茲海默症(好發於65歲以 詳全文

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PSA異常卻查無病灶?次世代攝護腺癌檢測新技術今年有望上路

PSA異常卻查無病灶?次世代攝護腺癌檢測新技術今年有望上路 (2 週前)

攝護腺癌又名前列腺癌,被稱為「熟男隱形殺手」,在台灣男性十大癌症發生率中高居第三名。由於早期沒有明顯症狀,逾三成初診攝護腺癌病人已出現癌症遠處轉移,且早期的攝護腺癌在治療後約有兩成會在5年內 詳全文

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「餐後血脂」比你想的更危險!營養師大推3大急救食物 這1飲料飯前喝最有效

「餐後血脂」比你想的更危險!營養師大推3大急救食物 這1飲料飯前喝最有效 (2 週前)

你是否知道,心肌梗塞與中風的高風險時間點,其實常發生在「吃飽之後」? 特別是大魚大肉過後,看似無事,但體內血脂卻早已默默飆高。營養師媽媽曉晶的生活筆記強調,這種「餐後高三酸甘油脂血症」雖然無 詳全文

關鍵字:師大營養營養師膽固醇蛋白質高風險

喝水嗆到恐致命? 重症醫揭「危險真相」:千萬別隨意拍背

喝水嗆到恐致命? 重症醫揭「危險真相」:千萬別隨意拍背 (2 週前)

一名網美聊天「喝水爆笑」嗆到臉變形,恐怖片瘋傳!然而,被水嗆到,會窒息嗎?異物誤入氣管 觸發強烈保護性反應重症醫師黃軒指出,當水或其他異物誤入氣管(而不是正常進入食道)時,人體會立刻觸發強烈 詳全文

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肝不好人生黑白?中醫教你3招養肝清熱、疏肝解鬱

肝不好人生黑白?中醫教你3招養肝清熱、疏肝解鬱 (2 週前)

大家常聽到一句話:「肝若不好,人生是黑白的。」這句話不只是廣告詞,從西醫觀點來看,當肝臟發炎,像GPT、GOT等指數會上升,確實會對身體健康造成威脅。而中醫則從「臟腑功能」的角度來理解肝,並不單純 詳全文

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老年糖尿病控糖不用太嚴? 醫揭「安全範圍」:不是愈低愈好

老年糖尿病控糖不用太嚴? 醫揭「安全範圍」:不是愈低愈好 (3 週前)

75歲女性罹患第2型糖尿病逾20年,平時服用口服藥及基礎胰島素控制血糖。近半年因體重減輕、食慾下降,血糖時常忽高忽低,且經常在午睡後容易出現頭暈、冒冷汗等症狀,至奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師 詳全文

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久待冷氣房恐害濕氣堆積!中醫師曝「飲食調整秘訣」 仙草、青草茶別碰

久待冷氣房恐害濕氣堆積!中醫師曝「飲食調整秘訣」 仙草、青草茶別碰 (3 週前)

台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常。中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。 待在冷氣房減緩抓癢對皮膚是好事? 醫曝流 詳全文

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穩定血糖+提升蛋白質利用率,醫點名「這1主食」是關鍵! 常被誤會成地雷

穩定血糖+提升蛋白質利用率,醫點名「這1主食」是關鍵! 常被誤會成地雷 (3 週前)

長期實行「無碳水飲食」、拒絕白米飯的人,頭髮健康可能正面臨嚴峻挑戰!對此,生髮診所柯博桓院長就來揭露白米對頭髮健康的驚人好處,以及為什麼拒絕它可能讓你的頭髮加速掉落!1、生物素寶庫:白米中含 詳全文

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產後漏尿多久會好?自然產恢復得比較快?婦產科醫解答 3種運動助快速復原

產後漏尿多久會好?自然產恢復得比較快?婦產科醫解答 3種運動助快速復原 (3 週前)

懷孕生產是一段奇妙的旅程,但產後的身體變化可能讓新手媽媽們感到困擾。你是否在產後發現自己有漏尿的問題?這是怎麼回事呢?產後漏尿原因?新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明,產後漏尿是許多新手媽 詳全文

關鍵字:運動怎麼辦懷孕手術骨盆體質

半夜常被尿意叫醒?泌尿科醫點名「4大食物」改善頻尿 芋頭上榜了

半夜常被尿意叫醒?泌尿科醫點名「4大食物」改善頻尿 芋頭上榜了 (3 週前)

一小時跑三次廁所,真的是規工欸!明明水沒喝很多,還是一直想尿,一天走廁所比走客廳還多,甚至半夜也會被尿意叫醒,根本無法好好睡。頻尿不只擾人,還會影響生活節奏、睡眠品質,久了連心情都受影響。除 詳全文

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冷氣吹太久反而生病?醫提醒:當心「冷氣病」悄悄上身

冷氣吹太久反而生病?醫提醒:當心「冷氣病」悄悄上身 (3 週前)

夏天一進冷氣房就覺得頭暈、流鼻水、鼻子癢?小心你可能已經中了「冷氣病」!所謂冷氣病,其實並不是單一疾病,而是一種綜合型的不適症狀,通常發生在長時間處於冷氣空間後,尤其是從戶外高溫環境突然轉入 詳全文

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吃太鹹會失智?營養師說:少喝一碗湯就可減鹽

吃太鹹會失智?營養師說:少喝一碗湯就可減鹽 (3 週前)

愛吃鹹食的人小心!頂尖的《自然期刊》發表的研究發現,愛吃重口味鹹食的人,當心大腦tau蛋白堆積,可能引起失智。很多人擔心自己有失智症基因,深怕自己得到失智症,由康乃爾大學威爾醫學院的研究發現, 詳全文

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喝紅酒能增加腸道菌群?醫師說:吃冷飯也可以

喝紅酒能增加腸道菌群?醫師說:吃冷飯也可以 (3 週前)

有越來越多證據顯示:腸道健康和身體健康息息相關。研究發現,有喝紅酒習慣的人,腸道菌種最多樣化,研究人員表示,腸道菌種越多樣化越健康,甚至有助抗癌。根據刊登在《腸胃學期刊》中,由英國倫敦國王學 詳全文

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青醬別再用錯葉!九層塔和羅勒大不同,1招放冰箱不變黑

青醬別再用錯葉!九層塔和羅勒大不同,1招放冰箱不變黑 (3 週前)

九層塔是一種香料植物,其嫩葉氣味強烈,可用於調味、去腥、增香,例如鹹酥雞與三杯雞等各種料理都會加入九層塔,你是否好奇九層塔、羅勒、打拋葉有什麼關係?九層塔又有什麼功效呢?整理九層塔的相關知識 詳全文

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光是肥胖就可能引發心衰竭!專家傳授護心4要訣

光是肥胖就可能引發心衰竭!專家傳授護心4要訣 (3 週前)

最近的研究發現,肥胖本身不僅僅是心臟問題的「幫兇」,過高的體重可能會直接對心肌造成傷害,甚至心衰竭。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東說明,心衰竭是指心臟無法有效地滿足身體的循環需求,過去 詳全文

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放假睡到飽?研究:睡超過「O小時」恐害大腦退化 尤其憂鬱症患者更明顯

放假睡到飽?研究:睡超過「O小時」恐害大腦退化 尤其憂鬱症患者更明顯 (3 週前)

睡眠是維持大腦健康的重要生理機制,但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢? 睡得越多就是越好嗎?董氏基金會提醒,適量睡眠才能有效守護大腦健康。根據2025 年4月發表於《阿茲海默症與失智症:阿茲海默症 詳全文

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火氣大怎麼辦?「8大清熱退火食材」一次看 檸檬、牛奶都上榜

火氣大怎麼辦?「8大清熱退火食材」一次看 檸檬、牛奶都上榜 (3 週前)

隨著氣溫攀升,身體也容易悄悄「上火」──舉凡嘴破、長痘、喉嚨痛、失眠等,都可能是體內過熱的警訊。那麼,火氣大該怎麼辦?吃什麼、喝什麼最有效?本文為您整理網友熱議的「降火氣飲食」,從日常蔬果到 詳全文

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每週2次香菇=記憶保護傘?新加坡研究這樣說!

每週2次香菇=記憶保護傘?新加坡研究這樣說! (3 週前)

台灣人過年過節最愛吃的香菇,可能就是改善大腦記憶力最好的秘方!根據新加坡大學的研究發現,蘑菇具有降低大腦退化的作用。由於蘑菇含有獨特的抗氧化劑,對大腦可以產生保護作用,新加坡國立大學針對663 詳全文

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乾眼症愈來愈嚴重?醫點名「4大環境殺手」 冷氣、戶外全中招

乾眼症愈來愈嚴重?醫點名「4大環境殺手」 冷氣、戶外全中招 (3 週前)

眼科粘靖旻院長分享,最近門診中有越來越多患者因眼睛乾、澀、痛,甚至有灼熱感和持續性的疲勞感就診。當問起他們的生活和工作環境時,發現很多人其實每天都處在「乾眼症加劇區」而不自知!乾眼症加劇 4 詳全文

關鍵字:乾眼症冷氣護眼門診香水高溫高風險

想在床上更持久?泌尿科醫激推「4大助攻食物」 雞蛋、堅果上榜

想在床上更持久?泌尿科醫激推「4大助攻食物」 雞蛋、堅果上榜 (3 週前)

你知不知道,食物不只是填肚子,還能幫助你在床上更「硬朗」、「持久」?根據研究,某些營養素能強化心血管、提升血流、調節荷爾蒙,對性功能跟持久力都有加持效果!吃對讓它更持久 4種食物助你戰力升級 詳全文

關鍵字:雞蛋喝水巧克力怎麼吃手搖飲營養生食疲勞糖尿病維生素運動都更高溫高血壓

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