每日健康相信，健康是事業的根本，也是快樂的泉源!
胃藥「超不養胃」！醫示警：鈣吸收不好、易骨質疏鬆 長期吃恐炸出大病 (5 個月前)
現代人因為生活忙碌，常常無法按時吃三餐，容易有胃脹氣、胃酸過多、胃痛等困擾，所以許多人家中都備有胃藥。對此，敏盛綜合醫院 微創手術中心執行長陳榮堅示警，千萬不能把胃藥當保健食品，一定要看情況 詳全文
他躺床「靜養9天」出院2天就急救！醫揭一慘況：肌肉流失更快 (5 個月前)
一名60歲的病患做完直腸癌手術後，一直不願意下床走動，躺在床上靜養整整9天，結果出院不到2天，就因頭部外傷和四肢挫傷被送到急診。對此，敏盛綜合醫院 微創手術中心執行長陳榮堅表示，長時間靜養，反而 詳全文
50多歲男半年內上廁所昏倒2次！醫揭「這原因」在作祟：別太用力 (5 個月前)
一名50多歲男子在半年內昏倒2次，且都是在上廁所後突然頭暈、失去意識，被家人送到急診，但醒來後身體並無異狀，進一步檢查也未發現心臟功能異常，就連24小時心臟記錄器都沒有特別的變化，令他十分擔心不 詳全文
近半國人缺碘！營養師揭「各年齡層攝取量」 缺鐵可能導致流產、甲狀腺腫大 (5 個月前)
你知道幾乎有一半的國人缺乏碘嗎？好食課的營養師在臉書專頁《好食客》上指出，19歲以上的成人缺碘情況尤其嚴重，其中19至64歲的成人有46.1%缺碘，而65歲以上的比例更高，達到55%。 55%的銀發族有缺碘的情 詳全文
水果爛掉還能吃嗎？營養師一張圖教你判斷：「1情況」絕對不能吃 (5 個月前)
水果是我們日常飲食中不可或缺的健康食材，但它們在保存和運輸過程中，可能會遭遇各種損傷。有時候可能會想著只要去除爛掉的部分就能繼續食用，但其實水果爛掉能不能吃，完全取決於損壞的原因與狀況。 水 詳全文
豆漿好處多！營養師建議「這樣喝」 補充更多膳食纖維和礦物質 (5 個月前)
天天喝一杯豆漿當早餐，會不會變胖呢？營養師Sylvia在《好食顆》裡指出，這其實取決於你選擇的是有糖還是無糖的豆漿。和早餐店其他選項相比，豆漿的脂肪含量比可可低，但蛋白質含量卻比奶茶和紅茶高得多。 詳全文
排便出血、痔瘡突起不必管？醫示警「2種情況」恐難再置之不理 (5 個月前)
排便出血或痔瘡發作時，可以放著不管嗎？其實，痔瘡是肛門血管和軟組織隨著年齡增長自然老化的現象，基本上，只要不是剛出生的嬰兒，所有成年人都或多或少有一些痔瘡。 痔瘡發作，坐立難安。（示意圖 / 每 詳全文
運動一定會傷膝蓋嗎？醫師闢謠 「這4種運動」可以保護膝蓋 (5 個月前)
很多人會覺得，做運動就一定會讓膝蓋磨損甚至受傷，有時候看到一些運動員傷到膝蓋的新聞，就會更強化這個印象。 很多人以為運動一定會磨損膝蓋。（示意圖 / Shutterstock） 然而事實上，適當的運動和正確 詳全文
