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一早元氣滿滿!營養師曝「早餐3原則」:超商早餐這樣搭又飽又醒腦

一早元氣滿滿!營養師曝「早餐3原則」:超商早餐這樣搭又飽又醒腦 (5 個月前)

開學季來臨,代表孩子該回學校了。為了避免一早昏昏沈沈,營養師林世航表示,挑選早餐時,應把握3大原則,包括熱量控制在400大卡、多吃蛋白質及遠離油炸物,若在超商買早餐,可選豬肉起司蛋堡加鮮奶茶、烤 詳全文

關鍵字:營養營養師超商蛋白質開學

年紀大 關節退化!醫師列「4習慣」預防銀發族關節問題

年紀大 關節退化!醫師列「4習慣」預防銀發族關節問題 (5 個月前)

隨著年齡增長,關節退化對許多中老年人來說是一大困擾,骨骼關節疾病不僅會大大影響活動力,更可能造成生活品質不佳。雖然說年齡老化是我們無法避免的,但俗話說的好,預防勝於治療。 隨著年紀的增長,膝 詳全文

關鍵字:健康檢查健身營養老化肌力臉書運動

驗孕棒不準?醫師:「這時間」量最準 測試前避免「1動作」

驗孕棒不準?醫師:「這時間」量最準 測試前避免「1動作」 (5 個月前)

有些人明明懷孕了第一時間卻沒有驗出了,這是為什麼呢?最常見的原因是因為一般在受孕後的10到14天,尿液中的人絨毛膜促性腺激素(hCG)才會顯著上升。所以,性行為剛結束幾天,即使已經受孕,驗孕試紙也 詳全文

關鍵字:為什麼臉書

夏天又濕又熱!中醫教你「4方法」祛除濕熱 利水消腫

夏天又濕又熱!中醫教你「4方法」祛除濕熱 利水消腫 (5 個月前)

臺灣的夏天又悶又熱,濕氣過重會讓人感到疲倦、乏力,甚至引發一系列的不適症狀。 夏天濕氣過重會讓人感到疲倦。(示意圖 / Shutterstock) 艾莉絲醫師在其臉書專頁《艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師》分享 詳全文

關鍵字:除濕夏季慢跑按摩消暑疲倦疲勞臉書運動體質

為什麼會有散光?醫師列:散光形成「3原因」 一半的國人有散光問題

為什麼會有散光?醫師列:散光形成「3原因」 一半的國人有散光問題 (5 個月前)

散光是一種相當常見的視力問題,通常表現為視線模糊或視線變形,根據統計,臺灣大概有一半的人有散光問題。 散光是常見的視力問題。(示意圖 / 每日健康) 謝嫣文醫師在其臉書專頁《羅眼科睛采眼科-彰化白 詳全文

關鍵字:為什麼視力

憂鬱會增加失智症風險?!醫師列「14個」增加失智症風險的因素

憂鬱會增加失智症風險?!醫師列「14個」增加失智症風險的因素 (5 個月前)

失智症(Dementia),又稱為認知障礙症,是一種影響腦部功能的疾病,會導致記憶、思考、判斷、語言能力及日常生活能力的逐漸衰退。這種病症通常是慢性和進行性的,隨著時間的推移,症狀會變得更加明顯和嚴 詳全文

關鍵字:失智憂鬱空氣污染糖尿病肥胖臉書視力語言運動高血壓

一生中有3次變聰明的機會!醫師:把握黃金時期 促進孩子智力發展

一生中有3次變聰明的機會!醫師:把握黃金時期 促進孩子智力發展 (5 個月前)

你知道每個孩子都有三個關鍵時期嗎?孩子的智力,很大程度取決於父母能否把握這些機會。黃軒醫師在其臉書專頁《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》分享,哈佛大學兒童行為科學家Richard Weissbourd教授的研究團隊發 詳全文

關鍵字:黃金幼兒園教育臉書自信心語言遊戲運動

帶動國人關注癌症照護議題 《2024全球大健康論壇》籲各界重視「癌友友善公益」

帶動國人關注癌症照護議題 《2024全球大健康論壇》籲各界重視「癌友友善… (5 個月前)

潮健康/全球大健康論壇報導 癌症持續蟬聯國人十大死因之首,依據最新衛生福利部110年癌症登記報告,新發生癌症人數為12萬1,762人;提升癌友治療選擇,以及癒後生活品質之相關議題,亟欲各界參與討論與 詳全文

關鍵字:癌症乳癌基金張榮發投資標章營養營養師生技生技股確診福利美國衛生福利部

暑假即將進入尾聲!心理師授「開學收心5招」 減緩孩子焦慮

暑假即將進入尾聲!心理師授「開學收心5招」 減緩孩子焦慮 (5 個月前)

不知不覺就八月底了,很快暑假就要結束了!很多家長都很擔心要怎麼幫助孩子收心?對此,黃閎新心理師在其臉書專頁《前蹺家青少年 黃閎新 臨床心理師》分享了5個幫助孩子收心的方法: 不知不覺又快開學了。 詳全文

關鍵字:暑假焦慮開學親子親子關係

類風濕性關節炎合併「肺纖維化」,存活率比癌症還低! 醫勸:高風險族群及早安排「這檢查」

類風濕性關節炎合併「肺纖維化」,存活率比癌症還低! 醫勸:高風險族群及… (5 個月前)

潮健康/林昱彣 別以為「類風濕性關節炎」只與關節症狀有關!還有極高機率引起嚴重併發症,病後存活期甚至可能低於癌症。台中慈濟醫院風濕免疫科林亮宏主任表示,類風濕性關節炎併發症以「肺纖維化」影 詳全文

關鍵字:癌症高風險確診

拔智齒非放「膠原蛋白」不可? 醫師:關鍵在傷口大小!

拔智齒非放「膠原蛋白」不可? 醫師:關鍵在傷口大小! (5 個月前)

潮健康/林亞樺 膠原蛋白不只能幫助皮膚光亮、潤滑關節,甚至也能應用在「拔牙」後的傷口護理?栢麗牙醫診所邱沛然醫師指出,每每拔完智齒或牙齒時,醫師建議在傷口處置放膠原蛋白,不少患者為此滿頭霧 詳全文

關鍵字:膠原蛋白

中暑應該怎麼做?營養師教5招防中暑:5情況快就醫

中暑應該怎麼做?營養師教5招防中暑:5情況快就醫 (5 個月前)

受到全球暖化效應影響,台灣夏天一年比一年熱,不少人都出現了疑似中暑的症狀。對此,營養師曾筱庭提醒,中暑當下除了立即補水,還要注意降溫和持續觀察身體狀況,建議平時保持水分充足、多吃高水分的天然 詳全文

關鍵字:中暑營養營養師咖啡因天氣天然食物暖化臉書運動防曬

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