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從頭到腳都是「健康警報器」！8部位變化＝病變先兆醫授長壽關鍵 (6 個月前)

潮健康／綜合報導隨著超高齡化社會的來臨，長者是否能邁向「健康老」，已然成為重要的公衛議題。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，個體的預期壽命長短與否，事實上可從身體各部位看出端倪。若年紀輕詳全文

潮健康／編輯部夏天必吃「清熱解暑」食物！營養師揭最佳消暑食物TOP 8 炎炎夏日總會讓人食慾不振，錯誤的飲食習慣更會使身體更加燥熱煩悶，進而影響日常生活、甚至影響工作效率。張語希營養師表示，詳全文

牙齒健康直接影響我們的生活品質。許多我們喜愛的食物和飲品，其實可能會對牙齒造成意想不到的損害。例如，吃冰冷食物時，牙齒常常會感到刺痛或酸澀，這是因為牙齒的神經對低溫過於敏感。吃冰容易牙齒酸詳全文

肌力隨著年齡增長會加快流失，「肌少症」可說是老年失能的大兇手，這就是為什麼年長者常常會感到腰酸背痛、手腳麻木，甚至容易跌倒或骨折的原因。爬樓梯很吃力，有可能是肌少症。（示意圖 / Shutterstoc 詳全文

潮健康／編輯部夏天為蚊蟲較為活躍的季節，從事室外活動難免會被叮咬。蚊蟲叮咬的常見症狀為皮膚紅腫、發癢、疼痛、水泡或過敏等症狀，甚至可能因抓破皮膚而導致細菌感染，演變成蜂窩性組織炎。衛福部詳全文

你有抽菸習慣嗎？抽菸除了對身體健康造成影響，還會增加泌尿系統的各種風險，例如最多人在意的：性功能障礙。抽菸可能導致性功能障礙。（示意圖 / 123RF）高銘鴻醫師在其臉書專頁《泌尿科高銘鴻醫師》詳全文

凱格爾運動是一種簡單而有效的鍛煉方法，能夠幫助改善產後及更年期女性漏尿、男性更年期勃起功能障礙、產後恢復以及預防骨盆器官脫垂。凱格爾運動可以預防骨盆器官脫垂。（示意圖 / 每日健康）張瑜芹醫詳全文

潮健康／林亞樺時代的演變，現代人對於口腔健康與美麗意識的抬頭，對於許多齒列不整齊的人來說，由於家庭經濟環境不同，並非所有人在童年時期，都能獲得良好的口腔照顧，長大後，為了讓自己能夠開懷大笑，詳全文

▲ 圖說：《2024全球大健康產業跨域論壇》將於9/3舉辦。大健康產值上看3000億第二屆《全球大健康產業跨域論壇》9/3舉辦生技醫療產業是國家重點方針，2025年台灣大健康產業之產值將上看3,000億元。在詳全文

凱米颱風來襲，不少民眾擔心商家暫停營業，於是從23日晚間起紛紛湧入超市和賣場搶購物資。對此，亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任提醒，颱風天很多人宅在家閒來無事，可能會吃零食或泡麵打發時間，但詳全文

女性每個月都會經歷經期，這是一個自然且必不可少的生理過程。然而，經期帶來的不適和情緒波動，常常讓人感到困擾。月經來總是肚子痛。（示意圖 / 每日健康）然而，高敏敏營養師在其臉書專頁《高敏敏營詳全文

潮健康／編輯部二十四節氣的「大暑」剛過，若不斷補充水分後仍覺得口渴，當心可能是身體「濕氣過重」的警訊。衛福部樂生療養院莊惠喬中醫師指出，此前一名男性患者近期自覺提不起勁，並經常出現頭痛、詳全文