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有食譜》清明節氣最適合養肝！中醫推「山藥薏米瘦肉湯」2步驟護脾胃 (2 個月前)

清明，是24節氣中的第5個節氣，時間大約落在每年的4月4～6日之間。此時，春意盎然，萬物復甦，正是踏青賞春的好時節。然而，清明時節氣候多變，乍暖還寒，人體容易受到外邪侵襲，因此養生保健尤為重要。中詳全文

人總是有愛錯對象的時候，為什麼會愛錯人呢？《紐約時報》暢銷作家、兩性關係教練、約會專家馬修．赫西於《你的Right One正在路上》一書中，分享大多數人會遇到感情問題，包括為什麼總是愛錯人？離不開愛詳全文

「如果無藥可用，我們只好認命，但明明有藥我們卻用不到，當然就是悲哀啊！」罹患晚期肺腺癌的陳大哥，一語道破無腫瘤基因突變患者的無奈，明明國際指引的優先建議是免疫藥物合併標準化療，但健保尚未給詳全文

政治網紅四叉貓曾擔任PTT八卦板板主、前任PTT站長，關心同性戀人權議題，同性婚姻支持者，熱愛出入各種社會議題倡議現場，更以直播、反串等各種獨特的創意方式成為媒體寵兒。四叉貓於《以貓貓之軀，讓宇宙詳全文

電競品牌AORUS社群經理沈昌賢，帶著73歲的母親展開為期38天的旅行，在這段與母親朝夕相處的過程中，他面臨了世代價值觀衝擊，以及與長輩出遊的難題⋯⋯沈昌賢於《還好，我帶媽媽去看了世界》一書中，分享詳全文

隨著全球高齡化進程加快，慢性病的預防與照護已成各國首要課題，台灣政府也積極響應國際趨勢，推動「健康台灣」政策，並啟動「三高防治888計畫」。在上個月召開的第三屆「健康台灣推動委員會」會議上，更詳全文

單側耳朵悶塞勿輕忽，小心是鼻咽腫瘤的早期徵兆！柳營奇美醫院耳鼻喉科主任田輝勣說，最近3個月，陸續有5位年齡約30～40歲的患者就醫，都是老菸槍，因單耳有悶塞感就診，沒有感冒症狀卻合併有單邊鼻塞，經詳全文

衛福部疾病管制署宣布今年3月10日起擴大公費肺炎鏈球菌疫苗接種對象，將19-64歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症五大高風險對象納入公費接種，全年皆可施打，包括脾臟功能缺損、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入詳全文

時序入冬，是否常常覺得心情悶悶的，胃口變差、失眠、疲倦？每個人都會心情低落，不論是學生面對課業、上班族面對工作、家長管教小孩，做什麼事情都有覺得「提不起勁」的時刻。營養師說，其實壓力大、焦慮詳全文

產後憂鬱大家都聽過，但你們知道生了寶寶以後的夫妻，還可能面對「產後危機」嗎？日本的一項研究指出，在寶寶2歲的時候，自認為還愛著老公的妻子竟然只剩下34%！老一輩常說孩子是夫妻間的調和劑，那又是為詳全文

皮膚不只是我們的外在防護層，更是人體最大的「免疫器官」，時刻與外界環境交互作用，保護身體免受病原體的侵襲。然而，當皮膚的免疫系統失衡，各種棘手的皮膚免疫疾病便隨之而來。由皮膚專科醫師黃毓惠與詳全文

賈斯汀．馬斯克是科技大亨馬斯克的前妻，在2014年的TEDx演講中分享她對馬斯克的觀察，而這個觀察不僅談論到他的野心，還涉及原則和專注的人特質。《優活健康網》特選此篇，從身邊人角度揭密馬斯克的人生哲詳全文