生活百科萬事通

專題生活百科萬事通

解決日常疑難雜症的知識寶庫!提供豐富的生活常識和實用的小知識,幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健,還是育兒教育、旅行攻略、法律,都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點

肩頸痠痛老是發作?醫揪「慢性肩頸疼痛」原因多:需評估神經功能

肩頸痠痛老是發作?醫揪「慢性肩頸疼痛」原因多:需評估神經功能5 個月前

一名55歲的女性患者,長期使用手機進行股市交易,經過一天忙碌感到肩頸不適,還會隨著姿勢一路痠麻到手指,造成生活上很大的困擾。到診所經過X光檢查,醫師告知頸椎輕微骨刺和椎間盤退化,症狀反覆過了幾 詳全文

關鍵字:伸展 副作用 姿勢 手機 手術 減壓 筋膜 股市 肩頸 退化 運動 骨科

一覺睡醒,腰好疼!!檢視一下睡姿,脊椎有問題者,更要注意!

一覺睡醒,腰好疼!!檢視一下睡姿,脊椎有問題者,更要注意!5 個月前

「啊喲!怎麼一下床,就疼得這麼厲害!」小王左手撐著腰、右手扶著牆壁,舉步維艱地挪動身軀到浴室盥洗,心裡著急地想著──今天下午要做業務簡報,得在各部門主管前站2小時,背痛怎麼趕在這節骨眼兒上發 詳全文

關鍵字:主管 姿勢 睡姿 睡眠 筋膜 背痛 脊椎 腰痠背痛 退化 骨盆

兒童節快樂!!專注力不足也影響生長?中醫解方助你破解成長瓶頸!

兒童節快樂!!專注力不足也影響生長?中醫解方助你破解成長瓶頸!5 個月前

家中小孩每次讀書時總是精神渙散、東忘西忘,甚至比同年齡的小孩來得矮小?這些狀況可能與ADD(注意力缺損症候群)有關!如果您發現孩子在學習上無法集中精神,記憶力較弱,或在身高發展上落後於同齡人, 詳全文

關鍵字:中醫師 伸展 時間管理 為什麼 營養 筋膜 茶包 語言 論文

中醫「美眼針」改善「大小眼」效果佳

中醫「美眼針」改善「大小眼」效果佳5 個月前

據統計,約70-80%的人都有臉部不對稱的情況,像是右臉大一點等,但說到不對稱,「大小眼」恐怕是最藏不住的。「大小眼」形成的原因,以提上眼瞼肌無力引起的眼瞼下垂最為常見。過去主要是因為年紀大,提上 詳全文

關鍵字:筋膜 眼妝 老化 中醫師 空汙 手機 體質 營養 膠原蛋白 保養

隆鼻看起來假假的?醫揭「碎骨隆鼻」打造自然鼻形:男女都適用

隆鼻看起來假假的?醫揭「碎骨隆鼻」打造自然鼻形:男女都適用5 個月前

隨著觀念的進步,微整形、整形手術的普及,在臉上動刀,靠外力變美已經不再是避諱的話題。而位於面部中央的鼻梁是主宰五官的重心,如何做的自然,不會一眼看起來有假感,便是整形醫師以及愛美人士的共同課 詳全文

關鍵字:微整 整形 溝通 筋膜 臉型 黃金

脂肪瘤補不只長在皮下,內臟脂肪瘤該如何應對?脂肪瘤手術後會復發?

脂肪瘤補不只長在皮下,內臟脂肪瘤該如何應對?脂肪瘤手術後會復發?6 個月前

脂肪瘤是一種皮下腫塊疾病,一般是因為脂肪細胞過度增生所造成,外觀上看起來就是胖胖的一團小肉丸,外層覆有一層包膜,邊緣完整、清楚、會滑動,常見生長於皮膚下的軟組織層,好發於四肢或軀幹等部位。脂 詳全文

關鍵字:惡性腫瘤 整形 癌症 筋膜 肥胖 腫瘤 體質

「小肉丸」悄悄出現?認識脂肪瘤,別等惡化才處理!

「小肉丸」悄悄出現?認識脂肪瘤,別等惡化才處理!6 個月前

王太太因為跌倒,手臂上擦出了一大片的傷口,經過多日的照顧,傷口終於癒合。但是幾個月之後的某一天,她突然在之前受傷的部位,發現一顆軟軟的凸出物,按壓時沒有什麼疼痛感,而且還會滑動,感覺就像是一 詳全文

關鍵字:惡性腫瘤 癌症 筋膜 肥胖 腫瘤 體質

中醫「美顏針」夯什麼?解析原理、功效、適用族群:「這些人」不適用

中醫「美顏針」夯什麼?解析原理、功效、適用族群:「這些人」不適用6 個月前

中醫美顏針是什麼?為什麼越來越來越多人躍躍欲試,想要為肌膚展現最佳狀況,來不及預約醫學美容,中醫美顏針就是你的另類新選擇。《優活健康網》特選此篇,中醫師指出,美顏針不只可以改善皮膚狀況,也能 詳全文

關鍵字:上班族 中醫師 乾眼症 失眠 為什麼 焦慮 營養 睡眠 禁忌 筋膜 膠原蛋白 臉型 舒緩 蘋果 跨年 醫美 頭痛 體質

耳鳴嗡嗡叫好困擾 中醫調理有效舒緩耳鳴

耳鳴嗡嗡叫好困擾 中醫調理有效舒緩耳鳴6 個月前

最近在門診發現耳鳴有漸漸年輕化的趨勢,綿綿不休的耳內鳴聲,有時聲音由腦部發起,自覺腦中有音聲鳴響的症狀,是謂腦鳴,如此惡化下去會妨礙正常聽覺而使人聽力減退,形成重聽,也會影響人的腦部功能讓人 詳全文

關鍵字:中醫師 中醫調理 失眠 慢性病 按摩 更年期 營養 睡眠 筋膜 老化 舒緩 門診 體質 黃金

膝蓋腫痛當心是十字韌帶受傷! 醫建議「這樣治療」避免關節退化

膝蓋腫痛當心是十字韌帶受傷! 醫建議「這樣治療」避免關節退化6 個月前

【健康醫療網/記者王冠廷報導】64歲的李先生左邊膝蓋一直不太穩定,三不五時伴隨疼痛。日前因為膝蓋腫痛復發,至醫院復健科就診,超音波檢查發現膝蓋積水嚴重,以空針抽出了50cc關節液,經X光及核磁共振 詳全文

關鍵字:營養 睡眠 筋膜 蛋白質 運動

大小眼難解?擺脫無神大小眼 針灸調理、藥方改善有解

大小眼難解?擺脫無神大小眼 針灸調理、藥方改善有解6 個月前

【NOW健康 陳如頤/台北報導】大多數人都有輕微臉部不對稱的問題,其中「大小眼」尤為明顯。造成原因多為提眼瞼肌無力,過去常見於年長者,但現代人用眼過度,或因過敏、拉扯眼皮等因素,導致年輕族群也有 詳全文

關鍵字:AI 中醫師 保養 手機 營養 筋膜 老化 膠原蛋白 醫美 體質

久坐、跑步⋯膝蓋卻越動越痛?醫揭「髕骨股骨疼痛症候群」2招改善

久坐、跑步⋯膝蓋卻越動越痛?醫揭「髕骨股骨疼痛症候群」2招改善6 個月前

久坐、跑步後膝蓋痛,休息好幾天卻沒舒緩?小心不是單純肌肉痠痛,可能是髕骨股骨疼痛症候群找上門!《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文,他表示,髕骨股骨疼痛症候群通常是指膝 詳全文

關鍵字:上班族 筋膜 舒緩 為什麼 門診 肌力 好運 健身 減重 肌肉痠痛 膝蓋痛 姿勢 運動

退化性膝關節炎常害膝關節疼痛!神經阻斷術助大幅降低疼痛指數

退化性膝關節炎常害膝關節疼痛!神經阻斷術助大幅降低疼痛指數6 個月前

阿美最近抱怨:「爬樓梯的時候膝蓋真的好痛,還有喀喀聲,是不是要換人工關節了?」朋友小華笑著說:「別緊張啦,這很可能是退化性膝關節炎,年紀大或膝蓋用得多了,軟骨容易磨損,骨頭摩擦就會引起疼痛。 詳全文

關鍵字:怎麼辦 玻尿酸 痛風 癌症 筋膜 糖尿病 肩頸 背痛 膝蓋痛 運動 鞋子 頭痛 高風險

全民運動「路跑」要注意什麼?醫教「6大守則」防傷膝蓋:提前做1事

全民運動「路跑」要注意什麼?醫教「6大守則」防傷膝蓋:提前做1事6 個月前

這幾年,全台掀起一波路跑風氣,各大企業搶辦馬拉松活動,幾乎每個週末假日,都有好幾場路跑賽,路跑似乎是繼單車風潮之後,成為新的全民運動,而且參與的民眾甚至更多。《優活健康網》特選此篇,醫師指出 詳全文

關鍵字:休閒鞋 保養 單車 天氣 姿勢 慢跑 球鞋 筋膜 肌肉痠痛 運動 運動傷害 鞋子

月經來肛門疼痛坐不住─小心子宮內膜異位在搞鬼

月經來肛門疼痛坐不住─小心子宮內膜異位在搞鬼6 個月前

26歲於銀行工作女性上班時需要長期久坐,行經期時並無痛經等症狀,但是卻常感覺肛門有刺痛感,原以為是痔瘡總是在行經期發作,隨著時間發現刺痛的頻率與疼痛感越來越嚴重,而且行經期時有時會水瀉,有時會 詳全文

關鍵字:巧克力 筋膜 舒緩 腫瘤 大腸癌 惡性腫瘤 中醫師 癌症 體質 骨盆

燒燙傷介紹

燒燙傷介紹6 個月前

燒燙傷因成因不同可以分為吸入性燙傷、電擊性燙傷、接觸性燙傷、火焰性燙傷、化學性燙傷、摩擦性燙傷等等,因應不同機轉在臨床照護上有不同的注意事項,如吸入性燙傷需注意急性呼吸衰竭的危險,尤其是密閉 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 手術 整形 筋膜

削骨 小臉美女的一大步

削骨 小臉美女的一大步6 個月前

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 整形外科 施秉庚醫師 很多人嚮往擁有一張精緻的瓜子臉,雖然有些化妝技巧可以修飾臉型,但最徹底的圓夢方式還是削骨。 提到削骨,很多人自然就聯想到南韓節目中,原本相貌 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 南韓 手術 整形 溝通 筋膜 臉型 體質

化解腦血管危機 出血性腦中風與毛毛樣腦血管病

化解腦血管危機 出血性腦中風與毛毛樣腦血管病6 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經外科部 魏嵩泰醫師 46歲的林小姐,有高血壓病史但未規則服藥控制,某天忽然頭痛、口齒不清及左側肢體無力,到本院掛急診,檢查確定是左側基底核出血性腦中風,因血塊擴大合 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 中醫師 心血管疾病 手術 日本 營養 營養師 禁忌 筋膜 糖尿病 美國 蛋白質 語言 運動 韓國 音波 頭痛 高血壓 高血脂 黃金

打破傳統醫美迷思 音波拉提療程掀「高訂」風潮

打破傳統醫美迷思 音波拉提療程掀「高訂」風潮6 個月前

「為什麼她/他都不會變老?!」還在羨慕韓劇明星的緊緻美顏?醫師提醒,非侵入性的拉提與保養可趁早。25歲起膠原蛋白逐年流失,現代人忙碌、熬夜的工作型態,更加速細紋、淚溝、法令紋、雙下巴的形成。雖然 詳全文

關鍵字:新機 韓國 美國 筋膜 為什麼 折扣 上市 降低風險 老化 黃金 醫美 保養 投資 EPS 韓劇 Uber 膠原蛋白 全智賢 LINE 李敏鎬

肌膚鬆弛下垂,就打鳳凰電波?醫師解析用 2 方法加乘逆齡效果6 個月前

因人氣女星林心如代言而廣為人知的「鳳凰電波」,一直是許多愛美人士想用來對抗地心引力的首選,詢問度相當高。然而,想要改善鬆弛下垂、老化皺紋,實現青春逆齡的好選擇嗎?醫美專科醫師不這麼認為!鳳凰 詳全文

關鍵字:保養 副作用 林心如 禁忌 筋膜 美國 老化 膠原蛋白 醫美 防曬 鳳凰電波

春季是備孕好時機!中醫師建議:好孕不難,從生活 3 件事做起6 個月前

隨著冬季過去、春季來臨,節氣所引導身體氣血行走方向逐漸從冬季的「收藏」、「收斂」轉往春季的「升發」特性。而在一年之始,如有生育規劃者,不妨跟著中醫師一起調養備孕,也可預防婦科疾病。中醫師莊可 詳全文

關鍵字:中醫師 懷孕 瑜珈 筋膜 運動 養生 骨盆 體質

泌尿道反覆發炎、漏尿、愛愛疼痛?泌尿科醫師建議用 1 治療改善

泌尿道反覆發炎、漏尿、愛愛疼痛?泌尿科醫師建議用 1 治療改善1 年前

女性在歷經生產、邁入更年期,或因卵巢、乳房等疾病影響,泌尿生殖系統會逐漸老化、萎縮,如陰道乾澀、搔癢、反覆陰道炎、性交疼痛等,甚至因為陰道張力減弱而影響膀胱尿道支撐度,一旦咳嗽、大笑、打噴嚏 詳全文

關鍵字:保養 更年期 筋膜 老化 膠原蛋白 運動 骨盆

時下最夯超慢跑潛藏危機?醫師提醒3類人跑前必做「這件事」

時下最夯超慢跑潛藏危機?醫師提醒3類人跑前必做「這件事」1 年前

近年國內刮起「超慢跑」風,因不分年齡、不受空間、時間限制,深受長者及上班族歡迎,但超慢跑真的人人都適合嗎?醫師表示,「超慢跑」並非字面上的慢,其實它有一定的節奏與速度要求,不一定適合每個人, 詳全文

關鍵字:上班族 伸展 台北市 心血管疾病 慢性病 慢跑 日本 減肥 筋膜 肥胖 膽固醇 運動 骨盆

低頭滑手機會造成「腰痠龜背」?醫揭背後的原因

低頭滑手機會造成「腰痠龜背」?醫揭背後的原因1 年前

腰酸背痛並非老年人的專利,有越來越多年輕人因姿勢不良造成駝背、脊椎側彎,醫師臨床發現,有7、8歲的學童發生駝背,主因多數都是長時間使用手機、平板,也就是俗稱的「低頭族」,長期下來,不僅容易腰酸 詳全文

關鍵字:伸展 低頭族 坐姿 姿勢 平板 手機 暑假 為什麼 筋膜 肩頸 背痛 脊椎 運動 開學 骨盆

高雄長庚用「Hood兜帽」術,助前列腺患者脫離尿布人生

高雄長庚用「Hood兜帽」術,助前列腺患者脫離尿布人生1 年前

前列腺癌病人接受攝護腺根除術後常面臨術後尿失禁的挑戰。為解決此一問題,高雄長庚泌尿科創新「Hood兜帽技術」用於前列腺手術,顯著降低術後尿失禁風險,為病人解除術後必須「包尿布」的困擾。衛福部今年 詳全文

關鍵字:年前 數據分析 機器人 筋膜 腫瘤 衛福部 骨盆 高風險