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解決日常疑難雜症的知識寶庫!提供豐富的生活常識和實用的小知識,幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健,還是育兒教育、旅行攻略、法律,都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點

蜂窩性組織炎隱形殺手不容輕忽 9大高風險族群要當心

蜂窩性組織炎隱形殺手不容輕忽 9大高風險族群要當心17 小時前

【NOW健康 辰蘊如/特別報導】近日政壇傳來令人痛心的消息,前民進黨南投縣黨部執行長曾琮愷因蜂窩性組織炎不敵病魔,於8月10日晚間辞世,享年僅45歲。這位外號「小鋼砲」的政治工作者,生前以敢衝敢說的 詳全文

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「暑假症候群」頸椎疼痛最常見!醫揭「低頭60度」如小四生坐肩上

「暑假症候群」頸椎疼痛最常見!醫揭「低頭60度」如小四生坐肩上2 天前

暑假一直滑手機,小心成肩頸痠痛主因!每年暑假過後,神經外科門診都會湧現一批為數不小年輕族群,因頸部疼痛前來就醫,多是長時間姿勢不良玩手遊、看漫畫所致,姿勢外觀明顯呈現駝背坐姿、頭前傾,體態完 詳全文

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長時間吹冷氣恐誘發「4種病」!自律神經失調入列 醫點名8類人最易中招

長時間吹冷氣恐誘發「4種病」!自律神經失調入列 醫點名8類人最易中招2 天前

「空調病」(air-conditioning disease),又稱「冷氣病」、「空調綜合症」,泛指因長期處在空調環境中、溫濕度失衡、空氣不流通或冷氣設定不當而引發的「非感染性不適症狀集合」,並非正式醫學疾病分類。 詳全文

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暑期年輕人頸部疼痛多 醫曝低頭60度頸椎重壓20公斤

暑期年輕人頸部疼痛多 醫曝低頭60度頸椎重壓20公斤3 天前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】暑假已過一半了,而每年暑假過後,都會湧現一批為數不小的年輕族群因頸部疼痛前來就醫,幾乎都是在學學生,問其原因,不外乎暑假期間宅在家吹冷氣,長時間姿勢不良玩手遊、看 詳全文

關鍵字:AI 上班族 人際 人際關係 低頭族 保養 健保 冷氣 坐姿 姿勢 平板 手機 手術 手遊 文明病 暑假 減壓 疲勞 睡眠 筋膜 老化 肌力 能源 脊椎 自信心 落枕 螢幕 衛福部 退化 運動 電腦螢幕

有食譜》男性補肝腎怎麼吃?中醫列「3大天然食材」強健生殖能力

有食譜》男性補肝腎怎麼吃?中醫列「3大天然食材」強健生殖能力1 週前

中醫認為肝血是否充盈、肝氣的疏洩是否正常,都會影響到男性的生殖機能狀況,到底要怎麼補肝腎呢?中國中醫科主任醫師吳中朝於《中醫養肝全書》一書中,針對肝臟調理的護命方,包括快速檢測、對症養護、食 詳全文

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乳房切除後疼痛症候群 「1治療方式」助重拾生活品質

乳房切除後疼痛症候群 「1治療方式」助重拾生活品質2 週前

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】48歲的林小姐因乳癌做了右側乳房全切除手術,但術後一直覺得很痛,雖然回診服用止痛藥但疼痛仍無法緩解。疼痛超過半年令她相當困擾。經台北慈濟醫院疼痛科主任施秉成醫師評 詳全文

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美顏針顏面解剖課程 中西醫結合讓中醫朝向科學化邁進

美顏針顏面解剖課程 中西醫結合讓中醫朝向科學化邁進2 週前

【NOW健康 林郁敏/台北報導】隨著「美顏針」的盛行,愈來愈多中醫師投入這項結合美容與針灸的技術。為提升施作的精準性與安全性,台灣顏面針灸醫學會特別邀請整形外科權威張光正醫師,於台北醫學大學舉辦 詳全文

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「乳房切除後疼痛症候群」慢性疼痛有解!神經阻斷術助提升生活品質

「乳房切除後疼痛症候群」慢性疼痛有解!神經阻斷術助提升生活品質3 週前

「乳房切除後疼痛症候群」是發生在乳房切除手術後的複雜慢性疼痛,一般手術傷口的慢性疼痛發生率約3%,但國外文獻指出,乳房切除後的慢性疼痛發生率高達20-65%。隨著醫療進步,目前針對疼痛已經有一些治療 詳全文

關鍵字:乳癌 憂鬱 手術 焦慮 筋膜 肥胖 門診 音波

乳房切除術後持續疼痛! 醫阻斷痛覺神經傳導解除困擾

乳房切除術後持續疼痛! 醫阻斷痛覺神經傳導解除困擾3 週前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】48歲的林小姐因乳癌做了右側乳房全切除手術,但術後一直覺得很痛,雖然回診服用止痛藥但疼痛仍無法緩解。疼痛超過半年令她相當困擾,因此選擇到台北慈濟醫院疼痛科門診求助。 詳全文

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穿涼鞋「忽略這5件事」恐害腳痛、長雞眼!醫嚴厲警告 試鞋最好在傍晚

穿涼鞋「忽略這5件事」恐害腳痛、長雞眼!醫嚴厲警告 試鞋最好在傍晚3 週前

想像一下,在炎炎夏日,穿著密不透風的運動鞋或皮鞋,腳底冒汗,感覺黏膩又悶熱,是不是很難受?這時候,涼鞋的出現簡直是救星!它不僅能讓腳部充分透氣,減少汗水積聚,更能帶來視覺上的清爽感,搭配各種 詳全文

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乳癌術後痛別再忍!可能是神經痛 醫教1招揪根源阻斷 找回生活品質

乳癌術後痛別再忍!可能是神經痛 醫教1招揪根源阻斷 找回生活品質3 週前

「乳癌開刀半年了還在痛,吃止痛藥也沒效,我是不是哪裡出了問題?」48歲林小姐術後一直感到胸口、腋下持續抽痛,甚至像電到一樣麻刺。求診後才發現是「乳房切除後疼痛症候群」作祟。台北慈濟醫院麻醉部疼 詳全文

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深層睡眠利於養顏美容排毒! 中醫師傳授3招幫助好眠

深層睡眠利於養顏美容排毒! 中醫師傳授3招幫助好眠1 個月前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】睡眠是人體修復與再生的重要時段,影響著全身的生理機能。中醫師林姸余指出,當睡眠品質長期不佳,身體的修復機制受影響,不僅會導致慢性筋骨疼痛,還會讓皮膚老化速度加快。 詳全文

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常常手麻、頭暈、睡不好,以為是自律神經失調?根源在頸椎的「交感神經型頸椎病」

常常手麻、頭暈、睡不好,以為是自律神經失調?根源在頸椎的「交感神經型頸椎病」1 個月前

42歲的陳小姐來診時滿臉疲憊:「我不是沒看醫生,但怎麼都查不出原因。」她工作是一名行政助理,近一年經常感覺心跳容易加快、容易喘、早上醒來特別累,工作一段時間後還會出現肩頸僵硬、眼睛脹脹的、頭有 詳全文

關鍵字:中醫師 姿勢 心悸 深呼吸 焦慮 疲倦 疲勞 睡不好 睡姿 睡眠 筋膜 節能 肩頸 自律神經失調 舒緩 退化 門診 頭暈 頭痛

睡得好,人才不老!睡眠不足恐害筋骨痠痛、肌膚老化

睡得好,人才不老!睡眠不足恐害筋骨痠痛、肌膚老化1 個月前

你知道嗎?睡眠不只是休息,更是身體修復與再生的關鍵時刻。中醫師林姸余指出,睡不好,不只讓你隔天精神差,還可能引發慢性筋骨疼痛、加速肌膚老化,對健康與外貌都是雙重打擊。研究顯示,長期睡眠不佳者 詳全文

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「扁平足」這樣做自我初步判斷 腳部不適可用3招舒緩

「扁平足」這樣做自我初步判斷 腳部不適可用3招舒緩1 個月前

【健康醫療網/編輯部整理】當內側足弓塌陷,患者站立承受體重時,會讓足弓消失,這是因為舟狀骨往下沉,旁人從後面觀察會看到腳跟外翻,因為這樣患者才能達到身體平衡;足跟或大拇指外翻、鞋子變形、腳趾 詳全文

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女性輕鬆動起來!醫師推薦4招居家跑法,有效改善運動型漏尿困擾

女性輕鬆動起來!醫師推薦4招居家跑法,有效改善運動型漏尿困擾1 個月前

來到夏日就是進行戶外運動的好時機,不過不少女性卻會面對運動時的漏尿困擾,尤其是進行跑步、跳躍或球類等高衝擊運動,容易讓骨盆底肌吃不消。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出,這種狀況稱為「應力性尿 詳全文

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天熱背部劇烈疼痛,竟是主動脈剝離!醫籲:夏天主動脈剝離好發3大誘因

天熱背部劇烈疼痛,竟是主動脈剝離!醫籲:夏天主動脈剝離好發3大誘因1 個月前

除了三高,夏天天氣炎熱或劇烈溫度變化,也會提高主動脈剝離風險!1名65歲的女性日前因背部疼痛,被送到員榮醫療體系員榮醫院急救,員榮急診處醫師翁聖富研判是主動脈剝離,經電腦斷層掃描確定後,隨即送 詳全文

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豔夏光彩 讓青春重返含苞蓓蕾

豔夏光彩 讓青春重返含苞蓓蕾1 個月前

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】進入下半年,回想新年願望,一定也在努力下完成了不少。經驗與成就可以隨著時間累積,但許多人更憂慮年齡優先出現在外貌,深深淺淺的細紋出現在臉上、身軀,甚至有些微下垂 詳全文

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身心倦怠是身體哀號的求救訊號!小心腦神經衰弱!

身心倦怠是身體哀號的求救訊號!小心腦神經衰弱!1 個月前

門診經常有患者表示精神及情緒受到極端煎熬,除了身體疲倦及注意力下降外,情緒經常處在兩極化,焦慮易怒及低落憂鬱轉換,包括睡眠障礙及自律神經失調症狀混合出現,臨床上醫學歸納為「腦神經衰弱」,睿鳴 詳全文

關鍵字:中醫師 人際 人際關係 伸展 失眠 慢性疲勞 慢跑 憂鬱 深呼吸 溝通 焦慮 疲倦 疲勞 睡眠 睡眠障礙 筋膜 自律神經失調 運動 門診 養生 體質

女性朋友動起來! 醫推4跑法在家就能做 告別運動漏尿困擾

女性朋友動起來! 醫推4跑法在家就能做 告別運動漏尿困擾1 個月前

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】來到夏日就是進行戶外運動的好時機,不過不少女性卻會面對運動時的漏尿困擾,尤其是進行跑步、跳躍或球類等高衝擊運動,容易讓骨盆底肌吃不消。台中慈濟醫院復健科林智佳醫 詳全文

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台灣顏面針灸醫學會赴韓參加K-MEX 促中醫國際交流

台灣顏面針灸醫學會赴韓參加K-MEX 促中醫國際交流1 個月前

【NOW健康 林志遠/特別報導】台灣顏面針灸醫學會日前率團前往韓國,參加於南韓首爾舉辦的「K-MEX韓醫藥及統合性醫藥國際產業博覽會」,並協同長庚大學中醫學系、輔仁大學應用科學與工程研究所,展示台灣 詳全文

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走路久站腳痛警訊!扁平足對健康的影響與自我察覺全攻略

走路久站腳痛警訊!扁平足對健康的影響與自我察覺全攻略1 個月前

走遠路、久站腳就痛,這是扁平足的一大困擾,扁平足對身體健康會有哪些影響?該如何察覺自己有扁平足?一旦確定,可以矯正嗎?而生活中又該怎麼護理足弓,以減少疼痛的發生?臺北醫學大學附設醫院骨科部一 詳全文

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乳癌防治接軌國際!一文看懂跨國乳癌防治政策與病友服務交流

乳癌防治接軌國際!一文看懂跨國乳癌防治政策與病友服務交流1 個月前

「灰犀牛」指的是「已存在、顯而易見、發生機率高,且傷害大的事件,卻因為經常被忽視,最終導致嚴重傷害與衝擊」。中華民國乳癌病友協會(TBCA)為喚起民眾對乳癌的重視,藉由「粉紅灰犀牛」為議題,期盼 詳全文

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如何初步判斷自己是不是扁平足?簡單觀察與自我檢測方法一次看懂

如何初步判斷自己是不是扁平足?簡單觀察與自我檢測方法一次看懂1 個月前

當內側足弓塌陷,患者站立承受體重時,會讓足弓消失,這是因為舟狀骨往下沉,旁人從後面觀察會看到腳跟外翻,因為這樣患者才能達到身體平衡;足跟或大拇指外翻、鞋子變形、腳趾比較寬扁,這些都是外觀可察 詳全文

關鍵字:保養 慢跑 手術 會考 球鞋 筋膜 自行車 運動 鞋子 骨科 黃金

改善哺乳期常見的骨骼肌肉不適 運用針灸.收修復與保健之效

改善哺乳期常見的骨骼肌肉不適 運用針灸.收修復與保健之效2 個月前

【健康醫療網/編輯部整理】哺乳姿勢與育兒動作的不良習慣,是導致媽咪產後肌肉骨骼疼痛的主因。運用針灸改善,不僅能有效緩解肌肉緊繃,更能從整體調節氣血,達到深層修復與保健的效果。 在照顧寶寶0~1 詳全文

關鍵字:副作用 骨盆 疲倦 蛋白質 618 筋膜 全身痠痛 肩頸 腰痛 脊椎 體質 按摩 姿勢 運動 伸展 腎虛